愛ママさん、こんばんは～♪
愛ママさんってばすごい！
ほとんど間食せず3食ともセーブされてて本当にすごいと思いました！
食べ物リスト記載してたけど、あまりの量で最近は書くのも大変になってきて・・・。これじゃあいけませんね。
愛ママさんの記録を拝見しながら自分にムチ打って頑張りま～す♪

tae.さん
今日から９月！！お互い９月も一緒に頑張りましょうね（＾－＾）

剛くん好きさん
そうそう！！お互いストレスにならない程度のダイエット頑張りましょう(^O^)／

焼き鳥美味しいんですよねぇ。
最近、お肉全然食べてないので＾＾；
食べたくなる時あるんですが・・・。
増えてないと嬉しいですよね。

８月終わりましたね。
また明日から、頑張っていきましょう。
私も朝から、焼き鳥いけますよ。
夜、旦那が残した、生姜焼き普通に朝たべます。
最近は、あえて朝ヘビーな物たべてるかな。。。

はじめまして☆コメントありがとうございます(*^_^*)こちらこそよろしくお願い致します(*^_^*)
ところで私、今精神的にスランプでして、不安定なので１０月いっぱいくらいまで本格的なダイエットは中断して
います。１１月くらいからダイエット本格的にはじめます(*^_^*)
でも今ダイエット中断していますが、ストレスにならない程度にはダイエットしていますが・・・・。
よろしくお願いします(*^_^*)

mioママ
アドバイスありがとうございます！！
そうですよね！そんな簡単に体重が減っていたら誰でもダイエット出来ますもんね(^_^;)

おはよ～。
確実に努力はついてきてますよ。
結果を翌日の体重に求めてしまいがちですが、１週間、１か月とかで見ていったほうがいいですよ～。
なんて、自分にも言い聞かせてます。

それにしても子供と遊ぶのは体力使いますよね～。
サッカーにしたって息子の迷宮入りキックに翻弄されて、全然息子より走りまくってるし。
ときどき、おやつという誘惑もついてきますが、一緒に遊ぶのはダイエットには良いのかな～と思います。
今週も残暑が厳しそうですが、頑張りましょうね～!!

努力足りてたね!!　昨日に比べると１キロじゃん!!　
子供と遊べて、体重減っていい事づくし（*^_^*）
また明日から普通に頑張って行きましょう!!

××ありか××さん
そうですよね！！耐え抜くしかないですよね(^_^;)　私も耐えて頑張ります(^O^)／

tae.さん
暖かい言葉ありがとうございます（＾－＾）
本当に今が頑張り所ですよね！！

ペコポコさん
おぉ～！！妊娠中なんですね（*^_^*）
妊娠中の体重管理って本当に大変ですねね・・・。このまま体重管理頑張って元気な赤ちゃん産んでくださいね（＾－＾）

どんまいです。私も、なかなか減らないんですが＾＾；耐えぬいて、痩せ期で、落とそうと思っています。
テンションあがりにくいかもしれませんが、明日は、落ちてるといいですね。

いや！！　愛ママ努力してるよ(^0^)
食べて、運動してるし。　本当、停滞期になってるんだよ。そんな時は、ゆっくり過ごそ!!tae.もゆっくりすごします。
今頑張って減らなかったら、続けられなくなりそうで。。。。。　いつもとかわらない生活送りましょう。
遠くから応援しています。

初めまして☆
先日はコメントありがとうございました♪（お返事が遅くなってごめんなさい）

愛ママさんは妊娠中に体重が増えちゃったのですね（＞＜）
私は妊娠中はかなり気合を入れて体重を4キロ増加で抑え、産後に5キロ程痩せたのですが、その後あれよあれよと15キロ増に・・・∑(￣□￣;)

今は妊婦の身なので、ダイエットではなく「現状維持」で頑張るところなのですが、９ヶ月にして７キロ増だったりします（＾＾；）

お互い頑張りましょうね～☆
これからも宜しくお願いします♪