けちゃっぷまにすさん
もちろん、覚えておりますとも♪
ちょうど同じタイミングで更新してたみたいですね。今から娘とお風呂タイムなんでまた後でゆっくりと遊びに行かせてもらいますね♪

こんばんは！
コメントありがとう＾＾覚えててくれてうれしいです！最初はホントきつくて日記も書けなくって！
今日はジムが休みの日で、精神的にも慣れて余裕が出来たのでさかのぼって書いてます。
2月8日から順番に書いてるので見てね～

コメント残してくれてた皆さん、放置しちゃってて(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ぷっくりんこさん
なんとか落ち着いけそうなので、復活です♪更新しないと体重計らなくなってたのでかなり不安でしたけど、なんとか維持できてたみたいで一安心(*^.^*)エヘッ　体脂肪がなんでこんなになったのかは、、、？でも体脂肪ではオレンジライン初クリアなのでめでたいめでたいo(*^▽^*)o~♪

あぶらだこさん
名前の由来はおっしゃる通り、バクテリオ・ファージからきてます♪なんでもよく食べちゃうんで～笑
でも名前を決めるときにピンッときたのにする人が多いですよね。それも一つの自己主張だと思うから見てて私も楽しいと思うことたくさんありますよ～o(*^▽^*)o~♪

葉琉さん
ご無沙汰してます！
お疲れモードのままですが、まだまだ踏ん張っていきますよ(*^m^*) ﾑﾌｯ
ダイエット気分、取り戻せてるかな？あと1週間、なんとか乗り越えましょうね～(*^0^*)ノ

大変ですね。落ち着いたらまたがんばりましょう＾＾

こんにちは～。
何やら、お疲れモードの様ですが、大丈夫ですか？
ゆっくり出来る時に、ゆっくり休むのも大事だと思うので…
無理しないで下さいね。
てか、疲れてヘロヘロの時に限って風邪とかインフルエンザとか貰ってきそうだし、お体ご自愛くださいね(>_<)

私は、ダイエットが遥か彼方に飛んでしまって…。
２月もあと半分、何とかマイナスで追われる様に頑張ります…
うん、頑張るよ。頑張らなきゃ…。

今日も見た目重視で脂肪燃焼無視のトレーニング頑張ってきましたよ、公開にむけて体つくらないとｗ

ふぁーじさんの名前はバクテリオファージやマクロファージと関係あるんでしょうか？
みんなそんなに深い意味をつけてるわけじゃないでしょうが、不思議な名前が多くて名前みてるだけでもけっこうおもしろいですよね

実はバドミントン、やりたいんですけど、膝・足首に不安があるのでやってないのです～。運動はもっぱらてくてく歩きです。

乙女心はね、２０代のうちはまだかけらがあったと思うんですが、最近はもうかけらさえもないのか・・・。
お風呂上がりに鏡をみたら「なにこの腹！！」山のすそのの様に垂れたこの体・・・すぐ見るのやめました。乙女心はいつか取り戻せるのだろうか・・・;-)

あぶらだこさん
名前の由来、日記読むまでは「油蛸」ってなんだろう？て思ってました(;^_^A ｱｾｱｾ･･･　みんなそれぞれ名前を考えるときにいろんなのがきっかけになってますよね♪そういうの知るのも面白いですね!

春まで待ちますよ～o(*^▽^*)o~♪
私も春までに少しでも成果をあげたいとこなんですけどね。。。なかなか難しいですヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･

ぷっくりんこさん
バドミントンはあちゃこちゃ筋肉痛になりました。ちょっとこの年では辛いものが…(^▽^;)
手作りコスメは乙女心っていうよりも必要性にかられて！ってのが大きかったですよ？笑　私の乙女心はどこいったかなぁ～？(*￣m￣)ﾌﾟｯ

バドミントンはまじめにやるとかなりエネルギーの消費が激しいスポーツですよ！
そうみたいですよね。爽快感はあっても口が荒れてしまってはね。
自分で調合して好きな香りを楽しむなんて贅沢ですね。私もそういう乙女心があると良かったんですけど;-)
顔以外も全身タレタレでたれぱんだですよ！

まぁ１年で痩せられればそこからは減らす必要がないんだからいいじゃないですか
上半身ヌードは現時点でもまぁけっこう見られる状態ではあるんですよ
昨日自分で背中が見れないんで妻に写真とってもらったらけっこう良い体してましたｗ
でも細部にこだわりたいんで春までお待ちください

あぶらだこさん
2年ですかぁ、、、ダイエットに1年くらいかかるかな？って思ってるから、う～ん、、、私いくつになるだろ(^▽^;)

ぷっくりんこさん
バドミントンってしんどいねぇ。。
今日の筋肉痛、思えばそれだったのかも？笑

オイルはいろいろ使い分けてます♪気分であったりお肌のコンディションで変えてみてお試し中です。最近のお気に入りは馬油。他にもホホバオイルだったりシアバターであったり、それらを混ぜてみたり♪ハーブを漬け込んだりもしてます。
歯磨き粉は合成界面活性剤がもう天敵とも言えるくらいでした。一度石けん由来のを切らしてしまって市販のを使ったら１日で口内炎ができちゃいましたから(;^_^A ｱｾｱｾ･･･　主人は疲れがひどい時に出ていた口角ヘルペスが出なくなりました。やっぱり合成成分は粘膜には刺激が強いってことなんでしょうね。

娘も私と同じように敏感肌なので、なるべく天然由来のものを当たり前に使いこなせるようにと、身近なものにしてあげたくて今勉強中の母です♪

リバウンド防止の維持期間の半年は通過点です、本当は2年維持して初めて成功ってことらしいです
長い道のりですよ…

遅くなりました。ごめんなさい。
モムチャンがんばってますね。個人的には「娘とバドミントン１時間」っていうのがいいなあと思いました。お子さんがいるといいですね＾＾

手作りコスメ、昔唯一作ったことがあるのが、豆乳ローションです。ゆほびかとかに出てたんだけど、２か月ぐらいはがんばったけど、やっぱりなんの効果もなかった（ムダ毛）・・・・。
でも化粧水とかは余分なものが入っていないほうがいいんでしょうね。
オイルってハーブオイルとかですか？
歯磨き粉は市販のものは、界面活性剤が入っていると聞いたことが。洗剤にはいってるのと同じものですよね。

けちゃっぷまにすさん
最近は体脂肪に動きあり？
でも体重は…あまり変化ないような(^▽^;)
お月様終わってヤセ期になってくれてたら今週が勝負のかけどころ？？ちょっと気合入ってます(*^m^*) ﾑﾌｯ

あぶらだこさん
男前さん、いらっしゃ～い♪笑
でも、本当あれだけ身長あれば見栄えしますね♪奥様の一目惚れを公言するあたりがまたまた…(〃∇〃)
私も脱詐欺師目指してがんばろうっと!