プリンちゃん（＾＾＊）
チーズケーキ調べて小麦粉で
いま作ってるよぉ〜（＾−＾）♪♪
出来上がりが楽しみだしみんなも
喜んでくれるとだろうと思うから
プリンちゃん本当に教えてくれて
ありがとうね（＾＾＊）♪♪
いつもホントにありがとう（＾−＾）

プリンちゃんおっは〜（＾＾＊）
わぁ〜週末乗り切ったのすごいなぁ
（＾−＾）☆☆☆
私はたぶん増えてたような＾＾：
おからの事やお米屋さんの事を
プリンちゃん優しく教えてくれて
本当にありがとうね（＾−＾）
とっても助かったし救われて
お米屋さんの事も誤解だったって
分かってとても良かったです＾＾＊
お陰さまで傷も癒されました
（＾−＾）☆☆☆
プリンちゃんケーキのレシピの
アドバイスもくれててホントに
ありがとうね（＾＾＊）
寒くなったけど今日も一緒に
頑張っていこうね（＾＾＊）♪♪

プリンちゃん
お元気そうで何よりです☆
私は少しの間日記を
お休みしていましたが
お陰さまで今日復帰しました
（＾−＾）
これからもよろしくね☆
お返事がないので
寂しいです…（：：）
良かったらまた日記に
遊びにきてね☆

プリンちゃんこんばんは
（＾−＾）
お久しぶりだね（＾−＾）
スマートフォンってそんないいのが
あるんだね（＾＾＊）
私もイケメン大好きです（＾＾＊）
これからも一緒にダイエット
頑張っていこうね（＾−＾）

プリンちゃんおっは〜(^_^)v
プリンちゃん昨日は遊びに来てくれて
とっても嬉しかったよ（＾＾＊）♪♪
ありがとうね（＾−＾）☆☆☆
プリンちゃんお忙しいから
私もお仕事してた時は疲れから
おやつ食べてしまっていました。
なのでお気持ち分かるなぁ…
プリンちゃんはお仕事も家事も育児も
あってダイエットもってすごく大変だと
思います。
けどプリンちゃんなら
きっとまた頑張って７０切ると
信じているので陰ながら応援しています
（＾＾＊）♪♪
ぜひまた遊びに来てね（＾−＾）☆☆☆
それでは最近急に肌寒くなってきたので
プリンちゃんやご家族の皆さまお風邪など
引かないようにお体には充分気を付けてね
（＾−＾）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
お久しぶりです（＾＾＊）
私も増えたり減らしたりしながら
頑張ってるんだけどなかなか７０の壁は
越えられないわぁ…（：：）
プリンちゃんところは昨日は台風大丈夫
だったかな？
プリンちゃんとってもいいかんじだから
もうすぐ夢の６０㌔台だね（＾−＾）
その時はおめでとうってくるからね
（＾＾＊）♪♪
これからもお互いに頑張ろうね
（＾−＾）☆☆☆
ではまた遊びにくるね（＾＾＊）
プリンちゃんお忙しいと思うけど
体には気を付けて風邪とか引かない
ようにね（＾−＾）

プリンちゃんおっは〜＾＾♪♪
うんありがとうね（＾−＾）
それが日記にも書いたんだけど
実はあのあとに指がめり込んで
跡がついてて仕方なくお父さんに
外してもらったんだぁ…（：：）
だから私もいまはしてないんだぁ
早く出来るようになりたいなぁ…
うんうん耳つぼすっごく高額だよね！！
うんうん私もプリンちゃんと同じで
プリンちゃんのお話聞いてそれだけ
いろいろ併用してたら瘦せるよねって
思ったよ…＾＾：
うんうん（＾＾＊）
お金をかけずに努力で瘦せる事も
充分出来るって思うしプリンちゃんも
私も私もかな＾＾：
私は漢方やお茶してた時もあったけど
結局は食事と運動が効いたかなぁって
（＾−＾）☆☆☆
だから自分で言うのもなんですが
えらいかなぁ〜って（＾＾＊）♪♪
プリンちゃんは全部努力だから
めっちゃ偉いよぉ〜（＾−＾）！！！
お互いここまで頑張れて本当に
良かったよね（＾＾＊）♪♪
うんうん（＾＾＊）
生活習慣と食習慣ってすっごく
大切だよね（＾−＾）☆☆☆
うん頑張ったねって言ってくれて
プリンちゃんありがとうね（＾＾＊）
そしてココロと体に負担がかかり
過ぎないようにって心配してくれて
プリンちゃん本当にありがとうね
（＾−＾）☆☆☆
年内の目標ハードにしちゃったけど
プリンちゃんが言ってくれたように
無理はせずに頑張るね（＾＾＊）
私も（＾−＾）！！！
プリンちゃんと同じ地道に
頑張っていこうと思うよ（＾−＾）
プリンちゃん一緒に頑張って
いこうね（＾＾＊）♪♪

プリンちゃんおっは〜（＾−＾）
うんうん（＾＾＊）
お盆には私の実家のみんなにはかなり
すごく「瘦せたね！！！」って
褒めてもらえたよぉ〜（＾−＾）♪♪
主人の実家の親戚の方やお舅さんにも
「すごく瘦せたね！！」って褒めて
もらえたんだけど昨日の日記にも
書きましたが実はお姑さんからは
褒めるどころか
「お腹がちょっと＾＾」と笑いながら
嫌みまで言われて私はそれはそれは
悔しくて悔しくてこんなに頑張ったのに
この人何なの？って軽蔑して腹が立って
絶対年内に目標まで近づけるように
必ず体重落としてお正月は帰省して
今度は何も言わせないぞ！！！って
かたく決意致しました！！！
それぐらいお姑の言葉はキツクかんじて
１６㌔も瘦せるの頑張ったのに笑って
嫌み言うなんてこの人最低だわって
思ってお姑さんの事もっともっと
大嫌いになりました！！！
もうあんな人大嫌い！！！
主人の親じゃなかったら絶対に
付き合ってないし相手にしてない！！
本当の頑張ったので笑われた事が
傷ついてショック過ぎて私ホントに
泣きそうだったよ…（：：）
けどこんな最低な人の為に心惑わされる
なんてもったいないと諦めて
実は２月から復帰予定だったジムを
９月に復帰して必死で毎日運動を
頑張って頑張って今度のお正月には
お姑に何も言わせないように
１２月末までに５７㌔まで落とせる
ように絶対に頑張るよ（＾−＾）！！
プリンちゃんもご実家で瘦せたねって
言われて本当に嬉しいよね（＾＾＊）
分かるわぁ〜（＾−＾）☆☆☆
ダイエットしてる私たちにとって
「瘦せたね」ってお言葉は何よりも
嬉しいよね（＾＾＊）♪♪
プリンちゃんも本当にすごく頑張ってたの
私そばでよく知ってるからプリンちゃんが
ご実家で瘦せたねって褒められた事が本当
に自分の事のように嬉しいんだ（＾＾＊）
うんうん！！！
そうだよ（＾−＾）☆☆☆
私たちすごく頑張ったよ（＾＾＊）！！！
私は実は８月は食事も運動も
お休みしてて私の実家でも
心と体の充電が充分に出来たので
実は体重が２㌔くらい増えたけど
今日からの館山の旅行から帰って
娘の学校も始まって９月からは
本当に朝から３時くらいまではジムで
汗を流してお風呂入って帰るを毎日毎日
頑張って続けて私絶対に瘦せる瘦せたい
です（＾−＾）☆☆☆
プリンちゃんこれからもずっと仲良く
ダイエット頑張っていこうね（＾＾＊）
一緒に頑張ろうね（＾−＾）！！！
プリンちゃん体重すごーい（＾＾＊）
もうすぐ夢の６０㌔台だね（＾−＾）
私も頑張って追いつくよ（＾＾＊）♪♪

プリンちゃんおっは〜（＾−＾）
うんうん（＾＾＊）
そうだよね（＾−＾）☆☆☆
夢の６０㌔台だよね〜（＾＾＊）
やっぱり目指したいよね（＾−＾）
うんうん（＾＾＊）
目指してるところが同じなのは
とっても嬉しいし励みになって
いい事だらけだね（＾−＾）☆☆☆
プリンちゃんにはいつも温かいお言葉と
励ましと応援とアドバイス頂いてて
私本当にプリンちゃんには
感謝の気持ちでいっぱいです（＾＾＊）
いつもありがとうね（＾−＾）
そっかぁそうなんだぁ
私は実はお腹周りとお尻がかなり凄くて
だからきっと瘦せる場所が違うのかなぁ
私はズボンとかで苦労してます＾＾：
それぞれだよね（＾−＾）
うんうん（＾＾＊）
絶対に一緒にふたりで６０㌔台に
なろうね（＾−＾）☆☆☆
絶対６０㌔台目指すぞぉ〜！！！
おおっ〜（＾−＾）！！！

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
お元気でしたか？（＾−＾）
私は最近疲れ回復させる為に
３食かなりしっかり食べてて停滞したり
増えてしまったりしています…＾＾：
けど元気なのでいいかなぁ〜と
あくまでも前向きな私でした（＾＾＊）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
なかなかお返事が出来なくてごめんね…
プリンちゃんとても温かいお言葉本当に
ありがとうね（＾＾＊）
とても救われたし元気をもらえました＾＾
実は今朝日記にも書いたのですがこれからは２月まで体重維持で休憩しようと考えています（＾−＾）
実は２月２３日から約５ヶ月で１４キロ
体重を落としてから１ヶ月くらい前から
体調が悪く疲れやすくて心も体も限界に
きていてもうこれ以上は頑張れないなぁ…と感じたので日記は更新しますが体重は
そのまま維持でいこうと思いますがどうか
これからも仲良くして下さいね（＾−＾）
プリンちゃんはすごいなぁ〜（＾＾＊）
６０キロが目前なんんだね（＾−＾）♪♪
昨日は７０キロだから今日はもうきっと６０キロ台になっているんじゃないかな？（＾＾＊）
プリンちゃんはお仕事も頑張っているし
ダイエットも頑張っていて家事や子育てと
本当によく頑張っているから結果が出ているのだと思います（＾−＾）☆☆☆
プリンちゃんこれからも頑張ってね＾＾＊

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
お休みしいる間にコメントたくさんくれて
ありがとうね（＾＾＊）
全然お返事が出来なくて本当にごめんね…
私は最近ね３食食べてて今日からはお昼は
牛乳寒天にしようかなぁ〜と思っています
メール４００通すごいね…
お返事大丈夫だったかな…（：：）
私も節電心掛けてるんだよ（＾−＾）
パチパチいらないところは消し回ると家族に嫌がられています…（：：）
やり過ぎなのかなぁ…
私は７月からやっと復帰しました＾＾☆
体重は書き込み出来ないくらい増えてしまいましたがまた自分なりに頑張っていこうと思っているので仲良くしてね（＾＾＊）
では７月もよろしくね（＾−＾）☆☆☆

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
毎日バタバタしててお久しぶりです＾＾
あっ！！プリンちゃんの昨日の体重と
私の今朝の体重が同じだぁ〜（＾＾＊）
なんか同じって嬉しいなぁ（＾−＾）♪♪
プリンちゃんは最近お仕事に家事に育児にときっとお忙しいんだろうなぁ…
くれぐれも体にだけは気を付けて
あまり頑張り過ぎないでね…＾＾☆
では今月もどうぞよろしくね（＾＾＊）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
プリンちゃんごめんなさい…（：：）
今日日記見てたらプリンちゃんに
お返事出来てない事に今朝気付いて
本当にごめんね…（：：）
最近は教養委員会おとついと今日もあるんだけど実は今週からフィットジムにも復帰して合間に家事や買い出しや料理をしててプリンちゃんが心配してくれてた食事の事
ですが今は牛乳寒天もやめて朝昼夜と
しっかり食べています（＾−＾）☆☆☆
食べないと家事と自転車での買い出を何件かとジムと教養委員会の掛け持ちが
無理なんですよね…（＾＾：）
そんなぁ…（＾＾＊）てへっ…＾＾☆
可愛いだなんてありがとうね（＾−＾）♪
今回は本当にお返事で出来てなくて
ごめんね…（：：）
これからも一緒に頑張ろうね（＾＾＊）

プリンちゃんおはよう＾＾☆
うん＾＾　ありがとう（＾＾＊）
イキイキしてる感じが伝わってくるって
言ってくれてありがとうね（＾−＾）！！
うんうん（＾＾＊）
私ので良かったらパワーもらってね＾＾＊
プリンちゃんが私の日記にきてくれてて
すごく嬉しかったので良かったら
また遊びに来てね（＾−＾）☆☆☆