まじですかぁぁぁ^^
じゃぁ今まで普通に食べてたのをクッキー1枚にしたら大分減るんじゃない?*^0^*
こんばんゎ^^
マジですかぁぁぁ^^あたしゎチョコを間食しました;;
ってか今日ダイエットの番組を見てどぉも気になって、1週間経ってませんがウエストのサイズを測ってみたらなんと2~3㎝サイズダウンしてました*^0^*
あたしは食事制限せず、好きな物を我慢せずに食べてるのでチョットびっくりしましたぁ*^0^*
こんにちゎ(*^o^*)
ぁたしもめっちゃ甘い物食べまくってます(・・;)特に夜ゎダンナと共にジャンボモナカのアイスを一緒に食べてますf^_^;)ホント甘い物にゎ負けてしまいますがお互いがんばりましょう(^-^)/
カキコありがとうございます*^0^*
これからダイエットがんばりましょう^^
少しずつリバしないようにお互いがんばりましょう^^♪
やっぱり3食ちゃんと食べてダイエットすると便通もいいし、あまりストレスにもならないからいいですね^^
あっロデオボーイってどぉなんですか?*^0^*
こんばんは(^^)
書き込みありがとうございます☆年齢と出身地が同じなんですねっ♪
ダイエット、一緒に頑張りましょうね(-^O^-)
こちらこそよろしくお願いします☆
書き込みありがとうございました!一緒に頑張らせてもらいます^^
メールありがとうございます^^
シャングリラダイエットは飲むとき耐えられなかったので即断念しました~←
シャングリラダイエットの掲示板があったので見てみたら、何人かの人が太ったと言っていました・・;
痩せたと書いてあった記事は見かけませんでした><;
なんか答えになってなくてすみません↓↓