おひさです！！！

やっといろいろな難問クリアです。
精神的にも落ち付いてきたので、サイト復活できそうです。

やっぱり、このサイトに力を分けてもらわないと、一人じゃムリだわ！減量なんて・・・

かんばって更新しますのでよろしく！

翔ちゃん、元気ですか？
お仕事頑張ってる？
ダイエットしてなくても戻っておいでよ〜。
寂しいよ(;_;)

私、全く更新していなくて
自分が情けなくて・・・
翔ママさんも止まっていた。
復活できますか？
私はまた再開です。
がんばります。

すっかりご無沙汰しちゃってます・・・

本日発熱中　なのに
おなかが空いてしまう
悲しい・・・・今月もよろしくね！

こんにちは。
気づけばもう４月なんだね。
今月もよろしく〜(__)

いやぁ忙しい春休。
あっというまに来週からもう始業式！！

入園式までになんとか５１キロ・・・うーーー

今月もどうぞ宜しく。

ご心配ありがとうございます。

色々あってお休みしていました
４月から復活します。
また宜しくお願いします。

こんにちは！58キロから体重が落ちずに凹み気味ですが、４月末には５７キロ。
そう思ってダイエットしています。５６キロになったら私のダイエットは終わり。その後はキープに入ります。

翔ママさん・・・
仕事も子育てもその他もろもろあると思うけれど、何の為にダイエットするのか？誰の為にダイエットするのかって思うとがんばれるよんっ！

目標を達成したらまた来ます。しばらく、自分のダイエットに真剣に取り組まないとなかなか落ちてくれません＞体重・・・泣。

こんにちは。
しばらく日記がないようだけど息子くんの具合はよくなった？
お仕事も連続勤務で大変そうだけど頑張ってね。

下がってる（*^_^*）
うれし〜〜。
またグラフが上がっても決して落ち込まないでね。上がったり下がったりしながら下がっていくよ。生理も関係してるしね。

私は停滞期を少し超えたみたいで200グラムずつだけど落ちてきました。行き詰まりを感じ、焦りも少々。
色々な気持ちがゆらゆらしています。

うん、うん。
みんなが頑張っているのを見るのは励みにもなるけどプレッシャーにもなるんだよね。
今の私は周りは全然気にしてないかな。
だから好きに食べるし食べないときは全く食べない。
人にマネしてもらえるようなやり方してないもん。（笑）
本当なら運動も取り入れなきゃとか栄養のバランスを考えて・・とかやらなくちゃいけないんだろうけど私には無理。（キッパリ）
自分に合った方法で増えつつも減ればいいんじゃない？
月末に焦点を合わせるとか夏服までに目標を決めるとかすると意地になって頑張ることができるかも。
のんびり自分に合った方法で頑張ろう♪

ゆいひろさんへ

朝になったらやる気、復活＾＾
がんばりますｐ（＾＾）ｑ

意味・・・
そうだね・・・意味があるか無いかは翔ママさんの中に答えがあるんだと思うよんっ。

誰かに励まされるだけで体重が減るならば誰も苦労しないよ。
翔ママさんのダイエットを一番に応援するのは・・・実行するのは翔ママさん自身だもんね（*^_^*）

三歩進んで2歩下がるより一日置きでもいいので一歩進みましょうよ（*^_^*）
そのほうが楽ですよ。

自分を楽にしてあげないと体が固くなってしまい痩せにくくなると思うよ〜〜〜。

あんまり自分に厳しくしないでね。翔ママさんはがんばってるよ！

ゆいひろさんへ

ちょっと落ち込み気味なんだ。
自分が許せないというか・・・。
全然減らない自分に。

ゆいさんのなんか違うっていうカキコみて反対の事、言われるんだと思ったの。この最近のやる気のないグラフに。
みんな、「翔ママ全然減らないじゃん」って思ってるんだろうなって。
なんかすごいネガティブになってる。
ここにいる意味があるのかって最近思うの。
でも、みんなの励ましがすごくうれしかったり・・・。

ゆいさん58.8�！！すごいよ〜。
私もガンバルよ！！
三歩進んで二歩下がってもいいよね？

ずっと一緒にダイエットしてきたけれどこの頃の翔ママさん！
なんか違う！！
力強さを感じますよんっ。

減ってくれればいいんだけどが減らします！になった時・・・
脳がまず指令を出します
痩せるぞ〜〜！とそれを体が聞いてやせていくと思うよ。

私は今日・・・58.8キロ。58キロ代になりました。