ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさん 内緒の話です（笑）
私、今日よりﾘｾｯﾄ開始します。一週間やりきれるかどうか自信がないので、日記にはまだ書きませんが、ﾒﾆｭｰを見たらﾘｾｯﾄ仲間のｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんにはわかってしまうから、最初にこしょこしょっと云っておきます。
非常に停滞している私の体に喝を入れてくれるのはﾘｾｯﾄがいいんじゃないかと思ってね。
2回目のﾁｬﾚﾝｼﾞ、頑張ってみます！
明けましておめでとうございます!!
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんの更新を今か今かと楽しみにしていたんですよ〜(涙)
なんだか、やる気が起こらなくて日記もさぼりがちに…。
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさん、全然維持出来てるじゃないですかぁ〜＞＜
私もリバウンドしている場合じゃないですね(汗)
入学式が近いし、かっこよくスーツを着たい!!ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんもお子さんが入学式なんですねっ！
リセット出来るかわからないけど、ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんを見習ってがんばります〜
私とｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんって何かリンクしてるよねえ。それとも正月明けの連休っていうのはそういう気分になるものなのかな。
私が住んでるのは２ＬＤＫの賃貸で一見お洒落な感じなんだけど、収納が少ないの。で、お決まりのｷｯﾁﾝﾘﾋﾞﾝｸﾞなので、料理をするスペースが少ない！段取り良くやっていても2品3品作っていると台所はぐちゃぐちゃになってしまう。私が少し疲れると料理熱が一気に下がって、手を加えないで食べられるものを食べてしまうのは、狭い台所でがちゃがちゃとやるのがｽﾄﾚｽになっているのだと思い当たったの。なので、徹底的にやってしまうつもり！
ダイエットと部屋のすっきりはもしかして精神的にはつながっているかも！だから、やる気溢れてるうちにお互いやってしまいましょう！
おかえりっ！
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんが帰ってきてまじめにすごーく嬉しいよお！
私もクリスマスごろからぐんぐんと体重が増えて、なかなか戻りません。でも、これも想定内？さ。めげずにゆっくり頑張ろうね。
妹さんのこと。すごく分かる。うちの妹の今年の正月もなんかどんよりしていたなあ。私の方がヨガもできるのに、色々指導してくれるんだけど、「そんなに足は上げない！」とか「お腹とお尻が平行になるように！」とかびしびし云ってくるんだよ。「あ、そうなの
私の知らないポーズ知ってるんだね、じゃあもう一度やるから」と云って次にちゃんとやっても「いいね！」とかは云ってくれないの
料理教室に秋から妹は通い始めたんだけど、１品だって正月中も作らないし、一度牛蒡の皮むきをやってもらっていたら、母が「それじゃあ、ちょっと剥きすぎだから」というと
ぷいと止めて、居間で寝ころがるという傍若無人ぶり。いいところもたくさんあるけれど
人と自分は違うもので
それでいて、競い合うのではなく、認め合うものだということがわかってないんだよね。
早く、大人になってほしい！
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんの妹さんも凄く痩せて、その努力は素晴らしいけれど、あまりの偉業に人を「認める」ことができなくなってしまっているのかもね。
お互い、妹が少しでも柔らかくなってくれることを祈ろう！
お久しぶりです〜(涙)
そしてお帰りなさい！
私もなんか気持ちが忙しく、ダイエット出来ていない状態だったんだけど、やっと意識出来てきました！
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんがいない間、励みになる人がいなくてぽっかり穴があいた気持ちになってました(汗)
だけど、色々あった中でこうやって日記に戻ってきて体重も維持できていて前向きに考えてるｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんをますます尊敬しました＾＾
私が人間不信に陥った時の解消法は犬でした(爆)犬は裏切らないし、私が悲しんでいる時はずっと傍にいてくれたりして、それがとっても救いでした。。
でもほんとっ！自分の考え方次第でとっても前向きになれる事！これは私も学びました＾＾ 私なんかの悩みはきっとｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんが抱えている問題よりもずっとずっと簡単な物なんだと思うけれど、お互いがんばりましょう♪
細木さんのジュースおいしかったですか！？
うちの経理の人も大好きなようで毎日飲んでるそうです(笑)
私もお酢大好きなのに、あれだけはダメでした。。。
お帰りっ！もうすごく嬉しいよ。
色々あって大変だったね。お友達のこと、妹さんのこと。
ちなみに私も３つ下の妹がおりますが、彼女は未婚で私は既婚。ただそれだけの違いでも
大きな隔たりとなることがあります。特に「ライバル」といった感もあり、妹は常に後ろを歩くものの宿命なのか、お姉ちゃんより･･と思いつつ、私の影響を受け、そして反発してる感じがするの
です。ﾀﾞｲｴｯﾄひとつにしても、「わあ！」なんて誉めてくれませんよ、何も云わずひそかに闘士を燃やしてるようです（笑）
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんと妹さんの件はもっと深刻かな？
とりあえず、お帰りなさ〜いコールです。
お久しぶりです〜♪仕事が忙しく、自分の日記更新でいっぱいいっぱいでした(汗)
お休みの間、リバもあったみたいですけど、ちゃんと戻してるし維持できてるし、すごいです！！
でもほんと、12月は行事が多いから今のうちに減らせる所まで減らしたいですよね〜＞＜
がんばれば1ヶ月で5kg減も夢ではないはずなんだけどね・・・＾＾ゞ
わー、久しぶりに書き込みくれて嬉しかったよお。増えた分をちゃんと戻したんだね。えらいなあ。こうやって
日々調整してあわよくば減らしていくという方法で頑張っていくしかないかなあ。
私も「よし、ﾘｾｯﾄもう一度！」って気持ちにいまいちなれないの。
どうしてかなあ。多分季節も関係してるよね
寒いとなかなか炭水化物切れないもんねえ。
もし私がﾘｾｯﾄやるとしたら、春だと思う。
でもﾌﾟﾁﾘｾｯﾄ（夜だけ）はｳｲｰｸﾃﾞｲだけでも実行したいなあと考えているんだけど、なかなか。
迷い多き、いい風です
ｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさん、いい感じ！きたね、来たね
いい波が！
豚大根のﾚｼﾋﾟ、私もやってみます。大根が美味しい季節になってきたもんねえ。
色々なものを美味しく頂きながら、少しづつ痩せていけたらいいよね。ﾀﾞｲｴｯﾄしていても毎日は続いてるから！
こんにちは＾＾順調ですね☆羨ましいなぁ〜♪
昨日、青木さやかのダイエットをビデオに撮ってたの見て、すごいなぁ!!って思いましたよ＞＜ウエストも74cmから61cmになってましたよ(驚)
このビデオとｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんのがんばりが生理前の私の励みですよ(笑)
がんばって追いつきたいな＾＾
こんにちは＾＾順調ですね☆羨ましいなぁ〜♪
昨日、青木さやかのダイエットをビデオに撮ってたの見て、すごいなぁ!!って思いましたよ＞＜ウエストも74cmから61cmになってましたよ(驚)
このビデオとｵﾚﾝｼﾞﾏﾌｨﾝさんのがんばりが生理前の私の励みですよ(笑)
がんばって追いつきたいな＾＾