るんるん６８さん、はじめまして。
一緒にダイエット頑張らせて下さい。

私も、スタートが６８キロ台です。まぁ、今も６８ですけど・・・

るんるん６８さんみたいに、１か月で６４キロ台を出せるように頑張ります。師匠！！！

⊃｀ﾉ二千ヮ...φ(´ー｀*)

そうだね～体重は朝の計測の方が良いよね～夜だと食べた分＆飲んだ分で相当重さが違うもんね（コーヒー大きいカップに1杯飲んだら０・３～０．４ｋｇ違うもん）

オリーブオイルは痩せたい体重が９Kg以内になれば大さじ１．５杯にしてもOKだよ～o(*^▽^*)o~♪　ありがとう～この１年よく続いたし自分でも頑張った方かな～って思ってます。子供産む度に（産後必ず太る）ダイエットして・・・ホント沢山ダイエットしたけどシャングリラが一番良かった～最近は、殆ど油飲まないようになってます。このまま軽い運動＆カロリー控えめの生活をやってリバウンドしないようにして行こうかな～って・・・もし食欲とか増えてきたら、また飲むかもしれないけど・・・（キャノーラ油よりオリーブオイルの方が合うのでオリーブオイル飲もうかな～って考え中です。）私も最初の頃、味の素の飲んでたけどもっと透明に近いもの（味の無いものにししないと効果ないと思って通販のオリーブオイルに変えたョ）

お母さんでもないのにお母さんって言われるの？それも最近の子って感じの子に？それは嫌だ～そういう感じのお店私苦手～(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　お金掛かりそう～（T＿T）

う！！ば、罰金！？
めっちゃお気の毒だぁ(; ;)いつもは大丈夫なのに、運が悪い時ってあるよねぇ(>｡<)

おはようございます☆
罰金ですかぁ。痛いですね。私も3ヶ月前位に信号無視でつかまった(泣。黄色で慌てて突っ走ってしまったんですけど。。。。
ﾜﾀｼも先週は増量分を相殺するので精一杯でした。生理がきたら憑き物が落ちたように食欲が落ち着いて、下降線になってきました。
すぐ戻りそうですけど。。。

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪

運転免許、とりたい気もするけど、結構お金掛かるし・・・（T＿T)旦那の車はワゴンタイプで絶対乗れないので他に駐車場借りないといけないし、セッカチなので暴走しそうだし（事故とかやりそう・・・）車の中とかめっちゃ好きなもので揃えたり・・・色々お金掛かりそうだし、一番の心配が家に殆ど居ないで好き勝手やりそう～ホントあると便利なんだけど、免許あれば旦那なんて要らない～って感じになるかも～（今以上に・・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

ありがとう～o(*^▽^*)o~♪もう少し頑張りま～す。男ばっかりで少しあけたら女の子出来るかな～って思って計画したんだけど、いざ作ろうって思ったら３年ぐらい出来なくて・・・３男君と９歳も離れてしまって・・・それもまた男だったし～ヾ(;´▽｀A``アセアセ　私は男腹なのかも～って諦めました！≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ　

学年末テスト、ウチは先週終わった～後、特別な行事は、スケートに行くぐらいで後は何にもなし～もうすぐ３年だね～どうなるのかな～ヾ(;´▽｀A``アセアセ

ほんと今までの癖で結構食べてしまうよね～私も最近でも油断すると食べてしまいます（１年ぐらい頑張っても）ホントは食べなくても平気なんだけど、食べてしまう時ある～（お腹空いてないのに・・・）

⊃｀ﾉ二千ヮ...φ(´ー｀*)

またガクーンっと減ってきたね～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪私は増量してしまった・・・（昨日は少し多めに食べてしまった）今日は控えめにしよう～

おこしもち？はっきり知らないけど美味しそう～食べてみたい・・・考えたらお腹空いてきた～( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ

私も早く生理来て欲しい～それっぽい感じなんだけどね～（イライラするので早く来て～って）

幼稚園に行ったら、自由な時間が増えるので好きなように過ごさせてもらうつもりです( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ　旦那はいつも好き勝手やってるので絶対、文句言わせないぞ～自由な時間が出来たら一人でイロイロやってみたい～（旦那は一人で、パチンコとか行けば良いし～）お菓子作りしたり、簡単な洋裁したり、一人で出掛けたり・・・楽しみ～♪免許が無いので遠出できないので、そのうち原付ぐらいは取りたいな～（そうなれば家には居ないかも～）

こんばんは！！
うわぁぁ！ぴか☆ぴかさんに続き、こ、こちらもすばらしい右下がりだぁ！う、うらやましいなぁ。
しゃ、シャングリラ、あなどれないなぁ！！

ねね、るんるんさん、今年役員なんですか！？
た、大変そうですね(^｡^;)じ、実は私、この４月から長女の小学校で役員をする事になっていて。か、覚悟しておこっと(^｡^;)

こんちは～o(*^▽^*)o~♪

今日はひな祭りですね～o(*^▽^*)o~♪美味しいご馳走作るのかな？（ウチは女は私だけなので普段通りですｗ）

骨盤、私も歪みまくってるかも～骨盤が歪んでると痩せ難いとか言うし、これでもっと痩せやすくなると良いね～骨とかボキボキってならして欲しいな～スッキリするだろうな～

保育園に預けてたらオムツも取ってもらえるのか～（楽でいいナ～）お金は大変そうだけど、良い面も少しはあるんだね！そう②幼稚園行くようになったら、好きな事するョ・・・（旦那は何時でも好き勝手してるけど・・・）４０前後は遊びまくってるかも～(^ー^* )ﾌﾌ♪

こんばんは。
骨盤直してこんなに変わるものなんですか！？整体、行ったこと無いんですが直すとき痛かったりするのでしょうか(´・ω・｀)
この調子で3月も頑張ってください！！

こんにちは☆
るんるん68さんは生理中に食欲増す方なんですね♪
ﾜﾀｼは生理が来たとたん『ｱﾚ食べたいｺﾚ食べたい病』から脱出できました。
なかなか減ってはいかないんですが。。。。
3月もどうぞよろしくﾃﾞｽ☆

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

整体行くんだ～（気持ち良さそう～）私、整体って行ったこと無い～興味はあるんだけど近くにないので行ったこと無い・・・チビちゃんが幼稚園行くようになったら、アレもコレもしたいな～とかイッパイあるo(*^▽^*)o~♪

昔はホント全然、お菓子作りとかしなかったよ～（お兄ちゃん達の時）最近は、チビちゃんも大きくなってきたし、お兄ちゃん達が観てくれるので、ココ1年ぐらい、作る機会が増えたかな～食べるより作ってる時が好き～♪（洗い物は嫌だけど）味見で太ってしまったので食べるのは控えてますｗ（戻すのが大変だった）

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

生理中とか生理前とか食欲のコントロールが難しい時あるよね～
(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ　私も昨日は、異常だった～（また気合い入れなおして頑張ろう～）でも無性に甘～い物とか食べたくなるし、１～２Kgなんてすぐ増えるもんね（T＿T)でも少しは努力しないと維持は難しい～好きなもの食べて太らない人が羨ましい～

病院行って段々軽い生理痛になるといいね～♪痩せて体質かわって生理痛の軽くなったりするとか・・・もあるかも～

☆Hey!ヽ('ｰ'#)/ Hello!☆

縮毛矯正行ってきたよ～o(*^▽^*)o~♪　めっちゃ楽ちん！（金欠の時に辛いけど半年前に行ったきりなんで・・・）２～３㎝カットしたんで傷んでる部分も減ってスッキリ～これから毛染めする予定です。（ブリーチで明るくなり過ぎてるし・・・）思い通りの色が出てくれると良いけど～（少しは若々しくなるかな～って期待してるｗ）

私も昨日は、めっちゃ食べた～（生理前＆何時間もコーヒー飲んでなくてお腹空いてたので）いつもの３倍以上カロリー取ってしまってめっちゃ反省した～（３月も気合い入れなおして頑張ります）

るんるん６８さんって生理の時、辛そう～大丈夫ですか？（T＿T)私も薬は飲むけど、寝込むほどでもないので軽い方かな・・・辛いの少しでも良くなると良いのに・・・

るんちゃん　腹痛、とても辛いね＝＝”
生理痛を我慢してボーリング大会頑張ったよ、
お疲れさまでした。

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

参観の時とかたま～に親子ミニ運動会とかあるよ～（学年活動費を使ってお菓子作りしたり、ビンゴ大会やったり、何か作ったり、クレープ配ったり、ミニ運動会してジュースとか出したり・・・でお金使うんだけど、今年はミニ運動会で小さいジュース＆少しの駄菓子のセットだった。（学級委員の方が何するか決める）たまにあると運動不足の私には良いかも～(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!　

明日、飲み会なんだ～（イッパイ楽しんで来てね～♪）私もみんなでワイワイどんちゃん騒ぎしたいな～

明日は、姑の家に夕飯頂きに行くの～（憂鬱だ～）日曜日は久しぶりに美容院に行って来ます。（縮毛矯正）