久しぶりのバトル飲み会でした。
ジョギングのスピードが上がりません。10キロマラソンにエントリーしたいのですが、今のままでは絶対足きりラインになってしまいます（泣）

初めてです。お邪魔します。

90→70．素晴らしいですね。
プラス思考。
楽しく走る。
ゆっくり走る。
おやじの心に刺さり感動しました。
東京マラソンで一緒に走りましょう。

おはよう御座います。
２０ｋｍですか！
凄い！
こっちは・・・狐にでもつままれた感じです・・・・
水泳効果と、しておきますかね！！

大事なのは「楽しいこと」「続けること」、本当にその通りだとおもいます。私も続けますよ！！

ガッツリいって下さい。
楽しい、続ける！
ほんと、この言葉に尽きますね。
でないと、長続きしませんよね！

「遊ぶ金欲しさに」ではなくて「酒をガン呑みしたさに」みたいでダイエットしているようなオヤジであります「＾＾）

こちらは三連休のみ・・・
今日から仕事・・・
天気は回復ですかね？
がっつり飲み食い、ガッツリ運動してください！！

遊人さんも　歯の手術なんですか？
痛そうですねえ。
私も　これから病院へ行くんですよ～。
眠っている間に全てが　終わっているんだろうけれど　全身麻酔の注射が致そうだなぁ。

ボランティア活動が中止になるくらいの突風のニュースを見ました。

今月も懲りずに宜しくお願い致します＾＾

東北は荒れ模様でしたか？
出鼻くじかれましたかね？
焦らずに行きましょう！

昨日は、昼ビール。
夜はビール、焼酎、ワイン、〆にビール！
今日も移動してやらかしっすう〜

こんにちはオヤジです「＾＾）
GW中は体質改善を同僚テポドンと約束をしたのですが、昨日の29日に至っては真昼間から同僚テポドンを含めた職場でのバトルでして…（汗）
全く持って出鼻を挫かれまくりであります「＾＾）

頑張りましょう！
東北新幹線も全面開通のようですし！

走り出せば、こっちのもんですね！

プラス思考。
開き直り！
ど～んと、来い！
って、感じですね！