>>ホワイティさん
書き込みありがとうございます♪
私もようやく痩せてきたので
ぜひぜひ同じくらい身長
体重の中、一緒に頑張りましょう！

はじめまして。
掲示板からやってきました。
まだ私はスタートしたばかりですがよかったら一緒に頑張らせてください。よろしくお願いします。

>>☆あっか☆さん
ダイエットすると栄養もへらされるから
免疫力低下するみたいですね＞＜
私しまいには髪まで抜けましたもん＾＾；
けどあっかさんも写真で細く見えるから
元々細い家系なのかな～っと＾＾
兄に負けないよう頑張ります！

おかえりなさーい♪
風邪だったんですね！！！
最近ダイエットしてる人に風邪を
ひいてる人が多い気がする～！
お兄ちゃんがダイエットって、すごい
励みになりますね～！
うちは妹があたしの体重半分くらい
なので泣けてきます（笑）

>>いれーねさん
そうなんですか！犬って可愛いな♪
親族だとかなりズバズバ言うから
やりずらいですよね＾＾；
後、男性って痩せると
すごい自慢してきますよね＾＾；
だめ出しの嵐…
友達の男性でも痩せて自慢して
やたらえらそうに言われて
ﾑﾑﾑ～（＝＝；って思ったことあります＾＾；

こんにちは。
うちは父、犬、弟2がライバルです。
父が一番張りあってきます。
困ったもんだ。

男性のダイエットは半端ないですよね～。
弟2もかなり頑張るので私も頑張らねばと思います。
父は独自のダイエット論を展開してくるので以前はうざかったのですが最近は愛情だと思ってありがたく聞いております、

>>ぷくぷくたいさん
お気遣い、ありがとうございます（T◇T）
ポケモンって面白いらしいですね！
知り合いのお子さんが、
ハマりすぎて
ポケモンのキャラクター
（ねこのなんとか？）
街で探すって
言ってたらしいですよ＾＾
可愛いですね～

おはようございます＾＾
風邪ましになりました？
あんまり無理しないで下さいね＞＜

早く３DS欲しいです＾＾；
今はDSのポケモンにはまってていつも遊んでます＾＾

>>ぷくぷくたいさん
風邪で寝込んでて、
レス遅くなってごめんなさい＞＜
いいな～＞3DS
DSも持ってないけど^^;
けど勉強や何かに集中するだけでも
カロリー消耗するらしいですよ！

>>だらっくまさん
風邪で寝込んでて、
レス遅くなってごめんなさい＞＜
ヤスダの飲むヨーグルト
チェックしてみます！
痩せたらご褒美に買おうかな♪
ドーナツもたまにはいいと思いますよ～
（痩せてない私が言うのも申し訳ないですが＾＾；）
昔、過酷ダイエットで一気に２０～３０キロ痩せた時
自分も追い詰めすぎて一気にリバウンドしたから
ゆっくり、徐々に、どうしても食べたい時は
食べるって私もしています＾＾；
（だからなかなかすぐに痩せないんだけど）

>>chika-chikaさん
風邪で寝込んでて、
レス遅くなってごめんなさい＞＜
たまにはたくさん食べていいと思いますよ～
（私が言うのも根拠ないですが＾＾；）
アロマいいな～！
そういえば私も割引マッサージ券あったの
思い出しました！
1月までだから明日にでも行ってみよう～っと！
覚えさせてくれてありがとうございます（^ｍ^）

>>☆あっか☆さん
風邪で寝込んでて、
レス遅くなってごめんなさい＞＜
かむば～っくしてきました！
これからも見捨てずに宜しくお願いします＾＾

>>いれーねさん
風邪で寝込んでて、
レス遅くなってごめんなさい＞＜
あっ！いれーねさんと私、同じかも…
私もいろんなしょうがグッズ試したんですが
どうも苦手で…
私もやってみようかな～＞冷凍
シューブでいいのなら安心しました！
けっこう擦ったり大変ですもんね！
ココア＋ショウガ、チャレンジしてみます！

こんにちはー。
ショウガの加工食品は独特の癖が出て私もちょっと苦手です。

jクックパッドにすりおろしたショウガの冷凍保存方法があったので今度試してみようと思いつつ・・・。

ドリンクに入れるならチューブのショウガでも大丈夫ですよ！！
甘酒＋ショウガ＋シナモンとか。
私はショウガ＋ココアにはまってます。
でもカロリー高めたから、またショウガ＋ミントティー＋オリゴ糖やろうかなー。

うしさーん！

カムバックー！

うしさん。

今日はたくさん食べてしまいました
（－－；）
マッサージ行ってきましたよ！
アロママッサージ９０分癒されました
＾－＾
マッサージはすごくいいですよね。

糖尿病は怖いですよね。
私も予備軍なのでならないように頑張ります。

飲むヨーグルト美味しいですよね！！私も大好きです。最近、どこのメーカーが一番美味しいか飲み比べしてます。
ヤスダの飲むヨーグルトが一番美味しいのですが、あれは高くて買えないので・・・。

うしさんにせっかく頑張ってると褒めて頂いたのに、今日はドーナツを暴食してしまい後悔の一言です。
今日はこのまま何も食べずに・・・もしくはパイナップルのみで過ごそうかと思ってます。

おはようございます＾＾
３ＤＳは任天堂ですね＾＾
私んちはゲーム好きなので新しいのが出ると買っちゃいますね＾＾ｗ
1日ゲームしてます＾＾；
だから痩せないんだな＾＾；

>>いれーねさん
本を読んで
ダイエット意識を高める！
はいいですね～♪
エッセイだと実体験が
あるから入りやすいかも＾＾
そうそショウガ関係飲んだり
しているんだけど
市販のものだと口に合わず…
ぜひぜひチャレンジしてみます！
いいな～作りすぎの受け入れ先！
私の方は相手も太っているから
なかなか難しくって＞＜
こういう時、
ペットいればいいですよね♪

>>ぷくぷくたいさん
私も全然運動はしていなく
気が付いたら動くようにって感じで
同様、痩せてませんよ^^;
ホント、友達の結婚式終わったら
リバウンドしそうで怖いです・・・

>>ゆう★りんさん
メナードとはまた高級品！？
ちょっとお値段と相談して
買えそうなら買ってみますね^^
ドモホルンリンクルか～
気になってはいましたが
無料サンプル見てみようかな？
やっぱカウンセリングですよね＞＜
ちゃんと見てもらわないと
なかなか難しいでしょうから
一度、チャレンジしてみますね！
情報満載でいつもありがとうございます！

>>chika-chikaさん
様々なカラーで書けるブログは
テンプレートだったんですね！
勉強になります！
てことは、chika-chikaさんは
かなりパソコンとかデザイン系に
詳しそうな^^
納豆とヨーグルトは腹持ち用なので
お腹空いた時いいですよん！