おお〜〜！！
６０kg台いっちゃいましたね！！
おめでとう〜ございます。

まなっちは　昨日　昼＆夜外食だったので０．４kg太ってしまいました。ガックシ。。。。

でも、間食をする習慣は　なくなってきているので　良しとします。

今日のプチ同窓会楽しんできてくださいね。
今日は　増える覚悟で行った方が楽しめるよね。

まなっちも友人宅で鍋パーティがあります。
楽しんできますよ〜〜！！

こんにちは、病院から帰ってきました。足が棒のようです：：疲れましたぁ～＠＠：　寝不足なので少し寝ようかな・・・ｗ今日は旦那仕事通し（09時から21時の事）で夜おそいから、ご飯遅くていいしｗ今日は晩御飯食べた後にわんこの散歩しようかな＾＾

おはようございます！！
チョコボールを食べたのに
減っていて良かったですね！
食べても　多少のことでは
太らない体質になってきたのでしょうか？
私も少しずつですが
減っているのでささみんママさんについて行きますよ〜〜
今月中に６０kg台になりたいですね〜

ぜんぜん気にしてませんよ＾＾その通り、いないものと思ったら少し楽になりました＾＾昨日はわんこが下痢してちょっと忙しく＾＾：多分猫のえさを食べた為とｗ今日は少し元気がないけど、大丈夫そうです＾＾おやつにチョコとか、散歩や運動前とか食べると消費よさそう＾＾クッキーはヤフーオークションですｗ一度好きなだけ食べてみてはどうだろう？私昨日今日おにぎり結構食べましたｗすきなんですよーｗやっぱり炭水化物抜きは無理そう。。。週1は好きなもの食べるとか、ご褒美日つくろうかなぁ・・・でないと続かないもんね・・・でも私も毎日おやつばべてますよ＾＾頑張ろう＾＾

ちゃん蔵さん！
我慢も限度が…
限度知らずの…
私が…ここに、
い・ま・す　～　(；一_一)

おおう。。。でも我慢しすぎるとだめだと思います！たまにはいいと思って＾＾

はじめまして！！
まなっち日記にはじめてのコメントがつきました！！
ありがとう〜ございます！！
年代、身長＆体重が近いので
いろいろ参考にさせてくださいね。よろしくお願いします＾＾v

こんばんわ＾＾1枚大体35㌔カロリー位だそうです＾＾お店にもよるとおもいますが。お腹が空いたら蒟蒻畑ですよｗでも私だとそこで食べると火がついて余計に食べちゃうときありますが。。：：。

ささみんママさん、こんばんわ♪　　
　チョコボール！！　めっちゃおいしいですよね～^m^　　そしてとまらないですよね～(-_-;)
　

体重おちてますね！す凄い！頑張ってますね＾＾

蒟蒻畑はマスカットもも好きです＾＾ビタインゼリーみたいなのでカロリー0のもありますよ＾＾

旦那の実家の犬を預かりました；；　飼い主の母親が死んだんですが、死ぬ半年前に自分の親を同居させたのですがそのおばぁが肺に水が溜まって入院、旦那の妹がいるのですが世話をまったくしないので・・・そこにも猫が4匹いるのですがこれも世話してくれなくて、旦那が週1で水とご飯とトイレ掃除に行かざるえない状態で・・・もうほんと自分のことしかしないらしいです・・・ので犬がかわいそう過ぎるとのことで（向こうは一軒家こちらは団地なんです；；）それでも世話しないらしい・・・退院できればまた向こうに戻しますが。。。多分・・・ね・・・旦那はこのまま飼いたいみたいですが。。。
でも散歩は楽しいです！ヨークシャテリアなのですが（14歳）引っぱらないのでいいです！（私の実家の犬はゴールデンの雑種で力が強く引っぱります！）

こんばんわ＾＾蒟蒻畑美味しいから助かってます＾＾ダイエットの置き換えのを沢山買ったものの、置き換えできないでいます＾＾；まぁもっと体重が落ちて小食になれないとむりかも・・・ｗこまったｗ

美味しそうですね～ｗガーリック大好きです＾＾今度作ってみよ～ｗ後チョコもいいみたいですよ～食べすぎはだめだろうけど＾＾；ロッテのノンシュガーチョコ出てます＾＾後はカカオのパーセント多いチョコとか～＾＾今食欲が抑えられませんw

こんばんわ＾＾終わった後の痩せ日に頑張りましょう～＾＾