ナガセ食品って化粧品
もやってる所のかな？
プロテインは１０年ほ
ど前にナガセ食品のじ
ゃないのを飲んだこと
あるんだけど、私には
とても無理でし
た・・。月も変わった
しお互い今月は目標達
成できるように頑張り
ましょうね♪

こんばんわ♪見るたび
に体重減ってますねー
プロテインってゆうの
は粉末なのかな？私も
一応朝はグローバルに
してるんだけど、まっ
たく意味無いって感じ
です・・。やっぱり夜
に食べ過ぎてるんでし
ょうね。お互い頑張り
ましょうね。

こんばんは☆今日振袖
決めてきてまたさらに
痩せようって気になり
ました！４２�なんて
私には幻に近い…。で
も頑張るしかないです
よね！お互い頑張りま
しょう！！

こんばんわです(^o^)
同居１１年ですかーや
っぱり台所は別々がい
いですよね〜。体重は
着実に減ってますね！
うらやましいなぁ〜私
はこの頃やる気がなく
って参ってます・・。
昨日の美容室は気分だ
けは軽くなって帰って
きましたよ♪これで体
重も軽くなればいいん
だけどー。
ではではまた来ますね

こんにちは〜☆
書き込みちょっと驚い
たけど、全然気にして
ないので気にしないで
下さい(^o^)グチるとす
っきりしますよね！な
んでも体に溜め込むの
は良くないってことで
(笑)

こんにちは！私が偉そ
うなこと言えないんで
すけど、周りの人の声
って気になりますよ
ね！！私も母親の実家
に行くと「あら太った
わねー」と平気で私の
心に土足で入ってきま
す(怒)にも関わらず
「ケーキ食べるー？」
とか(苦笑)そこではも
う開き直っちゃってま
す。とにかく言えるの
はダイエットにストレ
スは禁物！！愚痴なら
ここでいーっぱい吐い
ちゃっていいと思いま
す(笑)

こんばんわ(^o^)
そうそう私も幼稚園の
役員に立候補してしま
い、思った以上にバタ
バタしています。お子
さんの喘息は良くなり
ましたか？早く良くな
るといいですね。ミル
クタンクさんも同居な
んですねー、私もそう
ですよ。２世帯なので
食事を一緒にすること
はあんまりないけど、
たまにすると「これ
も、あれも食べてね」
といいますよ。最近は
断れるようになりまし
たが・・やっぱり色々
大変ですよねー。どん
どん愚痴って、ストレ
スをためないようにし
ましょ♪ではまた来ま
す！

運動すると気分が晴れ
るんで、ストレス解消
にもなるんでイイです
よね。それによってカ
ッコいい水着が着られ
るようになれたらイイ
ですよね。

こんばんはー！水泳行
ってきたんですね！い
いなぁ〜。私も今すご
く水泳行きたいです。
でも水着がない…。い
や！せっかく自宅から
近いとこにあるんで利
用しないのはもったい
ないですよね！！

こんばんはお久しぶり
です！グラフ右下がり
ですね〜うらやましい
なぁ。私はこの所増え
て来てるのでここいら
で気合いをいれとかな
いとこのまま増えそう
です。仕事忙しそうで
すが頑張って下さい
ね！また来まーす。

こんばんわ♪グラフ
がどんどん下がって
て羨ましいです〜。
わたしも追い抜かれ
ないように頑張ろう
とやる気出てきまし
た！

こんばんは☆着実に減
ってきてますね！私は
体重・体脂肪ともに上
がったり下がったりで
安定しないんですよ…

はじめまして。朝と夜
がプロテインだけって
辛くないっすか？

こんばんは！私も水泳
とかやりたいんですよ
〜！！唯一できると言
えるスポーツなので
(汗)でもどうしても人
の目を気にする人なの
で水着が…。人の目と
痩せるのどっちだ！？
って言ったらそりゃ痩
せるほうだけど…難し
いとこです。

はじめまして(^o^)
身長と目標体重が近か
ったのでカキコしまし
た。私も来年、下の子
の幼稚園の入園式があ
るのでそれまでには５
０キロを目標にしてま
す。頑張って痩せたら
新しいスーツを買って
もらう約束もダンナと
しました。お互い目標
に向けて頑張りましょ
う！