mioママさん
お～！！子供と一緒に遊ぶことは良いことです(^O^)／　私も最近は子供も走れるようになったので一緒に追いかけっこしたりしています(笑)
子供と一緒に遊びながらダイエットいいですよね（＾－＾）

☆雪☆さん
やっぱり運動+栄養バランスを考えてダイエットしなきゃ無理ですよね！
お互い頑張りましょう(^O^)／

こんばんは。

今月もあと少しですね。

私もオレンジライン下回って来月につなげたいところですが・・・。

一瞬、停滞期から抜けたのかと思いきや、またまた迷宮入りしてます。
運動メニューと食事メニューのバランスが取れてないのかと。
見直しポイントなのかな～。

明日は夏休み最後の休日。
お隣の千葉県にいってアスレチックがなんだかものすごいと言われている清水公園に行って思いっきり遊んで来たいと思います！！

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
愛ママさん初めまして！
ｶｷｺﾐありがとうございますヾ(*´∀`)ノ
私もこれからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした分とりかえしていくのでよろしくお願いしますペコリ(o_ _)ｏ))

ちなみに私がやってたﾀﾞｲｴｯﾄは、運動＋栄養ﾊﾞﾗﾝｽです☆

××ありか××さん
やっぱりＷｉｉだけじゃなかなか痩せれないんですかね？
痩せ期まで気長にがんばります（*^_^*）お互い頑張りましょうね！！

オレンジライン突破も近いですね。
なかなか減りにくいかも知れませんが、お互い頑張ってダイエットしていきましょう。
私も、今月は、なかなか減りが悪くて・・・モチベーション下がっていたんですが・・・痩せ期まで、耐えていました＾＾

tae.さん
我が家は旦那が運送業の為朝が早いんだ！旦那は仕事に行く時間はバラバラで今日は４時半過ぎに起きてまず体重量り、そしてお弁当作り、旦那が行ってひと眠りしようと思ったら今度は子供が起きて(*_*)(笑)
子供も最近なぜか６時前に起きるんだよぉ。

ふみころさん
ボクシングは意外といろんな所が筋肉痛になりました！是非一緒に頑張りましょう(=^・^=)

愛ママ　おはようございます。
朝早いですね!!　何時起き??　私はダイエット始めてから、
前より早起きになった気がします。　おなか空いた気がして起きちゃう感じ。。。。

愛ママさん
こんばんわ。
カンフー楽しいですよね～♪
ボクシング効くんですね!!
やってみよ～っと（＾－＾）
教えてくれてありがとうございます☆

**hiro**さん
停滞期ってあるんですよね！！それを乗り越えれば大丈夫なんだろうけど気長に頑張りまーす（＾－＾）
wiifitは最初はなかなか続かなかったんです！でもどうしても痩せたいので頑張って続けています★
一緒に頑張りましょうって言葉に本当に勇気出されます！！ありがとうございます（＾－＾）

tae.さん
スゴイ１２㌔落したんですね（＾－＾）
おぉ～！！トイレは１３回行くと良いんですね(=^・^=)頑張って行ってみよう(笑)

おはようございます。
気分が「（-”-；）うーん」のようですが・・・、着実に減ってきているようなので、停滞期ですかね？
毎日Wiifitを1時間続けてる事はすごいと思いますよ！
私なんか、毎日15分の運動でも辛いですから・・・。
きっとまた減る日が来ます、一緒にがんばりましょう！

おはようございます。　気分あんまり、晴れてないみたいだけど、大丈夫だよ!!!!今見えてるグラフの一番高いところ超えてないじゃない!!!!　私独身のころ遠距離恋愛してて（しかも海外で）３ヶ月に１回くらいしか合えなかったから、ビックリさせる為にダイエットしたんだけど-12キロ落ちたの.....その時はげましてくれた友達が言ってくれた言葉。それと、トイレに13回は行くようにすること、午前中５回午後５回夜３回座れば何か出るから!!とも言われ始めはなかなかいけないけど、行けるようになるのが、不思議????　ウ○●は別カウントあぁ。。。子供が起きて来たまだ続きがあるけど、また夜遊びに来ます。

ふみころさん
私も一緒に頑張れる仲間が出来て本当に嬉しいです！！子供の歳も同じくらいなので尚更(=^・^=)
ふみころさんもＷｉｉ やっているんですね！！
私はおもに有酸素運動をして筋トレそしてヨガをしていますよ（＾－＾）
無理な日もありますが出来るときは１時間しています。
カンフー良いですよね！！私も好きで毎日やってます（＾ｖ＾）　カンフーも意外と効果があると思います！！
ボクシングも意外と腕やいろんなところに効きますよ！！燃焼フラフープは私もクタクタになりますね(*_*)