プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
遊びに来てくれてありがとうね＾＾＊
お昼ご飯美味しそう（＾＾＊）
色々食べてていいいなぁ＾＾
私は冷凍食品何品かとご飯ってかんじです＾＾：
夏バテ大丈夫かな？
うんうん無理しないでね☆
今月もよろしくね（＾＾＊）

プリンさん、おはようございます＾＾
今月もどうぞよろしくお願いしま〜す☆

夏バテ、大丈夫ですか？ほんと、無理は禁物ですよね〜というか私ももう無理は出来ないお年頃（笑）ゆるゆるとやっていきましょうね〜。

写真アップ！！ちゃんと作ってるんですね〜、偉い！私は一品しか作らないので見習いたいなー。色んな物を少しずつ頂きたいものです。

９月になったらもっと涼しくなるといいですよね、運動しやすい季節になるといいなー！

プリンさん、こんにちは。
今月もどうぞよろしくお願いします。
豆・・・ちゃんと茹でてるんですね。偉い。。。。私は茹でた豆を買ってしまいます。これからはちゃんと茹でたい！乾物を上手に活用したい！その一手間が健康につながると信じて頑張ります♪
なにげにオーブンが欲しい今日この頃です。電子レンジはいらないから捨てようかな・・・

プリンさん、こんばんは＾＾
パソコンが壊れてしまいましたので、新しいのを購入。。。。しかし操作方法が全然違うので慣れるまで時間かかりますが、どうぞよろしくお願いします！
黒豆のパウンドケーキですかぁ！超美味しそうですね。黒豆ってお菓子に合いますよね。お料理するんだ〜。尊敬です！私もいずれオーブンが欲しいなぁ〜。

さて。来週から気を引き締めて、ダイエット意識して生活したいと思います。

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
嬉しい報告ありがとうね（＾＾＊）
グンちゃんのコンサートは夢でも楽しかったんじゃないかな？
プリンちゃんグンちゃん好きだもんね
（＾＾＊）
夢で会えても嬉しいよね（＾＾＊）
プリンちゃんがグンちゃんの事いっぱい
考えてるからだね（＾−＾）

プリンさん、こんばんは＾＾
グンちゃんツイッター見たけど、ちゃんと日本語に翻訳されてるのでありがたいですね＾＾　私も見て笑っちゃった。可愛い。
今月は1キロでも減らしたいわ～。今月もどうぞよろしくおねがいします＾＾

プリンちゃんこんにちは（＾−＾）
遊びに来てくれてありがとうね（＾＾＊）
嬉しかったよ（＾−＾）
私も時々来ててあーグンちゃんの事書いてるなぁって見てるよ（＾＾＊）
今月もよろしくね（＾＾＊）

プリンさん、おはようございます＾＾
歌ってるグンちゃん楽しみですね！ちょっと宣伝で見たけど可愛かった～。私も見れたら見よっと＾＾
今月もよろしくお願いします！＾＾

プリンさん！こんばんは＾＾
寝起きのすっぴんのグンちゃんか～。私も萌える！！確実に萌えますねぇ～。忙しいからきっと疲れて寝ちゃったんでしょうか。。

ミスカル、買ったんですね＾＾　優しいお味とのことで私も興味津々だわ～。

そういえば、会社のソウルの事業所から、可愛い女の子が2名研修でうちの部署に3ヶ月限定で来てたんだけど、今日が最終日でした。寂しいわ。あまりお話できなかったし、ランチは１回しか出来なかった・・・・。もっともっと韓国の事とか聞きたかったわ＾＾

ミスカル・・・・私も初めて聞きました！なんか健康に良さそうなものなのね～。牛乳に溶いて蜂蜜とか入れて飲んだら良さそう？！
韓国の家庭には普通にあるものなんだろうね！^^;

ぷりんさん、おはようございます＾＾
グンちゃんレシピ、大活躍ですね。実際、砂糖や油なんか少なくても、お出汁や野菜のうまみがあれば十分満足できる味付けになるんですよね・・・・それを砂糖や塩や油でごまかしている・・・・これは避けないといけませんよね。
私もようやく最近、添加物フリーに近づくべく、頑張っております＾＾　なるべく添加物の入っていないものを選ぶ・・・・これ重要です。市販のドレッシングには大量の添加物。けど、自分で作ればシンプルで美味しくてカラダにもいい。
そんな感じで食生活続けたいと思います。

痩せ期、楽しみですね～！！
お互い頑張りましょう＾＾

ぷりんさん、こんばんは＾＾
今日一日休んだので、明日から頑張ります・・・でも眩暈と吐き気は突然襲ってくる・・・ほんと怖いものです。変な病気じゃなければいいんですけども。。。
疲労を感じたら休む。。。。無理はしない、もう無理のきかないお年頃なので気をつけます。ご心配ありがとう、ありがとう。。
お互い楽しみましょう。

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
６０キロ台おめでとう（＾＾＊）
食べる順番ダイエットが合ってるみたいで
良かったね（＾＾＊）

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
遊びに来てくれてありがとうね
（＾＾＊）
私こそ今月もよろしくね（＾−＾）
プリンちゃん４月から体重も減ってて
すごい頑張ってるね（＾−＾）
食べる順番ダイエットもうまくいくといいね（＾−＾）
もうすぐ６０キロ台嬉しいよね
（＾＾＊）
お互いに少しでも減らせるように
頑張ろうね（＾−＾）

プリンさん、こんにちは！
体調心配して下さってありがとうございます。ストレスです。わかってる・・・・・。これからもっと自分を大切にしなくては・・・・。
知らず知らずのうちに身体に負担になってたのね。昨日、鍼灸の先生に言われました。完全に治るまでは数年かかるかもって。肩こりとかくびのこりとか違和感。でも1回でかなりすっきりしましたよ。来週も行きます。身体が楽になるといいなぁ。