お久しぶりです〜(涙)
コメントがあってビックリしました(嬉)
でも、日記読んで更にビックリです！
体調崩されてたんですね。。。それに胸の腫瘍だなんて…
とっても心配です。
心が元気というだけでも安心しましたが、ほんっと無理しないで頑張り過ぎないで下さい。
ゆっくり少しづつでもこうして様子を教えて下さい。

おはよう！ｵﾚﾝｼﾞマフィンさん、また会えてとってもとっても嬉しい！
体調の方は大丈夫？日記を読むと少し心配だけれど、心は元気って書いてあるから、安心してもいいのかな？

昨日のライブ、私なりには実りのある、次への展望が見えた良いライブでした。
朝起きて、ｵﾚﾝｼﾞマフィンさんの書き込みがあったのを見たときには、昨夜頑張った私に神様がいち早くご褒美をくれたのだと思いましたよ！
また、一緒に色々考えたり、模索して、ダイエットライフを楽しみましょうね。美しさは健康と隣り合わせですものね！

おはようございます＾＾　すごいっ！ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんはいつも気合入れたらキチンと減量出来る人なので尊敬です！
私もスローペースで頑張ってます(笑)
リセットダイエットで学んだ事を意識しながら食べたい物をめいっぱい食べるのではなく程々に･･･を心がけて頑張ってますよ〜！

お久しぶりです!!
私もずっと同じ体重で･･･(涙)
ダイエットモードになれない私生活の悩みが増えて情緒不安定中です。。。会社でなんとか更新出来ているけれど、ダイエットの為というか日課みたいになっていて･･･
もっと自分磨きしなきゃっ！と思う今日この頃です(汗)
私も運動はやっぱり必要だなっと思って犬のお散歩時間短縮していたのを、また30分〜1時間に伸ばしましたが、その分食べてしまって効果なしって感じでさっぱりです＞＜

おはようございます＾＾旅行に行ってたのですね〜☆お帰りなさいっ♪
私の頭痛は、二日酔いからくるものなんです(笑)多分、体調も良くなかったのが重なったのもあると思いますが、もうすっかり元気になりました＾＾
暑いので食欲もないのに、食べると止まらないの(爆)
明日から私も家族旅行に行ってきますので、また増量して戻って参ります〜(涙)

書き込みありがとう〜(Ｔ^Ｔ)
なんだかバタバタしていて日記を開く気分になりませんでした＞＜
リセット･･･私もできればしないで減量したいけど、今の私にはそんな根性がないのでリセット意識した食事内容で今日からやってみます！
そこで何か学べれば良いかな？って。。。
とにかく一番減った時に戻したいっ！

遅ればせながら、オレンジマフィンさん、お帰りなさい！
また、いろいろもろもろよろしく！

きゃ〜♪♪♪お帰りなさ〜い＞＜待ってましたよ(涙)
全然更新されないので寂しかったです。。
私も日記つけるの面倒になっていたんだけど、お陰様でパソコンに向き合う仕事なので合間に更新してます(爆)
だから、週末はほぼＰＣには向かわないので今は週末の日記更新はしていませんが、平日だけでもつけていこうと思っています！

あるある、ほぼ完璧にはしたものの効果は全然でした(汗)
ただ、これからも食事内容を少しは頭に入れて取り入れていこうって思ってます(笑)

ほんとっ！身体が重くて醜いスタイルに嫌気が差します。。。
少しでもｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんに追いつけるように･･･が目標で頑張ってるので、更新してパワーを下さいね〜！！

こんにちは＾＾
昨夜あるある見ました？
私、久々に見てメモに取り早速実行中(笑)
きのこと玄米をまだ食べてないので、夜に作る予定でいます♪
先日ファスティングダイエットを1日だけして、生理が来たので食欲も落ち着き意欲が高まっている時にあるある見たのでラッキーでした！いつもは旦那が映画を見るんだけど、昨日はトリックという映画で一度見た事があったので、あるあるを見せてくれました＾＾
もうだんだん醜い自分になってきているので、そろそろ本腰入れなきゃ(汗)毎回言ってるけど･･･
これからもひっそりと一緒に頑張っていきましょうね＾＾

リセット終了したよ〜♪今回の気持ちのリセットダイエットは大成功でした＾＾
体重は-1.9kgでしたが、今後も同じような気持ちを維持すれば確実に減量出来るんだろうなぁ〜っと気合いだけは十分です(笑)
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんも、忙しい中での体重管理は大変だけど、寂しいので更新して下さいね〜＞＜

こんにちは♪
いよいよリセットスタートしたけれど、母の誕生日で夜はお寿司にケーキ･･･というメニューになってしまいます(汗)
ただ、今回のリセットの目的が減量ではないので、気を引き締めて頑張ろうと思っています。
ホットヨガ良いですね〜♪だけど高いんですね＞＜
私も地域のヨガ教室に通っていたけれど、今年から一年生になった娘の子守をしてもらってる母に夜も見てもらうのはさすがに気がひけて、止めました＞＜ＤＶＤを購入して時間のある時にやってます(笑)

おはようございます♪
昨日からやっと生理が始まったので気持ちの切り替えの為に、最後のリセットしようと思っています!
そして、ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんのように食べて運動して痩せる方向に持っていけたらいいなって思っています。
前向きな気持ちになれば、生理不順も治ってくれるかな＞＜
お忙しいだろうけど、日記の更新お願いしますね☆本当に励みになっているんで･･･＾＾

オレンジマフィンさん
すごい！ちゃんと食べて減らしてる！すごいなあ。とっても励みになります！

カレーライス作ってくれたんだ、お子さんたち！いい母の日だったね。羨ましいなあ、うちもいつの日かそんな日が来ることを願う！

運動をして3食ちゃんと食べる、これがやはり王道なのでは？と私も思い始めてます。
食べることは罪でもないし、悪でもないものね。用はﾊﾞﾗﾝｽの問題
今私は一輪車の練習をしているつもりであっちへふらふらこっちへふらふらしてますが、長期戦で「ﾀﾞｲｴｯﾄ一輪車」を乗りこなせるようになりたいと思ってるの。
何とかいいﾊﾞﾗﾝｽでとととんと進める日がくるといいなあ。

←9日の日記、私の心境と全く同じでビックリして読んでました！！
私の方は生理もこないし、浮腫みまくって気分は最悪です。。
今日、娘の授業参観があって皆綺麗でスタイルが良いので、本当に頑張らなくっちゃっと思っています。
リセットは生理が来て、気持ちのリセットが出来そうならやってみようと思ってます。
日記の更新楽しみにして励みにしてるので、頑張って下さい＾＾