>>だらっくまさん
同じ関東地区で
かなり親近感湧きますね！
（西の埼玉の方なので
　ちょっと遠くなりますが＾＾；）

私の生まれは、7月なので学年は一緒ですね！
なかなか自分と同じような体型の方と
知り合いになれないので、
これからぜひ宜しくお願いします！

>>いれーねさん
リビングにあっても、ちゃんと乗っているのは
すばらしいです！

うちの家族って、親戚一同に言うから
言いにくいんですよね＾＾；

食べ放題、アドバイス、ありがとうございます！
さっそくご飯少なめ、野菜と赤身肉を中心に頑張りましたが
やっぱり食べてエンジンがかかってしまいました。

こんばんわ～～！！コメントありがとうございます♪
うしさんのプロフィールを見させていただいたら、あら、ビックリ！！
ホント私と体重・身長が近いんですね～～！！しかも同級生！？なんですかね？？私は早生まれなんで３月で３３歳です。
しかも埼玉と千葉ということで住まいも近くですね～～！！
かなり親近感を持っちゃいました★
こちらこそ是非是非仲良くしてください～～！！
よろしくお願いします！！！

こんにちは。
両親に体重が言えた、というか、
リビングに体重計がおいてあって、
乗らざるをえなかったというか。

家族は犬も含めて毎日乗ることにしているみたいですよー。

食べ放題は炭水化物をとらなければ
けっこういいですよー。

>>いれーねさん
あけまして　おめでとう　ございます。
本年も何卒宜しくお願いします。

誘惑あると、やっぱりつらいですよね＞＜

私は休日に人と会うので
つい誘惑に負けてしまいます。

結局、正月休みでぐっと太ってしまいました。。。
ごめんなさい・・・

ぜひ明日からガッツリダイエットモードで内臓を休めさせたいと思います！

>>ｺﾞｼﾞﾗさん
あけまして　おめでとう　ございます。
本年も何卒宜しくお願いします。

血圧高いと、処方されるんですね！
ぜひ一度、病院に行ってみたいと思います！
たぶん、病院の方が安いでしょうし！
ありがとうございます！

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします。

私は歯医者で血圧聞かれたことないんですけどお医者さんによって違うんですかね？
私もかなり高血圧です。
遺伝もあると父は言ってますが
痩せるしかないのも事実なので。

おととしの入院以来ずっと
薬飲んでます。
徐々に減らしたいけど
まだまだですー。

ダイエットも2か月を過ぎると日常化してきてあまり意識がなくなってきました。
私の場合は会社にいるときが
一番やばいので、
実家から戻って気を引き締めねばー。

年末には気分よく過ごせるように一緒にがんばりましょうね！

あけましておめでとうございます。
今年も1年よろしくお願いします。
血圧高めなんですか？　それなら普通に病院で防風通聖散って処方してもらえますかっていったら貰えると思いますよ。体重減れば血圧も下がるんで・・・。　健康にもダイエットは良いことですよね。自分に言い聞かせておきます・・・。

>>いれーねさん
情報ありがとうございます！
病院で処方されるとは
ホント知りませんでした！

そうそ体重計がますます
オバカになってちょっとがっかりし
ダイエット気力が失いつつあります…
けど頑張らねば！

人間関係、ちょっと楽になって
ホントよかったです！
私もついこの間まで
似たような経験したので
やだな～おしゃべりな友達は～
人づてになると余計誤解されるんだよな～なんて思ったりして＾＾；
いまはちょっと距離を置くように
他の友達と仲良くしています！

>>ゴジラさん
病院で処方でしかも裏技！
とてもとても気になりますね！
普通に行けばもらえるのかな？
歯医者で歯石とってもらおうとしたら、「高血圧の人には麻酔できないので
歯石もとれません。
病院で診断書もらってきてからにしてください」
なんて言われて、ちょっと面倒～
と思いず～っとのばしてたので、
これをきっかけにちょっと病院にいってみようかと思います！
ありがとうございます！

あと、ニンゲンカンケイはもちょっと時間かかりそうです。
アドバイス通り、まったく別の友人と話すことができて、意外な意見をいただき、ちょっと気が軽くなりました。。
持つべきものは友達だなーと思いつつ松花堂弁当をぺろりと・・・（笑）

防風通聖散は、病院で処方されました。
代謝をよくする薬とか言われ、
これで運動したらいいんだろうなーと思いましたが運動しなかったので。

体重計はメーカーによって微妙に違いますよー。
うちのと病院のなんか1.5キロくらい違う。

私も生理終わり痩せ期に入るので
ちょっと頑張ります。
気持ちも浮上してきたしね。

病院ダイエットはよかったですよ。
ダイエット病院あったらいいけど
保険使えないだろうなー。
肥満外来とかどうなんでしょう。。
3食1200kcalでお菓子とか一切だめですからねー。
一時的にはいいけど
戻ってからが勝負って感じでしたよ。やっぱり。

ちょい我慢とちょい運動がなかなかできず２桁達成できず新年を迎えそうです。まぁこの時期に太らなかっただけ良しとすることにしました。　うしさんの体重変動は服装とかの影響もあるんですね。確かに重い服着て測って実は体重減ってたとかだとうれしいんですけどね～。新年からはがっつり減らしていこうと思いますんで、引き続きよろしくお願いします。　　ちなみに防風通聖散はナイシトールですが、病院で処方してもらったほうがお安いです。結構内科なら処方してくれます。僕は仕事上知り合いの先生に９０日処方という裏ワザで処方してもらってます。たぶん普通だとしてくれないかもしれないけど、それでもお安いですよ。ツムラの薬なのですが、ツムラの人に聞いたところ、飲むだけでは効果なし、基本的には停滞期というものがなくなる結果がでているようです。

>>いれーねさん
書き込みありがとうございます！
去年、退院されていたとは、、、
ホント健康になってよかったですよね！
けど不謹慎かもしれませんが
入院食とか、拘束されていると
ダイエットになってちょっとうらやましかったり…（不愉快だったらごめんなさい）

ホント他の人がいるとなかなか食べられないのでおすすめです＾＾；

鍋いいですよね～！
最近、きのことかはまっています！
マイタケダイエットもかねてですが＾＾；
さっそく今日からおでん鍋
またやってみますね！

こんにちは。
ダイエッターにとって、クリスマスシーズン、年末年始はほんと恐ろしいですよね。
私は去年の年越しは帰らなかったし、退院直後で正月らしさゼロでしたがそれがよかったです。
今年は実家に帰るんだけど、
たぶん強制ダイエットだわ―。
友人の親御さんとダイエットよいですね。確かに食べにくい！（笑）
鍋は案外いいですよ。野菜とかきのことかしらたきとか嫌いじゃなければ。魚貝はそこまで高カロリーにならないですし（＾＾）
今年もあとちょっと！頑張りましょうね。