ジムに通い始めたら出
来ればジムが休みの日
は運動しないで体を休
めた方がイイよ。旦那
さんと早く仲良くなっ
てね♪

ジム通いですか！い
いですねぇ。あたし
もまた行こうかな。
プールは髪が傷むし
色々大変だからマシ
ーンでもしようか
な。ちょっと検討し
ます。しかし順調で
すね。綺麗なグラ
フ。あたしも今月綺
麗なグラフになるよ
う頑張ります！

先ほどのチャットでは
途中でおちちゃってご
めんなさい。
日記見にきました（＾
＾）。
２ヶ月強がんばってい
らっしゃるんですね。
しかも順調に落として
て、、、
うーん、見習わなけれ
ばっ（＾＾）

車は駐車場でとまって
たら、ぶつけられたか
ら、私は平気です。
いいな。停滞期ぬけれ
るんだー！！うらやま
しー！

　こちらこそ！せっ
かくチャットも調子
いいし、またおしゃ
べりしましょうね。
　あの少年は一体だ
れだったのか、凄く
気になる・・眠れな
いくらい・・・

私は、どちらかという
と人間関係のストレス
かなぁ……。
ストレスためると食欲
に走ってしまうので、
気をつけないと……。

こんばんは〜ジム、
良さそうですねぇ！
マシンとか…体動か
すのって気持ちいい
ですよねー☆さてさ
て、そうそう、ダイ
エットは初め、好き
な人にちょっとでも
綺麗になったって思
われたいって始めた
んですが、今ではす
こぶる自分の為に
（笑）自分に自信を
持つって大事ですよ
ねーほんと。自分ら
しく振る舞う、振る
舞える事が大事なの
かな？わかんないけ
ど、努力してなくな
るコンプレックス
（太っている）な
ら、頑張り次第でな
くなるものなら無く
して、よりよい自分
に（笑）なりたいで
すもんね！！私も自
分と運命の人の為
に、綺麗になろー☆
がむばります（う
ふ）

いろいろ試しています
ね？私もなかなか減ら
ない。でも、まずは、
増えないようにして
る。朝と夕では1〜
1.5�違うから、朝と晩
測る時はその範囲にな
るようにしてる。

今日はチャット楽し
かったよ〜♪また２
時頃に行けたらお話
ししましょ(≧▽≦)

いろいろ、頑張ってら
っしゃるんですね。
自分の時間を持つのは
大事なことですね。私
は、ストレス太りする
ので。いろんなこと、
いっぱい発散もして。
がんばりましょう。

こんにちは〜♪
沖縄はどうでしたか？
うちの主人の両親も沖
縄の人で、もうとっく
にこっちに出てきてい
るのだけど、親戚が沖
縄にいます。
でも私は、１回しか行
ったことがないの・・
行きたいな〜。
ジム通い、がんばって
くださいね♪

停滞期は順調に痩せ
てる証拠！頑張って
てしばらく減らなく
ても増えなければOK
です！！前向き前向
き！！！

　現在15：35　実況
中継状態ですが、な
んとかチャット画面
開くようになりまし
た。！今度こそぜひ
おしゃべりしましょ
うね。

現在15：00頑張って
みたものの結局約束
守れなくてごめんな
さいね。頑張って使
えるようになったら
またぜひチャットし
ましょうね。

こんにちは♪停滞期で
悩んでいるんでしょう
か？私も過去の２０ｋ
ｇ減量は一言では表せ
ないくらいに辛くて長
かったですよ。でも、
痩せてからは本当に気
分の良い事が多いで
す。４歳の娘とは、シ
ンプルな服なら子供服
でお揃いが買えちゃう
し、周りからも「２人
も子供産んだ体型には
見えないよ〜」なんて
言われるとますます頑
張っちゃうよ。本当は
私だって、単品物の食
事を１人分食べてしま
える胃袋だけど、我慢
しているんです。麺類
やカレーライスも１人
前なんてとんでもな
い！昼に外食したら夜
はほとんど食べないよ
うにしたり、夕飯は５
時前に済ませて調整し
たり。ホントに苦労し
ています。紀香さんも
頑張って下さいね。