ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
snowmomさん。
やっぱり、体のﾗｲﾝをﾁｪｯｸします？
はみ出し肉が減ってる～って目で見てわかると嬉しいよね（＾＾）
でも、snowmomさん、全然食べてないですよ！思うほど。
おぉ～（＾＾）やっぱり夜減らすと効果あるね。体重だけじゃなく、体脂肪率も下がってる！
２ヶ月の停滞期ツラかったね。でも諦めないで頑張ったmaomaomamaさん偉い！今まで耐えた分、これからは順調にいくといいね☆
美月さん。
夜、食べたいものを我慢して、朝食べようって思いながら寝るのって、
最初はﾀﾞﾒかなぁ？って思ったけど。
朝、食べたいものを食べたときの満足感っていい感じだよね（＾＾）
朝、体重どうなってるかな？って測るのが楽しみだよね♪
おはようございます。「うわっ♪これは、もしかして？」←これってわかるぅ（爆笑）私もベッドのすぐ脇に姿見があるんだけど、毎朝下着姿でチェック!!!今日は減ってそうって思って体重計に乗ると「ガクッ凹」みたいな(^^ゞでも、停滞期は体重が減ってなくても、スッキリ見えるってことは、サイズダウンしているはずですよ!!!私は最近、夜ほんの一口だけど間食してしまうようになっていて反省です(>_<)今は一口で済んでいるけど、習慣になると、一口が二口って増えちゃうもんね!!!最近停滞していたし、気が緩んでしまってきていました。夜の間食習慣だけは何とかしないとね!!!ちなみに、ピノ･･･私も大好きです。けど買うと一粒で止められなくなりそうなので我慢しています（笑）
夜少なめにして、また明日の朝かお昼にしっかり食べようと思って楽しみに寝てしまいます＾＾
イオンのジーンズはシンプルなブーツカットで２色しかないのが残念だけど、履きやすい感じですよ＾＾
８８０円なら全然いい感じです♪♪どんどんサイズがダウンすると期待をこめて買ってみました＾＾
私もmaomaomamaさんからの情報とかかなり参考にさせてもらってるし、コメント頂いてるのを励みにダイエット頑張れてるって思っているので、私のコメントなんかでも、少しでもお力になれたらウレシイでーす♪
今日は微減でしたが、夕飯少なめも効果が出るのは２日後くらいだから大丈夫ですよ！！
美月さん。
このサイトでほぼ数日違いではじめたんだよね。
でも、私がノロノロしているうちに美月さんすっかりｷﾚｲになっちゃって♪（←あったことないけど（＾＾ゞ）
だからちょっと自分のヘタレ加減が恥ずかしいんですよね（*＾＾*）
でも、朝昼ガッツリ好きなもの食べても。。減ってるし。そのほうがいいのかなあって♪
美月さんを参考に軌道修正しました☆
こちらこそ、色々参考にさせてもらってます（＾＾）
snowmomさん。
勝手にHN登場させてごめんね（＾＾ゞ
歯は、どうですか？
痛み止めでしのげるといいんだけど。。かわいそう（泣）
マックでもケンタでも外食でも好きなものお昼に食べていいと思ったら気が楽になりました♪
お吸い物は、かかせない存在になりました（＾＾）
おはようございます＾＾
本当にここで頑張っている皆さんの存在って励みになりますよね＾＾
私もmaomaomamaには色々と教えてもらい頑張っている姿勢に勇気と励みをもらっていますよ。
私が順調に減らせたのもmaomaomamaの存在はとっても大きいです。
いつもありがとう＾＾
これからもどうぞよろしく♪♪
おはようございます（*^_^*）日記にHNを登場させてもらって嬉しいやら、恥ずかしいやら♪超ど田舎暮らしなので、緊急の歯科は車で1時間半かかるし、「痛み止め」しか出せないみたい(>_<)こんなとき、田舎は不便なのよね（涙）そうそう、昼マック！我慢して我慢して夜にドカっと食べるよりいいよね～。私も、歯が治ったらそうしてみようっと♪ちなみに昨日の主人のお弁当、「炊き込みご飯」にしました～。
ぶにゃ子さん。
最近は、マックよりケンタのほうが多かったような・・・それは、それでどうなの？ってｶﾝｼﾞなんだけど（＾＾ゞ
もう減らなくなって、２ヶ月経ってしまったので、少し見直ししなきゃなぁって思いました（＾＾）
めえすけさん。
あっ、ここにもマック好きさんが♪
私も行くことは行くんですけど、子供が食べるだけで自分はバーガーなんかは、食べなくなりました☆
でも、たまぁに食べたくなりますよね♪
全部我慢じゃ、持たないですもんね。。
今、お腹すいてます。。（泣）
美月さん。
あっ、マックだったんですねぇ♪今日は、マックの人が多いなぁ☆
でも、美月さん、本当に胃が小さくなりましたね。
私なんかまだまだです。。
これで、少しは追いつけるかなぁ。。（＾＾）