ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして。ほんとうにすごいです！！びっくりして思わず書き込みしちゃってます。
私もねねさんのスタート時に近い体重です。。。頑張ってやせたい。健康になりたい。。。
ねねさんの日記を読ませてもらいましたが、やっぱり努力に勝るものはないですね。。がんばろう、私も
ときどきおじゃまさせていただいてもいいですか？？
はじめまして
何だかすごい方がいる！と思わずきちゃいましたヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
ほんと頑張りすごいですね！目標値が近いので見習いたいと思います！
お互い頑張りましょうヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
って途中で投稿しちゃったし！！（＾＾；
でもほんとストレスって大敵で・・・また今日も汚染されて帰ってきました（－－；今日も怪しい理由で休まれちゃって、また週明けですかって社内がそんな雰囲気になっちゃってます（涙 明日私が話しすることになってるんだけど、とーっても重い（－－；
ダイエットから遠ざかってしまいそうな私をどうかつなぎとめててね！！
お誕生日＆目標達成オメデトー！！！すごいね！！90kgからのダイエット・・・本当にすごいと思います！私もがんばらなきゃ（＾－＾）
ねねさん、少し遅くなっちゃいましたが、お誕生日おめでとうございます！
改めて…90ｋｇからのスタートだったんですね（驚）本当にすごいです！私も結婚式まで１週間を切りました。結局、目標には遠く届かず、後悔がないとはいいませんが、私も10ｋｇ以上の減量でした。だから、「やらないよりはよかった」って当日はニコニコ過ごしたいです。ダイエットも継続しますし、お互い維持できるように頑張りましょう！
でも、お腹だいじょうぶですか？！
水分とって体調を崩さないようにしてくださいね。
ねねさん、60キロ突破おめでとう！
私は停滞期ですが…
あきらめずがんばります！
こんばんは～。
すごい勢いで減ってますね。
おめでとうございます(〃'▽'〃)☆゜'・:*☆
50ｋｇってもうすっかり標準体重ですよね。
子どもと3人って新鮮ではあるんですけど一日の半分は怒ってるので全然ほのぼのではないんですよ～（笑）
どこにいっても大騒ぎなので気が休まりません(-_-;)
ジンジャーエールは味はまあまあだったけど炭酸はどうだったかな？
私は摩り下ろしたしょうがを凍らせてそれを少量のお湯で戻してから炭酸水で割ってます。
炭酸系だとリンゴ酢を割ると美味しいですよ。
炭酸で割るとお酢が苦手な人でも結構いける気がします。
こんばんは！
白ココアですね・・・カフェラテの上の白い部分みたいな感じで
結構美味しいですよ^^*
ちょっと濃すぎるかもしれないですけど。。。
友達によるとコーヒーと混ぜてみるとより美味しいみたいです！
ラー油は本当に美味しいですよね！本当に！
食べ過ぎに注意します^^；笑
あっ！ねねさん。
すごいですね^^順調ですね☆
ねねさんの日記をよくよく読んでいて。本当にすごいです！おめでとうございます（涙
目標達成だし、スタートから30kgなんですね。ほんとすごいです！！
少しくらい自分の身体にお祝いしてあげてくださいね～♪少し増えても、きっとまたすぐ戻りますし☆
勇気もらいました。私も絶対絶対がんばります！
こんにちは☆
60kg台超え、おめでとうございます！！私はちょうど生理でちょこっと増えてます。が、生理終わりのヤセ期に期待中です◎
ウォーキング、前は2Hって書いてたのを10kmに変えました。早歩きかゆっくり歩くかでも変わるなあと思ったので（笑）これが、来週からは約13kmになります。不安。。。
ウォーキングで○kg痩せたみたいな話はよく聞きますよね♪でも、私はウォーキングだけでは全然ダメでした。この日記に復活する前に3ヶ月ほど食事を変えずウォーキングだけやってたんですが。。健康になるし運動するしで、余計食欲出たみたいな（笑
でも、運動は美ダイエットに不可欠ですし引き続きがんばります☆
今は食欲暴走中です。今夜も実家にいって母ごはんを堪能する予定です。。
こんばんは！
返事遅れました；；
今月も一緒に頑張りましょう↑↑
そしていっぱい相談？にのってください^^
進路のことも時期親に話さなくてはいけないんですけど、
なかなか話せないんですよね；；
バイトだけじゃ学費はまかなえないのは
分かってることなので；；
でも自分の思った通りに突き進むつもりです☆
進路も恋も頑張りますっっ！！
こんばんは～(*^-^*)
コメントありがとうございます。
私の方が参考にさせてもらいたいくらいですよ。
色々ストレッチとか運動されてて凄いですね。
サウナも長いですよね。塩サウナとか初めて聞きました。
私もサウナ入りたいですけど、子どもがもう少し育たないと駄目かな(-_-;)
これからもよろしくお願いしま～す♪