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>>あかね坊さん
私もお昼に食べましたよ＾＾＞恵方巻
私もカットして食べました
なかなか一気に食べられませんよね
私のでぶ友は同じでぶな私と
歩きたくないみたいでそれが
悔しくて友達より痩せようと思いました＾＾；
こんにちは～。
恵方巻はあたしは食べちゃいました。(´A`)
とは言っても、カットしてそれを２巻き分ですががが・・・でも寿司は量とカロリーの比率がおかしい１品だから注意ですよね。(´･ω･`)
見た目以上に米が詰まってて困ります。orz
私もこの体系で友達に会うの怖いですよーー；；
早く痩せたいです。(´A`)
>>ぷくぷくたいさん
しっかり食事できるのは
素晴らしいです＞＜
私はホントバラバラだから＞＜
けどそんなストイックにすると
私みたいにリバウンドして一気に
三桁以上になるから
プチ我慢でいいと思いますよ＾＾
こんにちは＾＾
1日3食なにかしら食べるようにしてるんだけど、いつも夜は8時すぎてから食べてしまうんですよね＾＾；
それをなくすようにしないといつまで経ってもこのままの体系だよね＾＾；
改善しなきゃな～とはいつも思ってるんですよね＾＾；
>>ゆう★りんさん
友達もけっこうズバズバ言いますね＾＾；
たぶんヤキモチなんでしょうね
食べ物か～勉強になります
私もビタミン、キレートレモン
ビタミンＣを摂取しようとしています。
シミ対策はわかりますが
毛穴対策ってやはり乳液なのかな？
イカ軟骨、たまらなくって
今日買っちゃいそう＞＜
他の買いません！痩せるまでは＾＾
私の友達の結婚式は
もう終わったんですね＞＜
１月下旬です
今度は痩せたら友達に会うのを
目標に８８㎏になったら
友達に連絡しようかと考え中
けど他の友達がもっと痩せてるので
８５㎏か８０㎏前半にしようか
悩み中・・・
>>うしさん★おはようございます(^O^) また②嬉しいコメントありがとうございますぅ(≧∇≦)お世辞でもリアルに嬉しいもんですね♪けどあんまり言われると恥ずかしいですねぇ↓ 若さの秘訣って 特別は意識してないんですが今までの感じだと『食べる事』だったんじゃないでしょうかね？体の中に口から栄養を入れるのが高い化粧品やサプリより何よりも良いって聞いた事ありました(^O^) 私は三年間１００キロ～１０６キロだったから同級生より老化を遅れさせたのかな(笑)と独自に思ってましたし友達も『あんたがシワ＆シミないのも太ってるからだよ』『痩せたらシワシワになるよ』『たるむよ』って脅かされてます←ちょっとムッとしてました↓だから痩せてもシワシワにならないように友達を見返してやろう(^O^)と思い 無印良品の高保湿乳液で夜にたっぷりぬって寝てます無印良品も口コミ見るとけっこう良いみたいで安いし(^O^)あとは 最近は常に口角上がるように意識して半ニヤニヤした顔で過ごしてました(≧∇≦)効果あんのかな？不明(笑) 今朝はダイエッ
トはじめてから一番軽い体重でした♪２日バイトして今日で３日ですがバイトすれば昼寝しないし それだけで痩せモードに体が変化するのかな？ それとイカ軟骨はカロリー低いし酢が嫌いじゃなかったら是非食べてみてください(^O^)他の店のイカ軟骨は食べちゃダメですよマズイからo(^-^)o
うしさん お友達の結婚式何月なんですか？
>>ゆう★りんさん
ホントきれいだからアップ
して欲しかったけど
けどあまり無理強いしても
悪いので＾＾；
友達がダイエット成功
してるから、私も
頑張れるかもしれません
サイズはあまり
変わってないから
恥ずかしいけど
これから運動して
頑張ります！
胸は背中の肉や
脇腹がすごくって
実際はAカップ
みたいな
相撲取りみたいな
感じです＞＜
ウエストがすごいから
これをなんとかして
サイズダウンの
ジーパンはきたいです＞＜
>>あぶらだこさん
なかなか男性は
撮らないですよね＞＜
昔から痩せたい！
と思い、ちょこちょこ
計ってはいたんですけど
あまり関係ないところも
計っています＾＾；
写真は…まぁそのう上げようかなと思います
太ってるときの写真が判りづらいのしかないんですよね、写真を撮る習慣が全然ないもんで
しかし細かくいろいろ計ってますね
俺はウエストと腕周りぐらいしか測ったことないです
>>うしさんへ 嬉しいコメントありがとうございます(^O^)画像は恥ずかしいから削除しますわ(≧∇≦)あぁやって写真アップすれば社交辞令で誰でも誉めてくれるのわかっててイヤラシイあたし…p(´⌒｀q)だけど誉められるとモチベーションあがるから今月も頑張れる気がする♪うしさんのデブ仲間さん達も変化が凄いんで、うしさんの日記読むのは私の日課だわ(^O^)楽しみです♪私は、また８０キロ切ったらカミングアウトしちゃうよ(^_^)vうしさんのアップも楽しみにしてますよ♪
うしさんのサイズの変化の凄いですねー あたしも計ってれば良かった↓唯一ヌードサイズでウエストが半年前に１２０センチ→現在１０６センチです!!実際に生で計ると１０６センチなのに市販のデニムは８０サイズですよ!複雑(笑)全身写真や細かいサイズを計ってれば、ダイエットがもっと楽しめたかな？それにしても私達は既に－１８キロなんですから、どれだけ努力したか、わかりますよ(^O^)お互い頑張ってますよね♪♪ 数字で見ると改めて凄いけど、目標体重にならないから減らない焦りもあったりして…まだまだ満足は出来ないよね↓うしさんはオシリ小さいですね？あたし、今はわからないけど、うしさんより大きいかも、それとうしさん胸が大きい!アンダーは私も９０センチくらいあるけどトップも同じようなサイズです↓あたしは典型的な下半身デブだから胸がなくてお腹やお尻がとにかくすごいし足は切断一歩手前の病的な足首ですp(´⌒｀q) だから年中ズボンしか履けないの(^O^) 胸が無いぶん 座ってると普通に標準体重くらいに見られたり複雑(笑)
今日は写真を削除しようと思い、朝からパソコン開いてました(^O^) あたしの写真が悪質にどこかに使用前使用後で流れたら怖いもんね(>_<) とにかく今日も１日バイト頑張ってきます♪、と言う事で免許は来週からかなー(^O^)
>>あぶらだこさん
ホント毎日、ためになる話で
楽しみにしています♪
大変かもしれないですが
ぜひぜひ期待してます＾＾
>>あっかさん
サイズ公表ありがとうございます
正直、みんなどのくらいか
気になってたので
なるほど～っと参考になります♪
私はまだまだでかいな～
自分のウエストすごいな～っと。。。
運動してひきしめ頑張ります＞＜
>>だらっくまさん
サイズ、ぜひぜひお願いします＾＾
昔も計っていたので
比べると面白いですよ
万歩計ありがとうございます
ぜひ見てみますね♪
こんばんわ～～！！
体重減ったままキープできててすごいです！！サイズ測るのはいいですね。私も週末にでも測ってみようかなぁ。
万歩計、アマゾンだったらかなり安く売ってましたよ～～！！
よかったら見てみてください♪
こんばんわ～！
サイズを公表するのはいい手
だと思います♪
あたしも書こうかなぁ。。。
ちょっと恥ずかしいけど（笑）
んでもうしさんと身長もあまり
かわらないしね♪
食事を減らしただけじゃ、体重は
減ってくれないんですよねぇ～
どうしたらいいもんか。。。。
悩むけど、地道にゆっくりいけば
絶対減ってくれると信じて♪
>>ホワイティさん
お忙しい中、書き込み
ありがとです（T▽T）
私もいまは書き込みすごいですが
忙しくなると
書かなくなっちゃうので
同じ気持ちです＾＾；
ぜひぜひ一緒に頑張りましょう♪
>>おでぶっぶ♪さん
そうですよね＾＾；＞悪
なんか周りがそういう人多いから
ホントデブはイケナイ！
って気持ちになりがちで…
しかも自分がちょっと痩せると
調子こいちゃうから
人それぞれって思えるように
しないといけないですよね
（特に男友達で多いので…）
けど私もそうですが
おでぶっぶさんの言うとおり＾＾
ココだけ話
甘い人が多いですよね＾＾；
人のふり見て我がふり直せ
で一緒に頑張りましょう！
共感してくれてありがとうです♪
>>ぷくぷくたいさん
コーンポタージュって
心温まる気持ちになりますよね♪
さっそくスーパー行ったら
買ってみたいと思います★