お誕生日だったのですね。
遅ればせながら、おめでとうございます！！

こんばんは。はじめまして。
この日記再度始めて、はちぱちさんの所を覗いて、来てしまいました。以前この日記やってた時は走りはただの苦手事項だったのですが、その後、ウォーキングから始めて、今やジョギングはやや日常化・・私はビールをこよなく愛するのですが、周りに飲んで走る方が少なく、風さんの記録を見て、おおお！となった次第です。
飲んでても、運動量が凄いので、モチベにさせていただきたいと思い、コメさせていただきます。

ありがとうございます。今年は今までに経験したことがない位の雪の少なさです。ですので、１．２月も何回かJogできました。よって春のスタートは楽かも(^^♪

風さん
雪のない道路ですか。
4月はマラソン大会のこと。
このまま、寒くないといいですね。
　
こちら、東京都下ですが、今年は積雪ありません。スタッドレスタイヤをはいていますが、これから先も暖かい予報あり。夏タイヤに取り替えてこようかしら。

コメント欄が賑やかだったので、風さんにダイエット友ができてよかったと思っていました。久しぶりにPCを開けたら、私には読まなくなってしまった。どうしたんだろう。寂しい（苦笑）

すっごいおせち！豪華だ！
どれからいただこうか悩む＾＾
（1月2日写真）

「盛岡冷麺」とあるけれど
そんなに寒い冬でも「冷麺」？

美味しそうなケーキだ！よだれ出ました。食欲復活です。

今朝、こちらの気温はマイナス２℃と表示されてましたが、『マイナス８℃』は体験したことがありません。滑らないようにね。転んだら誰も助けてくれないよ。
『スパイク付き』というのがあるんだ。別世界な世界だ。無理しないでね！！

トレッドミルという秘密兵器がありますよ(^^♪
12～２月はほとんどロードへは出られないんですねぇ～

エルニーニョ現象が発生したというニュースがありました。暖冬傾向とのこと。こうなると、おととしのように、東京地方は大雪だそうです。
風さん！ムリなさらないように。滑って怪我されても、哀しいだけです。

何としても厳冬を乗り切りたいと思います。現在より根性が必要でしょうね(^^)/

2009年の写真を見てきました。
94kgから20kg体重を落とされているんだ。顔がスリムになっていました。
　
今、「今月の目標」を見ました。今年は、寒さに負けず、いつもと違って、冬眠せずに日記更新されるんだ。
　
一緒に頑張らせてください。
脱走しないようにしよう！

写真は知り合いの業者さんに撮影してもらいました。
こちらはもう紅葉も終わりです。

写真は、誰が撮ってくれてるの？
　
あれ、真っ赤に紅葉している。