こんばんは。

川崎駅前店？？JRの方かな。京急側の前からあった方かなぁ。

明日は明日の風が吹く〜明日体重計に乗って決めればいいのさ〜♪

こんばんわ〜。
今日も寒かったねぇ。明日ももっと冷え込むみたいに言っていたね。
ウォーキングをするのが億劫になっちゃうけど、寒いのは嫌いではないのです。
春はもうそこまで。
私たちの春も・・。
頑張って乗り切ろう！

わたしもＢ型です。
しかも凝りまくる割には長続きしないという、同じ？ですねえ。
今は一生懸命カロリー計算してますが、いつまで続くかなあ。

やほ〜
やっとﾈｯﾄ繋がったよｗ昨日の昼から繋がらなかったのさ♪
焼肉いいねぇ〜
たべたひ〜

おはようさま。

牛角万歳〜。もうお腹空いてます。何食べようかなぁ。

良いタイトルのお芝居見てるね。期待はずれだったのは残念だったけど、ゆっくり過ごす時間が取れたのは、いい事！

あるある。時間を気にする事。今どのくらい経ったんだろうって。だから時計をあまり見なかった映画が面白いって事になるなぁ。

おはようだぁ〜
ＧＡＰのコート(^^♪
うぅ〜ん、正解正解！
御洒落に目を向けたりアロマや癒しグッズに目線をやったり沢山の楽しみと食欲とをコントロール出来ればダイエットは成功したも同じだぁ〜←出ました出ました、お気楽コメント！今日もニコニコで行こう〜

こんばんはー
私も今月からカロリーつけることにしました。
でも難しいですね。
専業主婦だから、いちいち分量量ってられるけど。
グッと我慢したあとは、コンビニのおにぎりやサンドイッチを食べるのが生きがいだったんですが、カロリーの高さにビックリ。
思わぬところで節約できそうです。

こんばんわ〜。
三月に入ったというのに寒いね〜。
今日は焼肉を食べに言ってきました。でも、炭水化物はなし！
豆腐チゲでお腹を膨らしました。
寒いけど、ウォーキングを頑張るわ！
今月もお互いに頑張ろうね♪

おはようさん。

でしょ〜。びっくりまさか国技館で煙草吸えるとはねぇ。

今は研修受けているころかな。川崎なんだね。ほいじゃ頑張ってきてね〜。

(=^-^=)ﾉ ｵﾊﾖ♪
ＨＰ訪問ありがとう〜
なんとか目標体重になるまではｶﾞﾝﾊﾞﾙつもりだけどねぇ
皆と違う薬も飲んでるから・・・ちょっと時間かかりそう；；

おはよう(^o^)／
ｋｔｎａちゃん、可愛い性格ね、朝から微笑んでしまうぅ〜
その性格なら今でも充分素敵だけどもうぅ１歩上目指して頑張ると決めたんだから〜あくまでもマイペースで楽しくやろう、大丈夫だよ！努力は必ず報われます(#^.^#)

そう、そういう事。カラ元気でも元気になればいいのさ！

←夢も膨らんだ方が楽しいしね〜。

うん、僕の方もひと段落して、次の作業が待ってるって感じになったよー。

じゃ、カラ元気を分けてあげよう！えっ！？いらないって・・・

そうなんだぁ〜
じゃ〜今のペースで充分だと思うよ〜週回までで止めとく方が筋肉は破壊されて再生の時強くなるから・・・もう少しだぁねね！
お互い励まし合えば３週間なんて直ぐ直ぐ！何もしなくても３週間なんてあっと言う間だから、後悔しないように一緒にやろう＾−＾

ちはー。

パッと読んだとき、プールが開くのかと思ってびっくりした。マジンガーＺみたいに・・・解らなかったらごめんしてね。

そうそう、落ち込んでる暇はないぞー。すぐは減らないんじゃないかな。一気に減るとそれを維持しなきゃいけないから、その方が大変かも。気の持ちようだよ〜。

運動はリズムが出来てからが大切かな。↓まる姉が言っているとおり、休憩は有りだけど、止めるのは・・・っていうの耳が痛いや。仕事が忙しい、って自分に言い訳して、運動サボってます。なんとかしないと・・・