こんにちは。
ちゃんと分析してますね〜。
私も栄養価計算ソフトなるものに食事内容を入れて何が足りないのか調べたい・・。
元々好き嫌いが激しいのでうまくいろんな栄養素を入れられないのが悩みです。ビタミン、カルシウムは絶対足りないと思う・・。

こんにちヽ(^。^)ノ
←うん〜なかなか鋭い分析力だし！正解・王道だぁ〜
安心して応援しながら見ていられるよ〜
女の子の時の対処も大正解だしね〜♪〜
この調子で今日も一緒に楽しくやろうね.。o○

うん（●＾o＾●）

そだそだぁ〜
えいえいおぉ〜！だ！
ねね！励まし合えば百人・・・嫌！千人力さぁ〜♪〜ＭＤをする時は、あたし〜本気でサポートするじょ＾−＾
有難うね.。o○

ただいぃ〜(^o^)／
研修お疲れでご苦労様

グラフ凄く良い＾０＾
やったぁ〜
頑張ってるにゃん！
３月に入って、気温の低い日が多いから体調にはくれぐれも気をつけてこの調子でいければいいよね〜"^_^"
あたしも、見習おぅ〜〜っと！

はじめまして。
先ほど、【６】同盟にお仲間宣言したばかりのなつめです。
私も今月の目標が６７kgなので勝手にお仲間意識を持ってしまいました。
一緒にがんばりましょうね。よろしく。

こんばんは。

「変な漫画」いいフレーズだねぇ。割と同じ立場にいると思うんだ。読んでみなって渡される事が多いし。ビル・ゲイツものなのかな？

パトカーは僕も乗った事あるんだなー。あれ左側しかドアが開かないんだよねー。と僕もここまで、書いて逃げようっと(^｡^)

こんばんは。

プールに行ってきたよー。ストレスが溜まりそうだったからちょうどいい時だった。気持ちよかったー。

さっき無線LANがおかしくなった。再起動して復活したのが1時間後・・・特に設定変えるわけでもなく直っちゃうんだ。なんだかなぁ。

あ、７卒業おめおめ〜♪

カテキン茶とかなんかいっぱいでてきたねぇ〜１８０円もだして毎日飲むのも悩むｗ煎じて飲むほうがいいとかいなぁ（￣- ￣ ） ンー

こんばんはー。

2週間前にもともとのヨドバシに行ったばかりだったんだ。あれが最後だったのか。はいはい元の西武とかあっちの方だね。

エアコンは本体スイッチ探してみたんだけど見つからなかったんだよ。まさか裏とか（笑）

こんばん(#^.^#)
あはは！
食わせろ〜〜あたしにぃ〜〜カボチャのス〜プゥ〜ぎゃはは！
自画自賛大いに結構だ！

さぁ〜明日も元気にやるですぅ〜♪〜

(^o^)コ(^-^)ン(^0^)バ(^-^)ン(^0^)ハ
よくわからないダイエット茶ｗなんじゃそりゃ(￣w￣)ぷ

こんばんわ♪
ジンジャーティーはね、普通の紅茶とチューブ入りのしょうがを1センチ分ぐらいをポットに入れて、お湯を注いでジンジャーティーの出来上がりです♪
体がポカポカして、なかなかグーですよ。
ぜひおためしを。

(=^-^=)ﾉ ｵﾊﾖ♪
ｹｰｷいいねぇ〜昨日真夜中にケーキがムショウに食べたくなって苛々＆泣きそうでしたｗそしたら女の子の日になってたよ
体がほしがったのかな？(￣w￣)ぷ
プルーンはﾐｷじゃないけどそんな感じだよ一瞬変な味やけど、私は平気かも〜

おはようだぁ〜
体脂肪が減るのが１番だぁ〜(^o^)／
あたしまで嬉しくなるだぁ〜
うんうん〜ショッピングは良いね〜あたしは即答タイプで余迷わず買うんだぁ
だから時間も短いよ〜

グリィ〜ン系は優しく穏やかなイメージで好きよ.。o○
今日も寒いけど負けずにニコニコでやろう♪