美月さん。

ご自分で思うより食べてないなぁって思います。７０キロも定着してきましたよね♪
いいなぁ☆早く私も７０代に戻りたいです。。

ナツ３１５さん。

遊びに来てくれてありがとうございます☆
ｶﾛﾘｰは、わかる範囲で大体ですよ（＾＾ゞ
私も早く７０キロ台へ戻りたいです。。
お互いに頑張りましょうね♪

初めまして！コメント頂いてありがとうございます！

maomaomamaさん、すごいですね！！ちゃんとカロリーまで！！
私は、朝バナナということで、それ以外はかなり適当でして＞＜。

maomaomamaさんの朝、昼のお食事メニュー拝見して、私もがんばらねば！と思いました！！これからもよろしくお願いします★

こんばんは～
今日は食べすぎで明日の体重はかる前からちょい凹み気味です＾＾
仕事休みの日だからこそ色々動こうと思うのに仕事の日より全然動いてないわ～
反省も含めてまた明日から頑張ります♪

美月さん。

貝類って、亜鉛が摂取できてダイエットにいいんですよね☆積極的にとりたいけど、なかなかとりにくい栄養だし。
できたら、はまぐりとか食べたい（＾＾）
今日も歩こうと思ったけど、買い物に行かなきゃ行けなくて歩けず。。ﾀﾞﾒですね。私って。

潮干狩りのアサリいいね～貝はヘルシーだし美味しいし♪♪
子供がいるとやっぱり運動する時間って限られてきますよね～
うちは息子ちゃんが大きくなったのでなんとか一緒に頑張って歩いてくれるので時間のあるときは歩けるようにしてるんだけどね
続けれるように頑張らなくっちゃ

すぷーんさん。

ゆっくりでいいですよね。なんか、あせっちゃって（＾＾ゞ
少し、安心しました。
外に出ると、すごい太ってるなーーって見られてるようなきがして。。なんか、最近嫌なんですよねぇ。頑張りましょうね☆

美月さん。

金曜日は、遠足なんですが・・
少しでも痩せて行きたいなと思いつつ、あまりかわらず（＞＜。）
しかも、雨降ったらプールのある施設で水着です。。(泣）

あさりがいっぱいで良いですね～。断食なんて言わずにのんびり頑張りましょう。続ける事が大事ですから。

潮干狩りいいなぁ～
あたしも行きたい☆☆
書きたくないほど食べちゃったのね・・。
でもそんな日もあるよね。わたしもどうしても飲み会のお誘いが断れないし・・・。今月もう一回あるんだぁ・・。
またドキドキだわ～

美月さん。

なんか、日々誘惑が多すぎですよねぇ（＾＾ゞ順調に減ってくると、お食事のお誘いとかあったりして。。今日は、ヤバイ感じで食べすぎちゃいました。後悔です（＞＜。）

こんにちは～
ケンタッキーやピザなんかの誘惑って怖いわ～
それ以前に私の場合お酒とあてかも・・・。
夜ご飯はレディミール食べてみようかな♪♪

美月さん。
ケンタッキー美味しいよね♪あっ、買いに行こう♪って思っちゃった（＾＾ゞ

見習ってもらう事なんて全然ないよ～
グスン (ノ(ェ)'。）あたしなんて今日息子ちゃんが食べたがったケンタッキーのチキンしっかり食べちゃったしね（;´▽｀lllA``ガマンしているmaomaomamaさんの方がえらいわ～＾＾

美月さん。

なかなか、70キロ代へ突入できません（＞＜。）なかなか痩せませんねぇ。美月さんを見習います（＾＾）