こんばんわ〜♪お子さん春休みになって何かと忙しいんじゃないですか？ウォーキングも娘さんと一緒に行かれるなんていいなぁ〜お喋りしながら歩くと消費エネルギーが上がるんですよね(^^)かといって一人で喋りながら歩いたら・・絶対変ですよね・・（;^-^Aﾌｷﾌｷ

こんばんは☆
サボテンさんも娘さんとウオーキングですか？私も昨日今日と娘が入学する小学校まで往復歩きました。弟君もいたのでゆっくりですがとても気持ち良かったです。
なんか安い子供服のお店があるようで羨ましいです。

「炭水化物」大好きなので今日は米粒ひとつも食べてなくて辛いです〜Y(>_<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!何か〜食べてもちっとも満足出来なんです〜きっと明日も米抜きは辛いので、今日は明日に備えて野菜こんにゃくってのを買って来て、しめじと人参と一緒に細かく刻んで味付けして煮てそれをご飯に混ぜて少しでもお米の量が減らせたら・・と思ってます(^-^; (ﾀﾗﾘ･･パスタもうどんもおそばも大好きなので・炭水化物なしはきついですヽ(´ｰ`)ﾉ ﾔﾚﾔﾚ…

こんばんわ！私も今日は雨が上がった午後にウォーキング＆ジョギングに出ました。いつもは歩くだけなんだけど、今日は時々走ってみました。３０分ぐるっと一回りして帰って来たら結構、胸のあたりに流れるような汗をかいてました！汗が出にくい私なので嬉しかったです(^-^*)高野豆腐Get出来て良かったですね〜さぁ〜どんな風に料理しますか？煮るなり焼くなり・・何なりと・・(笑)美味しいレシピがあったら教えてね♪

高野豆腐・・そんなに人気なの？売ってないって凄いね・・無いとなると余計に欲しくなるのは人の心理よね(^-^*)今日は昨日の湯あたりなのか・・な〜んかだるくて午前中を寝て過ごしてしまいました(^-^; (ﾀﾗﾘ･･

おはようございます〜☆
朝ごはんを軽めにしたら、午前中お腹が減って仕方ない（笑）。梅味のおやつ昆布をポリポリ食べています。食欲と戦うのは至難のワザですね〜〜〜。
体重が減ってきたのに、体脂肪率が変わらないのは一緒です。やっぱ運動かぁ･･･。

こんばんは。
急に体重が減ると体脂肪率が上がるのは、水分が減って体重が減ったからでしょうか。体脂肪量は急には増えたりしないからね。だから体脂肪率に一喜一憂するより体脂肪量で考えた方がわかりやすいなって思い始めました。
体脂肪量のグラフが欲しいくらいです。
私の体脂肪量もまだまだ沢山あり、出来ればあと3キロの体脂肪を減らし、その半分筋肉を増やしたい
と思っています。

ここのところ寒いですね。寒いと運動しにくいよね。私は家の中だけで運動しているので関係ないのですが、アウトドア派はかわいそう。
今もパソコンに向かってエアロバイクしてます。

ホント!!似てるね〜。でも私ﾕﾆｸﾛｼﾞｰﾝｽﾞ1ヶ月位まえで70�。今でもそんなにゆるくないです。今日は美脚ｽﾄﾚｯﾁ購入。のびのびｽﾄﾚｯﾁなので67cm買いました。（ちょっと嬉しかった）微妙に長さが…でしたが股下84cmの方は直しが必要なので80cmにしておきました。
（ちなみに私のﾊﾞｲﾄ先でございます）

おはようございます！今日の体調は如何でしょうか・・。高野豆腐はですね・・オーソドックスに出汁で煮るのしかまだやった事がないんですけど、私はこの純和風にお出汁で煮る味付けが結構好きなので飽きずに食べてますよ〜「ジュワ〜」って味が染み出て美味しいです。(*^m^*) ﾑﾌｯそれから高野豆腐の中にお野菜を細かく刻んだものを詰め込んで同じ様に煮たものもたまに作りますけど美味しいですよ〜♪

お嬢さんの中耳炎いかがですか？
こちらは今日が小学校の修了式です。あぁ春休みだぁーー、うっとおしいぞ･･･（苦笑）。

こんばんわ！私もお天気が悪いとどうしてもウォーキングを休んでしまうわ〜でも、今日は天気が良かったにも関わらず休んでしましました・・な〜んかダイエット初めて今日で６日目なんだけど最初から飛ばし過ぎたみたいで息切れ状態で疲れてしまいました(^-^; (ﾀﾗﾘ･･今日はウォーキングの変わりにユッタリ半身浴しました。

こんばんは☆
娘さん中耳炎いかがですか？どうぞお大事に。
私は娘の卒園式が終わり丁度生理になり、日記に書けないほど食べてしまい、体重が増加してしまいました。明日からは弟君も春休みですが、エアロバイクの時間はとるようにしたいと思います。

コンチ〜♪
そうなのよ！今はＳＴ併用大作戦中(⌒o⌒;A
継続できない性格なもんで・・・（Ｔ△Ｔ）
玄米はね、田舎から送ってもらったものを自分で発芽させてます。雑穀は気分で色々変えて投入します。ちなみに今はアマランサス、きび、ひえを入れてますよ♪（この前はダッタンそば粒入れてました　笑）それで７合分をデッカイ土鍋で炊き上げるので〜す。手間が掛かるけど結構楽しんでやってます。それにスーパーで買うと高いもんね(;^_^A アセアセ

お嬢ちゃまはもう良くなったの？中耳炎てなりやすい子とそうでない子とハッキリ分かれますよね。（我が家はならない方でした）
もうちょっと大きくなれば大丈夫なのかな？
お大事に！
サボテンちゃまも昨日までは体調崩されてたんですね、でも今日、プールということは完治？寒暖の差が激しいからお互いに気をつけましょうね。
体重、順調に減ってますね♪私も無理のない（何回目？かの）ダイエット、頑張りますぅ♪(^w^) ぶぶぶ・・・

娘さん共々体調が思わしくないようで…
お大事に!

そうそう、あんなに可愛らしくてｴﾚｶﾞﾝﾄなのにﾊﾞﾚｴでの挫折もあってｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽの塊だった時もあったらしいですねぇ…。
晩年の生き方も素晴らしいし、私の母と同じ年('93)に亡くなってる事などもあってやっぱりちょっと特別な思い入れがある女優さんです。