おはようございます（＊＾＾＊）
レディガガ本当に凄いですね・・・
でも私の方が凄い・・・
本当にあきれ返るくらいのデブですＴＴ
景子さまは全然大丈夫ですよ・・・
私達みたいに10ｋｇ以上の、増はないので全然大丈夫です。
お互いに今週は頑張りたいですね☆

おはようございます（＊＾＾＊）
私も同じで、このダイエット日記生かせてませんＴＴ
たまには良いですよ・・・
景子さまは節制される時はきちんとされているので、私とは違います＾＾
以前の自分は、こんなんじゃなかったけどな～
夜は禁食できていたのに・・・
口が卑しいとダメですね(笑）

お疲れ様です☆
景子さま、お昼はそんな量が多いとは感じません。
夜は禁食、禁酒ですね。
私も禁食頑張りますｖ＾＾ｖ
本当お医者さんとは病院で話すくらいで、全くご縁が無いから・・・
職業が職業なので良いですよね＾＾
私は毎回病気の話を聞いてもらう方なので、雲の上のお方です☆
娘も病院内でも噂になってるらしく、もう絶対太らない、一緒に頑張ろう！
と言ってくれるのですが、私がダメ人間なのです×

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま偉い！
私はお昼は抜けるのですが、夜は食べてしまいますＴＴ
明日から体重計には乗らなくては、と思っております。
景子さまからメールいただいたよ～
と喜んでました。
私も出来る範囲頑張りますｖ＾＾ｖ
今からプールに行ってきます☆

景子さま
娘は運動が嫌いなので、休みの日はワン子のお散歩で食事は取らないみたいです。
私には真似できません・・・
仕事の日はご飯一合＆おかずです。
だいたい１ヶ月です。
お盆に帰ってきてから、やせようと決めたみたいで、職場の方からも痩せたのが良くわかると言われたみたいで、本当に喜んでます。
私も今日からチャレンジ！
頑張りたいのですが・・・
景子さまも今日から頑張りましょうｖ＾＾ｖ
無理しない程度に・・・
でも娘も呑みに行ったりしてるのだけど、野菜サラダで我慢みたいです☆
今度、外科医に焼肉を食べに連れて行ってもらえる。と喜んでました＾＾

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、娘が１０ｋｇ痩せました～
なので、私も頑張ろうと思ってみたのですが挫折！
昨日もプールに行こうと思っては見たのですが、腹痛。
食べすぎから来てるのです・・・
今夜から娘を見習い、禁食したいと思います～
娘は、お昼しか取らないみたいです。
私には真似できないので、夜だけ頑張って見ようと思います☆

景子さま
ご心配お掛けしました。
台風ですが、直接の影響も無く大丈夫でした～

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま、体重の増量は無かったですね☆
私は勿論体重計には乗れないくらい食べてましたＴＴ
自分では分かっているのですが、食べたいと言う欲求には勝てず・・・
本当にダメですね。
前と違って、休みの時には干物女になっています。
怖いですね・・・
後半月、努力しましょうねｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日私もパスタを食べました。
本当に我慢できない自分がダメ人間に感じます・・・
今日も外食ですね。
家族が居れば仕方ない！
それ以外のとき、お互いに投げ出さぬよう
頑張りましょうｖ＾＾ｖ

こんにちは（＊＾＾＊）
景子さま、昨日は禁食できたのですが増量しました☆
がっかりです・・・
景子さま、今夜もパスタなので禁食は無理みたいです凹

レシピ有り難うございます☆
ベビースターラーメンとは、本当に美味しそう☆
私もチャレンジして見ます。
今アクアビクスから帰ってきました・・・
疲れた～
これで体重が落ちてくれれば良いのですが、甘いですね＾＾
景子さまも１～２ｋｇ落とせますよ・・・
これで毎月定着して行ってくれれば良いのですが・・・
私は無理でしょうね(残念）

景子さま
もんじゃの作り方、有り難うございます☆
具財はいるのでしょうか？
景子さま、私は適当なのかも？
多分人の半分が、出来たと思うのかもしれませんＴＴ
体重も今朝は下がったのですが、又今夜食べてしまうのかもしれない！
と思うと情けないですね・・・
目標！
７０ｋ以下にしたいのですが・・・
少しずつ頑張らないと、一気には無理みたいですね☆
景子さま、連休中も頑張りましょうｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は禁食できました。
プールにも行ってきたので、自分ではかなり期待があったのですが・・・
３連休ですね、家は仕事になりそうなので安心はしているのですが、週末になると爆食！
今日はアクアビクスに行ってきます。
もんじゃ、美味しかったですか？
自宅で作られるのでしょうか？
簡単だったらチャレンジしたいですね・・・

お疲れ様です☆
お昼はカレーをお腹一杯食べ眠くて仕方ありません☆
野菜中心にしなければならないのに、炭水化物一杯ですＴＴ
夜は頑張ってプールに行ってきますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま昨日も体重の増量が無く、本当に羨ましい～
炭水化物、強敵ですよね・・・
誘惑に負けてしまう自分。
昨日は野菜中心に食べ、乗り切ったのですが、体重の変化無しＴＴ
肝臓が悪いみたいなので、食生活の見直しをしなくてはいけません。
父が肝臓がんで亡くなってるので、用心してください。
と言われたのですが、呑まない私はどうしたらよいのやら？
甘い物を控えて、油物を改善するしかないのでしょうか？
出来る限り頑張りますｖ＾＾ｖ