こんにちは～
無謀な挑戦はやはり無謀でした。
私も１ヶ月１ｋｇペースでカメです・・・
健康的に２ｋｇは落としたいとこですが・・・どうでしょうね＾＾；

実家ごはんはさすがです（苦笑）
クリスマスの悪夢が思い出されるので平常心保つよう頑張ります＾＾；
来年もよろしくですー＾＾ﾉｼ

もう実家でゴハンですかね？
hyde666_rayさんのいうとおり体脂肪の結果を認めてやることにします。
体重落ちにくくなったなぁと思いませんか？
最初は３ｋｇくらい落ちたのに。
今は１ｋｇ落とすくらいに必死？？

慣らしの期間と思って見守るしかないのでしょうかねマイボディ（哀）

こんにちは～
飲み会パスしてエライですよ！
今日一日（半日？）頑張りましょ。
３１日まであと１．５日か・・・。

夏はたちくらみがひどいけど　いつものことだから気にしてなかったんですよー。
なんか昨日はマジ凹でした。
鎮痛剤飲んだけど　酒飲んでると効かないんだよねぇ。
たくさん寝て　今日はすっきり♫
そっかプルーンね。　マズイよね。
やっぱりサプリにしようかなー。

ま♡　楽しかったからよし　としましょ♫

正月も楽しみたいから＾＾それまでは調整です。
でも実家はヤバイですよねー。(´Д`)

hyde666_rayさん・・・全く私と同じ状況で書き込み拒否したいの気持ちがよくわかります（号泣）

たった１日でパアですか？？
・・・なんてすごい凹みでした。
折れる人はここで折れちゃうのかなとも思ったり。

しかしあきらめなーい。
女子魂ＭＡＸで制限+活動です！
むくみ抜ければかなりスッキリするはずです。私もそうだったし。
私も一緒にあと４日頑張ります（燃）

うえええん。
やっちゃったーで増量しました。
めちゃ凹んでます。
一日燃焼もせず暮らしてしまってかなりどん底味わってます。
うー！！！諦めたくない！
明日からオーバーした分も戻せるように日常ペースにコツコツ努めます。

hyde666_rayさんは今夜か・・・と。
泣く時は共に泣きましょう（号泣）
それではまた明日！です（燃）

見た目は小豆入りぽく　酵素ごはんに＾＾
でも　いちどは試してみたい。　日に日にうまくなるとゆー味を。。

おはようございます！
正直自分でもいい感じに下がってきてるなと実感です＾＾ゞ
今日はﾓﾐｮﾓﾆｮですがまだ年末まで１週間ありますので継続命で頑張ります。
hyde666_rayさんも体脂肪クリアですよね！
溜めない体で一緒にキープ頑張りましょう～！

FYTTE見ました。立ち読み＾＾　骨盤がね　安定したからづっと立ってられるの。本屋に行くと実感できる。以前は片足に重心をかけて立っていたりで疲れちゃうけど　骨盤が矯正されて両足でずっと立っていられちゃう。立ち読みおk。
おまけの骨盤枕？の大きいの持ってるけど　気持ちいいよー。寝転がりダイエトです＾＾
酵素ごはんはーどうなんでしょ？？
あと骨盤ゆらして歩くってあったでしょ。アレがすごくイイ(‘∀‘)
最近やってます。きもちいい！
骨盤だいじみたいですね。
私もバストアップがんばろー！

こんばんは～
奇跡を現実に固定すべく燃焼してやります（ﾆﾔﾘ

体脂肪キープ！は体重キープよりも相当神経張り詰めますね。
計測時に体重のあとでピコピコ表示されるから心臓ドキドキ。
痩せ期をキープ期と思って過ごした日々は無駄じゃなかったと思いたいですね～
明日あたりから外の世界がソワソワしだすので平常心保つように努力します！
hyde666_rayさんはほとんど今月目標をクリアしてますよね！
キープするには苦しいイベントがありますがきっと頑張れますよ！
お互いファイトですー＾＾/

大きいお風呂きもちいーですよね♫
本屋行ってみよー(‘∀‘)

だれも信じてくれないんですよー(>_<)
みんな笑うしー。
hydeさん　じゅんちょーですねー(‘∀‘)

こんにちは～
人体実験を見届けてもらえて嬉しい限りです！

なんか・・・試したくなるんですよね。

単調でも継続してダイエット生活を送りながらたまには暴走？して妙な行動に出てそこそこ満足感を得る。
特にすぐ試せるものとか・・・好き＾＾；

胃袋と脳の関係見てきました。
ほんと複雑にできてますよね～
やはり呪文は効く！と信じて誘惑に負けず脳を騙し続けます（ｷﾘッ

週末に向けていい感じに下がってますよね！これなら楽しめそう＾＾
そして週明けに年越しまで燃焼しつくす計画で・・・。

こんにちは～
今日の日記書いてる途中で更新してしまったので実にハンパな内容を披露しました。

その後おバカな私が人体実験をしてますので良かったらご覧ください。

こんにゃく話は教えてもらえて感謝してますよ～！
代謝下げないように計算してるから帳尻合わせるのに蒟蒻ゼリーは便利だったんですよね。
食べきりだし計量いらずだし。
さすがに毎日何キロも食べないから多分平気です＾＾/