こんにちは＾＾
今日はドーンと増えました。
やっぱり食べなくて食べると増えるんやね・・・ショックｗ
置き換えかいしですか。
わたしも頑張らなくちゃ～

それとご心配おかけしました。
戻りました(^^)v
ありがとうです<(_ _)>

こんにちは・・・
置き換え開始なんですね
私も、もう少し暖かくなったら再開する予定です
今は、寒くてとてもじゃないけど無理です(>_<)

私の見ている掲示板で
話題のオルビスですね＾＾
お味はどんな感じなんですか？

私は生理始まりそうで
最近なんだか憂鬱です…

いつも夜は軽く済ましている
みたいなので
大丈夫だと思いますよ！
私も今日からダイエット
頑張ります！

こんにちは＾＾
ありがとうです_(_^_)_

体重はガクーンと減りましたが食べてないですからね。
今日は早速お寿司を食べてしまった(;´▽｀A``
明日はまたドーンと増えそうです。
でも地道に頑張ります。
よろしくです(^^)v

こんにちは。
マックのアイダホポテト気になってます
お味はどうでしたか？朝マックのポテトが好きなので、ついつい気になってて・・・(*^.^*)

おはようございます＾＾
夜って食べ過ぎるとてきめんですよね(T^T)
マック食べたいぃ～(^￢^)ジュル...

昨日はあまり食べなかったので夜は(≧◇≦)エーーー!というくらい減ってたけど・・。
夜、アーモンドチョコ食べてしまったので今日は不安(;´▽｀A``
ま、一時的に減ってもしょうがないしね(/_;)グシグシ
今日もよろしくです(^^)v

生理終わりそうだから
ホルモンバランスも落ち着いて
痩せていきそうですね！
私は週末かなり太っちゃったけど
また明日から頑張ります＞＜

お久しぶりです！
風邪でダウンしてました（笑）
そろそろ痩せ期ぢゃないですか～♪
1か月に1度の痩せ期っておおいに
利用すべきですよね。
なんかこの時は女子に生まれて
良かったって思います（笑）
あ、でも生理はやだー・・・

こんばんは＾＾
焼そば大好きです！！
ベビースターの焼きそばも好き(*^.^*)エヘッ
今日は、ご飯半分の予定が残りご飯になってしまうので食べてしまった1膳(;´▽｀A``
豚丼ですよぉ～(T^T)
明日は増量間違いなしです(ノ_-;)ハア…

婦人科いやですよね。
わたしも、不正出血で何度か行きましたががん検診もしておこうかってやってもらったんですが痛かった。
でも、ちょっとだけなので大丈夫でした(´▽｀) ホッ
その日はお風呂に入らないでとも言われなかったし。
でもシャワーだけだったかな？
今年はまた行かなくちゃなと思ってます。
でも、自分では筋腫の大きなのがあるつもりだったんですが小さいから大丈夫と言われました。
でもまだ生理があるので気をつけなくちゃですね。
母は74歳でもまだ検診してますから一生ですね。
大変ですが生きるために頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

あらっ（汗）外に出なかったんですねっ（笑）私は昼寝から目覚めて　今からショッピングモールで息子を連れてウォーキングです。カルディコーヒーで美味しそうな物を物色して来ようかと・・・（笑）

こんにちは。今日は暖かかったですか？私の住む地方はとっても暖かくて、長袖Ｔシャツ１枚で　チャリで遊んじゃいました。ぷくぷくたいさんもそろそろ痩せ期に入りますネッ。ぜひぜひグイット頑張って下さい。

こんにちは。
婦人科検診は、気分的に敷居が高いと思いますが、健康第一って事で出来れば受診してみて下さいね。
私は、大きな子宮筋腫持ちなので３ヵ月置きに検査に行ってましたが、半年に1回になりました(*^.^*)

書き込みできました！！
僕も頑張るので一緒にがんばりましょう
応援してます

日記も毎日みますね

生理二日目、三日目って
ツライですよね＞＜
体調は大丈夫ですか？
しっかり毎日定期的に
食事が安定していて
勉強になります＾＾
私はけっこうバラバラだから
いかんな～っと