お疲れ様です☆
昨日娘が帰りました・・・
やはり寂しいのですが、お互い割り切れてたのか？泣く事はありませんでした。
良かった～
次は正月！
本当に早い一週間でした☆
景子さま
私体重計には乗れずじまいです。
本当に恐ろしくて～
私も炭酸水飲んでます～
やはり夜食べると、体重に比例するので嫌ですよね。
本当に困ります。
今日からカスピ海ヨーグルトを夜に食べようと思ってます・・・
そしてプール
頑張るから、体重落ちないかな？
甘いでしょうねＴＴ
でも頑張るのみ、弟を見てると本当に怖いです。
明日のわが身を見てるようで・・・
今週も宜しくお願い致しますｖ＾＾ｖ

自分も体重いです。
やっぱお酒ですね・・・。
今晩ぐらいは禁酒します☆彡

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま本当に美味しい帆立有り難う御座いました、昨日全部食べてしまい家族も大満足でした！
弟もまだ現実と、夢の中を行ったり来たりの状態です。
本当に自分の体は自分しか分からないのですね・・・
旅行はどうでしたか？
気温は少しは違いますか？
景子さまは体重が増えないので、素晴らしい～
私は全然ダメです×××
今度からプールも毎日何回もいけるコースにしようと思っておりますｖ＾＾ｖ
食事を減らせないので、プールで頑張るしかないですね(涙）
料金も１，０００円しか変わらないので、そちらの方がお徳ですよね・・・
来月から頑張りますｖ＾＾ｖ

私も重いです(>_<)
お盆休み乗り切りましょう☆

自分も重いです。飲みっぱなしですから・・・。

でも、明日から3日連続で塾送迎なので飲んじゃっています。

今晩は3時過ぎに起きなきゃ！

おはようございます（＊＾＾＊）
ご心配お掛けしてます＾＾
血圧も大分安定して、脈も少し収まってきています。
今日はお昼から会議で、帰りが８時くらいかな？
今週は帰りが８時過ぎくらいが多いのです(汗）
景子さまは明日からお休みですね・・・
私は１２日からになりそう。
で１６日には出勤です☆
頑張らないとですねｖ＾＾ｖ
今が正念場！
今日も体重変化無し、自分では頑張っているつもりですが、つもりで終わっているのでしょう(残念）
景子さま、連休中は楽しんで下さいね☆
今日も一日宜しくお願い致します☆

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日私もプールに行ったのですが、全くの変化無し！
本当に悲しくなります・・・
痩せる日が来るのかさえ分かりません。
長い目で見ないと、とわ言われるのですが本当に腹立たしい～！
景子さまも今日は頑張ってらっしゃいますねｖ＾＾ｖ
今日も一日暑いのですが、お互いに頑張りましょうｖ＾＾ｖ
今日はお昼から、アクアビクスがあるので暑さからは開放されそうです＾＾

おはようございます（＊＾＾＊）
ご心配お掛けします☆
お盆は家族でゆっくり過ごして、リラックスさせたいと思います＾＾
狭心症はやはり太り過ぎだそうです。
プールはやめないように・・・
外で運動するのは良くないので、プールは
やめないで下さいとの事・・・
今日はバイトですね・・・
大変そうですが、頑張ってくださいね☆
私も夜はプールに行きます＾＾
明日はアクアビクス！
頑張るしかないですねｖ＾＾ｖ－☆

こんばんは♪

せっかく景子さんに追いつくチャンスでしたが、横浜でハメを外しすぎました（笑）
毎日暑くて、ついつい帰ってくると冷蔵庫のビールに手を伸ばしてしまいます。
週末から青森ですね。渋滞に巻き込まれませんように☆彡

お疲れ様です☆
私も７５ｋｇ越えになりました・・・
もうこの体重が最高、と思えるように頑張りますｖ＾＾ｖ
今日から狭心症の薬を飲む事になりました。

おはようございます（＊＾＾＊）
娘も帰ってくるのが楽しみ～、と明るい声だったので安心しました☆
昨日は焼肉でした。
炭水化物までがっつり食べました・・・
本当にダメですね。
今日から、炭水化物を抜こうと決めたのですが、あえなく挫折！
朝から炭水化物を食べてしまい・・・
今日はプール＆ジムに行くので、と自分なりに言い訳をしております。
今日も宜しくお願い致します☆

お疲れ様です☆
景子さま、大丈夫ですか？
余り無理しないで下さいねｖ＾＾ｖ
私も今夜は家族で焼肉をします～
多分ガッツリ食べるでしょうね凹

景子さま
ありがとうございます☆
娘はその話をしたら、ちょっと悲しそうだったのですが・・・
一般的に考えても、迎えに行くくらいならその分お金を送金して帰ってきてもらった方が助かるのです。
娘には本当に可哀想な事をしたのですが、いつかわ分かってくれると思います＾＾
痩せないといけないのですが、景子さまみたいに思い切りがありません。
本当に偉い！
毎回そう思います＾＾
見習えば良いのですが・・・

おはようございます（＊＾＾＊）
お盆は東京に行かず、娘に来てもらう事にしました。
下の子が課外で休めず、オープンキャンパスで日程不足！
冬は休みが取れるので、ＴＤＬかＴＤＳにいきたいと思ってます＾＾
夏の焼肉は最高ですよね・・・
私も娘が帰って来たら、ステーキや焼肉を食べにいこうと思います＾＾
今回は、東京に行けば滞在時間、５時間くらいなので、行くのを断念！
それよりも冬に行って、叙々園に行くのが目標です！
今日は水分だけですか？
辛いと思うけど、頑張ってくださいｖ＾＾ｖ
私には真似できない、本当に尊敬します☆
今月も宜しくお願い致します＾＾

おはようございます☆
ネオディ探してみます！
今月も一緒に頑張らせてください☆