こはるｻﾝ＞
こんにちわ★
日記見ましたー♪
おめでとうございます☆
でも、悪阻はしんどそうですね↓
友達も、悪阻でずっと辛そうでした；
ミホも早くﾏﾏになりたぃー!!って思ってるんだけど、彼氏は結婚しても１年くらぃは２人でぃぃじゃん!!って・・。ﾜﾗ
ミホは、生理不順だしなかなか子供が出来にくい体質みたぃだから、今から健康な体づくりに挑戦中です☆
風邪とかに気を付けてくださぃねー♪

鬱々しちゃった時は、温かい飲み物とかどぉ？
ノンカロリーなら取れるンじゃない？緑茶とか♪♪♪
ちょっと落ち着くよ★
もし、飲めるようになったら「豆乳ココア」がオススメ★
砂糖無しで飲めば、かなりのカロリーオフだし。鬱気分の時にも良いんだって♪（＾＾）ｖ

体脂肪は・・奇跡かしら？(笑)
今ンとこ、何も運動らしいことはしてないし。ボノラートのおかげと思って良いカモ♪
体重も落ちてくれることを願うわー。(>人<*)

こんにちわ。
食べてないのに体重が増えてるヒナです。
抗鬱剤なんて，全然効いてないみたいに鬱々してます。
もうどうしていいかわかんないです(T_T)

こはるちゃん，体脂肪の落ち方すごいね！
そろそろ体重も落ちてくるんじゃない？

ぼちぼちがんばろうね。

小５か！それゎ、ちょっと難しいかも(笑)
うちもあと７～８年後にはそうなるンだなぁ。

でもでも。PCでも何でも癒しがあるってのは大事よね♪
私もネット出来ない環境は考えられないッス！(>_<*)

こんにちわ…。
王子ね～……ヒナ的にはハグハグしたいんだけど…５年生にもなったら拒否られるんだよね。かといってパパにハグってのも　なんかやだし。
ヒナの癒しはｐｃです。

＞陽菜ママしゃん
うちの場合。
家族揃ってゴハンてのがあるような無いような感じなので。
息子に攻められることは今ンとこ無いよ♪

大抵の場合は、パパと息子が先に夕飯。その間に私は　爺婆＆父母の夕飯の準備（温め直したり、漬物を出したり）って感じです。風呂掃除するときも多いかな？ボノ飲むのもこのタイミング♪

停滞期・・何かあまりに動かないので、だんだん笑えてきました（笑）
１０日かー・・・覚悟しておきます！(>_<;)

＞レニィしゃん
おはよーう！
バレンタイン。今年はチョコバナナの予定。（ｗ－）
何か、チョコなのに健康的ちっく（笑）
増えたら・・・仕方ない！また頑張るさッ（ＴＴ）ﾉ
今月もよろしくねーえ！

おはようー。今月はバレンタインあるねぇ。私もそれで増えないかちょっと不安だったりしますｗ
でも最初からおそらく増えてるんだけどね＞＜；
また今月もよろしくです☆

こはるちゃん，こんばんわ(*^_^*)

確かに，今のヒナの身体は飢餓状態なんだと思うの。。。
食べれてないからね。
代謝どころか，多分，骨身を削って動いてるんだと思う。でもね，不思議なんだけど食べてない期間が長い割に，めまいとかふらつきとか一切ないのよ(^_^)元気そのもの♪
でもサプリはしっかり飲んでるから平気よ～ん♪
心配してくれてありがとね。。。
こはるちゃんも夕飯食べないんだ(^_^)
でも，息子クンに言われたりしない？
「ママなんで食べないの？」って。。。
ウチの王子は毎晩毎晩聞いてくるので，ちょっとウザイです(-_-;)
ほっといておくれ～！

停滞期はじっと耐えたよ。ヒナは１０日間変化なくて焦った(^_^;)
でも，必ず落ちる日が来るからね!(^^)!

またくるね～☆彡

こはるｻﾝ＞
こんにちわ☆
広い所だと、ｳﾛｳﾛしても変じゃなぃ所がぃぃですよねｗｗ
ﾌﾟﾚﾊ行ってみたぃ!!
なかなか行くﾀｲﾐﾝｸﾞがなぃんですよね；
休みの日は混んでますか??

４月から幼稚園に行くんですねー。
楽しみですね♪
ぜひ、落ち着いたら遊んでくださぃね☆
楽しみにしてます☆

ショッピングセンターは見て回るだけでダイエットになるよね（笑）
プレハは美味しそうなお店が多くて・・(*ﾉﾉ）ちょっと危険地帯ｗ
でも、ケーズ電気とアピタが入ってるあたり私的にナイスだと思う♪
ウエンディーズバーガーも♪

うちも息子が幼稚園にあがったら余裕が出来ると思うので、そしたら遊んでー！(>_<*）

こはるｻﾝ＞
志都呂は広くてなかなか行かないなぁ。。。
たまに、テンション上げて行くくらぃｗ
ﾌﾟﾚﾊ未だに行ってなぃんですよぉー。
どうな感じですか??

ぉ買い物ぃぃですねぇー♪痩せたら洋服買いに行きたいです☆
もし、こはるｻﾝが良かったら痩せる前でも遊んでくださぃね♪ｗ
いつでもミホは暇なのでｗ

アタシは、志都呂イオンの方が多いなぁ。（笑）
ｻﾝｽﾄはなんだかんだで月1回は行ってる気がするｗｗ
最近は、ﾌﾟﾚﾊの方が多いカモ。
お互い痩せて綺麗になれたら、どこかで一緒に買い物とか出来たら良いねぇ～♪（ｗ－*）

こはるｻﾝ＞
おはようﾃﾞｽ☆
今月からまた、よろしくお願いします♪

ミホも専門の時に大阪に２年行ってたけど、それ以外はずっと浜松です♪
ﾄﾞｺかですれ違ってるかもしれませんね★
ちなみに、ミホは市野のイオンかｻﾝｽﾄが多いですｗ

ボノラート良いよ！
私には合ってる感じ。
必要栄養分は充分備えてるし。プロテインより腹持ちが良い！
ボノラートは燃焼力が売りでね。減脂肪量を目的とした食品なんだって。ドイツの肥満兵隊サン用に作られたものなんだとか。（・ｗ・）ﾉ
私の場合は、脂肪は減らないけど、確かにサイズダウンはしたよー！
1日3杯しか飲んでないのに。大した運動もしてないのに！物足りない時は子供茶碗でご飯食べちゃってるのに（笑）

摂食障害は難しいッ。
ゴメン。私には何も出来ない！てのが本音ッス。（；＾＾）ﾉ
でも、摂食障害は治るモノだからね♪あまり苦にし過ぎず　食べれるモノから克服してったら良いと思うよ♪

月が替わると、心機一転★って感じだよね。
私の場合は1日目が大事だったりする（笑）
１日目をダラダラ過ごしてしまうと、1ヶ月ダラダラ系～。（´д｀）ﾉ
明日は頑張るよーう！

こはるちゃん，こんばんわ～(*^_^*)
体脂肪で悩んでるヒナでーす。。。。

いま，ヒナはご飯食べられなくってね…サプリとかになってるんだ。。
食べ物が怖くて怖くてしかたないの(T_T)
良くないってことはわかってるんだけど，んー…強迫観念っていうか。。
そんなカンジで…。

ボノラートってよい？？
体脂肪にもよいの？
おしえて～！！！

こはるちゃんも体重，右肩下がりだーね♪

明日からもう２月。
来月からもよろしくね♪

またきま～す☆