気を取り直してがんばりましょうね
俺も今日からやっと間食がまんして、腿上げ再開しました
腿上げしてたら少しやる気うｐしてきましたよ

こんにちは～。
おかえりなさいです！！
って、私も先日ここに帰って来た所です…。
おサボりしてたせいで、３月分がパァどころか、再スタートの１月より増えちゃって。
今度こそは！って気合い入れてますのでこちらこそ、また宜しくです★

おかえり～♪
私も、体重測ってるだけでグダグダでしたよ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
また一緒に頑張ろうね♡(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

おかえりなさい！
震災以来俺はここの日記は続けて書き込みだけはしてましたが、ダイエットは休業状態でストレスに負けて間食地獄でした…
直接の被災地じゃなくてもやっぱりニュースを見てるだけでもかなりの精神的負担ですよ
コメのやりとり続けてた人たちの大半もあれ以来ダイエットは不調ですから

せっかく帰ってきたんです、また一緒にがんばりましょう

こんばんは☆
お久しぶりです(ｏ^∀^ｏ)
ふぁーじさんはお気に入り登録してるので、『up』がピカピカしてるの発見して速攻お邪魔しちゃいました。
誰かを笑顔にしたかったら、自分も笑顔でいること！
凄い素敵な事だと思います。
またお邪魔させてください。
一緒に頑張っていきましょう(^▽^)

コメント残してくださってた
ぷっくりんこさん
葉琉さん
けちゃっぷまにすさん
油湖さん
放置してて(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
またヨロシクです！

名前変わりました
読み方は今までどおり
「あぶらだこ」
です
心機一転がんばりなおそうと思ってます

ほんと、すごい落ち！とおもったら～
でも風邪が治ってよかったですね。
私もおとといから咳が止まらない感じです。花粉なのか風邪なのか悩んだけど、風邪でした（笑）

こんにちは。
お久しぶりになってしまいました。
風邪はもう大丈夫ですか？
吐き下しって体力消耗も激しいと聞きますが…(>_<)
私は、ここ１カ月ずっと咳と鼻水に悩まされてます。
ティッシュが手離せず、何処に行くにもティッシュ箱と一緒です(苦笑)

２月は暴走して大増量(=_=)
なんとか１月のスタート体重まで戻ってきたら、スッカリふぁーじさんに置いて行かれちゃって(゜o゜)
こっから、また頑張るので、今月も宜しくでーす♪

大変でしたね
去年同じような風邪やりましたが辛かったですけどおかげで少し痩せたので義弟の結婚式に着てくスーツがギリギリ着られました
新調しないですみました

ええ！大変だったんだ～。
こちらも胃腸炎が流行っているようです。冬ってそういうノロ（よく言うお腹の風邪）とかウイルスが活発になるらしいですね。でも食べられるようになってよかったですね。本調子になるまで、脱水症状にならないように水分はよくとったほうがいいかも。スポーツドリンクは吸収がいいみたいですが（そのままたくさん飲むと糖分とりすぎで太るので）水で薄めて飲むといいそうですよ。味はまずくなっちゃうかもしれないけど。

ぷっくりんこさん
ほんと、スーパーでコレだけの野菜を買うのはかなりお財布が苦しいだろうなぁ。父に感謝!!

グラフが下がってるのには実は、、、笑

猫蜂さん
京都旅行はどうだったかな？土曜はあったかかったけど、日曜は寒かったんじゃ？風邪引いてないといいけど。

けちゃっぷまにすさん
もうすぐで帰ってくるんだね♪いろいろ勉強になるお話、また楽しみにまってます♪あと少し、頑張ってー!!

あぶらだこさん
うはっ(^▽^;)　実はコレには訳がね…笑
でも、まぁこの数字をまず目標に仕切り直しですわo(*^▽^*)o~♪

すごく順調な落ち方してますね
俺も明日から本気出す！

おおお、すごいグラフの下がり具合！　がんばってますね＾＾

こんばんは＾＾あと６日で帰宅です。
私もふぁーじさんのように自宅で頑張れるか不安です。。家に帰ったらどんな運動しようかな・・・