書きありがとうございます★目標同じですねっ
年齢もめっちゃ近い
じゃあないですかっ(^^)頑張りましょう♪
あたし…そんなに頑張ってないよぉ(´ヘ`;)
食事制限もそんなにしてないし(笑)めっちゃお菓子食べてますー♪
ホンマみんな偉いなぁっていつも思ってるし(´Д⊂
あ、ちなみにあたしも昼夜逆転してたぁ。。
生活リズムが乱れると体にも良くないし、ちゃんとせなあかんって思うんやけど…なかなか、ね(笑)
今は学校に向けて本気で調整中~(*´ェ`d)
その辺も含めてお互い気合入れなきゃねッッ(*ノωノ)
あーちゃん・・・(´;ω;`)ぶわっ
ありがとーーっだいすきーーーっ(うД`゜)゜。
あたしもあーちゃんと話したいから目標達成しても日記書くっ^0^/!
みんなヒドイよね;Д;
ここまで太った自分たちが悪いんだけど(つω;)
3食全部キャベツを食前に食べるとさらに効果的だって♪
ある人だと1週間でで2キロ痩せたとか!!
肌の調子とかもよくなるし、便秘効果も絶大だってさ(゜Д゜)!
あたしも野菜好きだからよかったあー♪
ドレッシングないと食べられないけど^^;
うんっ^^
そう思うとモチベーション上がるよ~^0^♪
ぢゃあお互い目標達成するまで裏切れないねー(((^皿^)))
あたしもあーちゃんとほとんど一緒だ!
やっぱ周りの人たち見返したいよねっ><!
あたしはとくに毎日のようにデブデブ言ってくるパパと、「この子豚がっ!」って言ってきた友達をぎゃふーんっと言わせたいから><!!
あとはショーパンはいたり、露出した服着たり、ビキニ着たりしたいからかな.....^^♡
痩せたら人生変わるんだろーなあ、、、♡
キャベツ食べるとまぢで食欲抑えられるよ!^0^/
お試Cかっ!見た~><
まじガスト行きてぇ~>Д<♡
あたしはなんだろう、、レコーディングダイエットをパソコンでやり始めてから間食が前よりへったんだよねっ^^★
あーちゃんとかみんなに見られてるって思うと頑張れてる自分がいる^u^!
いままで何十回もダイエット挑戦したけど、
どれも1週間続かなくて,,,,(つД`゜)
でも今回は同じ体型で同い年のあーちゃんに出会ったから今回は成功できる自信があるんだっ^^!
だから一緒に頑張ろうね!(^0^)/★
あたし、あーちゃんに出会えてよかったって思える^^
てかQなんであーちゃんはダイエットしようと思ったの><?
キャベツパワーやべえよ><!
あーちゃんも早く始めようぜ(^皿^)♪
暑いのと寒いのの差が激しいのは勘弁だよね汗))
サーフィンは何だかんだやってて面白いし、カッコいい言ってくれるから自慢^^*
日記続くかなー;;って思うときあるよね(><。)
ウチも昨日・おととい思ったわ・・汗))
大変だけど、あーちゃんなら頑張れると思うよ(`・ω・)b!
お互い頑張ってこ-ねっ!(*・ω・)ノ
ごめん~><
旅行行ってて更新できなかった(TへT)
うちも水道代節約で無駄に使えない^^;
半身浴が1番ベストなんだもん^0^♡
あーちゃん日記やめたら多分私もやらなくなるからダイエット成功するまでやめないでね^^♡←
そぉやな(* ^ω^)
あ、でもあたしは目標まで痩せてもここ止める気ない~♪
維持の為にも毎日書かへんと絶対自分に甘くなるもん(´;ω;`)
内陸なんだ(・・)!
暖かそうだな~(´`*)
サーフィン楽しいけど、危ないんだよね(><。)
しかも筋肉痛激しいし・・
反復浴気になるー!
でもしたことない・・
ウチは半身浴派かなっ(^・3・)!
カロリーこんなに抑えるつもりないんやけど…(´;ω;`)
食事制限のダイエットはリバウンドしやすいって(;´Д`)
運動でゆーっくり太らない体質作りしていきたいのに↓↓
難しいねッ( -人-).。oO