信じられない!
51キロを下回った!
この要因は、運動と食事の見直しかな
バレーとラージボール
それ以外は家で出来る運動
体を変える
朝は、カフェオレ
昼は、トマトスープとフルーツ
夕は、納豆ごはんや、野菜のおかずや、1回はパン
落とす
間食へらしてみよう
きれいになってみようか
久々。見た目が丸い女性で、ナンバーワンに選ばれました。しかも、女性から選ばれました。悲しいむなしいくやしい情けない恥ずかしい隠れたい。気持ち整理してやせよう
この週末、頑張りどきです!
5年の時を超え、51キロになった。
あたし、えらい!
昨日、久々に運動した!
今日久々にヨーグルトを食べた!
体にいいこと、しないといけないなぁ!
なんだかんだで、目標体重まで2キロを切ったじゃん!
なんだかんだで、目標体重まで2キロを切ったじゃん!
美容院でカットしたら、何だか失敗(+_+)テンションあげるはずが、テンション下がった(*_*)
職場復帰職場復帰!!!
綺麗な上司でいたい!
綺麗なママでいたい!
最近充分に運動できてない!