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ビキニ♪   3/15 12:37

おはようございます^^
あぁ、、もう昼ですねっ★
レッグマジック私も買おうかなぁ~って心惹かれてます。まわりからも細くなったって声を聞くので・・・♪休みの日に見に行こうかと思います^^

gateau   3/15 09:29

◆ビキニ♪さん
「サバス」早速チェックしてみますね^^。
ありがとうございます。

少し減ってきました~♪
気持ちを引き締めて、もっとがんばりたいと思います。

ビキニ♪   3/13 10:19

おはようございます^^
ザバスのがカロリー低くてタンパク室含有量が多いっす^^そして旨い!(グレープフルーツ味)

400グラムは大きいですよっ!!おめでとうございます♪

gateau   3/10 08:14

◆ビキニ♪さん
 頑張ります!!
 「最近痩せた?」っていわせるぞーーー^^

いつも自分で最近痩せた?と思うだけで、誰も言ってくれないので~(笑)。

ビキニ♪   3/09 10:13

>>まずは100日がんばるぞーーー!!!

頑張ってーー♪
そして「最近痩せた?」ってまわりに言わせて下さい^^

「んー?変わらないと思います^^うれしいです」と最高の笑顔でニコっと♪

gateau   3/09 08:37

◆ビキニ♪さん
 ありがと~♪
 私も栄養のないもの食べて痩せても体がボロボロになるのはイカン!と思い、ダイエットドリンクを信じて飲んでますが・・・・
昨日の夜、食べ過ぎたのか、、、、体重増えてます><。
がんばります!

ビキニ♪   3/08 10:29

うんうん^^
絶対痩せる!!

ダイエット用のプロテイン最強だと思いますよ^^コンニャクとか栄養がないもの食べて痩せるより絶対綺麗★★って信じてます。
4月の末頃にはきっと凄い効果出てますよー^^
今は筋トレ用のプロテイン飲んでます♪

gateau   3/08 09:45

◆ビキニ♪さんへ
はじめまして♪
メッセージありがとうございます。
『絶対減りますよ。』の
お言葉、落ち込んでたので、とーーーーっても
嬉しかったです^^。
ありがとうございます。
まだまだ始めたばかりなので気長にがんばりたいです。

ビキニ♪   3/05 09:32

はじめまして^^
私もプロテイン派です。
絶対減りますよ。私、薄毛と吹き出物で悩んでいたんですが、たんぱく質をきちんと取ったせいか髪の毛ツヤツヤ、吹き出物全部治りました^^
3ケ月くらい運動と併用で飲みました^^