美月さん。
おはよう♪
実家にかえるとご飯美味しいしね☆
私も来週出かけるんだけど、少しでも体を軽くして動きたいなぁと思ってて（＾＾ゞ
週末まで頑張ろうね（＾＾）ﾉｼ

おはよう♪
うちは週末などちょこちょこ実家に帰るので実家でのご飯が多いの
実家でご飯を減らすと母親が心配するのであんまり減らせないの・・。
なので家でご飯の時はなるべくカロリーをひかえようと思ってるのよ。
金曜日の飲み会にそなえてもね＾＾

美月さん。

レディミールのお粥セットは、私たちの味方だと思う♪同じｶﾛﾘｰのダイエットドリンクやフードに飽きたときのお助けにあると思います。。買いだめしたくなりました（＾＾ゞ

私もmaomaomamaの日記見に来るの楽しみだしコメントしあって励みになるのでとってもうれしい＾＾これからもよろしくです♪♪
レディミールそんなにおかずが入っているのに183キロカロリーなんて素晴らしすぎる～☆☆
今日雨降ってなければ今すぐ買いに行きたいくらいだわ＾＾しかもおいしいなんていいもの見つけたね～♪

美月さん。

そうです☆
レディーミールのおかゆセットしか食べてないのですけど、ほかの食事系でも300キロカロリー台のものもあって、いいかもしれません☆

他にスープも買ってきましたけど、味も期待できるし、価格も続けやすい(1食200円から300円）なのではまるかもです♪
いつも、ｺﾒﾝﾄいただけて励みになります（＾＾）

おはようございます＾＾
-500ｇは大きいよ♪♪
すごいすごい☆
レディミールって色んなおかずがあるやつだよね？一食セットになってるやつだよね
そんなにカロリーが少ないのがあるんだね！ビックリ！！ありがとう～また行って買ってみるね♪♪

美月さん。
軽く眩暈がしました（＾＾ゞ

でも、頑張るしかないですよね♪
あっ、そうそう。いいもの見つけましたよ。。
イオンで作っている冷凍食品でレディミールって知ってますか？
おかゆと卵焼きとさわらの焼いたものがワントレーでセットになっていて、１８９キロカロリーなんですよ☆ﾚﾝｼﾞで温めるだけでお手軽です。おかゆがｷﾗｲじゃなければ、いいかもです。私もこれから使おうと買いました。

こんばんは
増えた日はへこむよねぇ・・。でもそんな日もあるもんね
また頑張ろう！！
私今週金曜日に久しぶりに幼馴染達と飲みにいく予定があるので土曜日の朝には１ｋｇは増えるんじゃないかと今からドキドキしてるの・・。
金曜日までに少しでも減らしておかなくっちゃなぁ・・。

おはようございます☆
ホントお出かけすると身体は沢山動かすんだけど疲れるし色々食べちゃいますねぇ・・・
でもmaomaomamaさん夜ご飯ちゃんと抑えているしいい感じですね♪
今日も頑張ります！！

美月さん。。
ﾎﾝﾄ、明日が怖いです。
たぶん、増えてる。。と思います（＾＾ゞ
日清のは、なかなかいえてます☆これなら、旦那さんがいないときや子供が幼稚園に行ったときのお昼にいいかもです☆

あたしも明日がちょっと怖いの・・・。増えてないといいよねぇ。
増えていたとしても少しでありますように☆☆
日清のダイエットスープちょっと気になってたんだぁ＾＾
美味しいんだねぇ。
あたしもオルビスのやつ一通り食べたら日清のも試してみようかな♪

おはようございます☆
何種類かオルビスの１食おきかえダイエットのトライアルセットを購入してみたんだけど
毎日続ける根性はないので(lllllllll´▽｀lllllllll)ノ
ちょこちょこと頑張ってみます。
今日から仕事が休みなのでダラダラ食べてしまわないように気をつけないとなぁと思ってます。
食べてしまいそうなんだけどねぇ・・（;´▽｀lllA``

美月５２４１さん。。

いえいえ、本当に一緒にダイエットしてる感じで励みになります。今月もよろしくお願いします。

あっ・・。酵素・・。失礼しました（;´▽｀lllA``
そんなのがあるんですねぇ＾＾
今日から５月。今月も一緒に頑張りましょうね♪♪

こんばんは（＾＾）

酸素ではなくて、酵素（こうそ）です☆
野菜とかそういうものの酵素液を飲んでいます。激甘なんですけど、結構お腹持ちますよ♪