こんにちは、蒟蒻畑おいしいよね～＾＾もっといろんな味だしてほしいなぁ～はぁおにぎり美味しい～w

こんにちは＾＾マンナンヒカリもヤフーオークションで２㌔2500円、1キロ1250円で販売はしてますが、送料を考えるとスーパーなどで買うほうがいいのかなぁ・・・？まだ計算してみないとわかんないけど＾＾；

お仕事も無理なさらずに頑張ってください＾＾

私の場合は糖尿なのでご飯は出来るだけ我慢してますがｗ朝バナナは食べた後１５分から３０後なら基本何を食べてもいいらしいです、もちろん、常温のお水と。小腹が空く場合はおにぎりなどを食べて落ち着くほうがいいみたい、夕食は17：00から20：00までに、できるだけ17：00に近い方がいい、２０：００以降お腹が空く場合果物を１種類を食べる。日付が変わるまでに就寝、が基本みたいです＾＾メールの方にHPのせときますね～ｗ今おやつでカロリーオフなのがないか色々調べてます＾＾

仕事前はしっかり食べていいと思います＾＾おにぎりがいいそうです（朝バナナダイエットの本では）私もパートが決まっていたのですが、風邪で２週間延期・・・顔面麻痺でまた出勤が延期・・・また入院で・・・結局いけずじまい・・・顔面麻痺がまだ治らないので、治ったらまた改めて仕事を探すつもりです＾＾明日マービーの飴とノンシュガーのガムを買ってこようかとおもってます。ガムは15分噛めばその分カロリーは消費されるそうです・・・口が寂しくて＾＾：私も旦那が休みだと同じ食事になるので特に置き換えは無理ですよ＾＾；隣で美味しそうな物食べられたら・・・ストレス溜まって暴飲暴食に走ってしまいますもの＾＾；でも明日も和菓子（作るつもり）のおやつたべますよｗ

市販の餃子なんです～＾＾；自分で作るほうが低カロリーなんだけどねぇ・・・きのこしぐれ美味しく低カロリーな物とかありますよ＾＾作るの面倒で最近はレトルトが多いです～DHCからサポートミール・スープ がでているのでそれを買いましたｗ作ってるとやっぱり余計食べてしまいそうで・・・最近はスーパーでも低カロリーな市販品も増えてきたような気もします＾＾結構美味しいのありますよ＾＾

こんにちは＾＾食べるの好きだから、ダイエットはストレス溜まりますねぇ：：今はお昼ご飯の用意してますｗお腹いっぱい食べたくなります・・・w

お、ステッパーですか？私も300歩位しかまだできないんですよーｗ後小原空いて我慢できない時用にカロリー低めのスープ（わかめスープ、中華スープ　卵スープ　メカブスープなど）かいました♪それでがまんできないんですけどね～＾＾；今日はローカロぞうすいを落札しましたヽ(´▽｀)/わたしは結構美味しくいただけました＾＾

食べています、これもおいしいです・・・ｗオレンジを食べました、ｄも歯ごたえのあるものも食べたくなるyので、多分サラダと蒟蒻は追加しそうですｗ

寝てしまいましたw、でも元気でましたよ＾＾　ヒルズ・・高いんですよね～似たような代用スイーツもありましたよ、メールのほうに商品名送りますね＾＾私もまだ食べていないのですが・・・今日はカップケーキを予定してたけど、その代用食べてみますね、また味を報告いたします♪

こんにちは＾＾　いいのはありましたか？メールの方にもHPのアドレスをのせましたのでどれかいいか吟味してみてください♪

おはようございます～何とかバナナだけで昼間でいけそうです＾＾でも疲れているのかだるい・・・今日はゆっくりしときます。

リゾットは美味しかったです♪やっぱりこれだけでは足りません；；カロリーの低いサラダなどと食べると満足感はあるかも＾＾

こんにちは～＾＾さすがにお腹空いてきました～ｗでも水で我慢中です～ｗヒルズはわたしヤフーオークションで買いました～普通で買うよりも数千円はお買い得ですよ♪明日は朝バナナの後に何か食べそうです＾＾；

こんばんわ＾＾届きました、色々と♪ヒルズダイエットのゼリーは以前にも食べたことがあったのですが（美味しいですよ）　今回初めてリゾットを買いました、明日の夜食べる予定です～(*ﾟ∀ﾟ*)今日はリエータのスープとクッキーにしました、この時間まで我慢できるので結構いいかもです、蒟蒻畑も食べましたが。。。ｗ