祝☆ふっくらスポンジケーキ。きっと明日のデコレーションもうまくいくよ♪
どうやら私のハジケも今日はプチで終わりそうです。ヒロリンの祈りは届いたようです。（笑）明日からは心穏やかに過ごしたいです。

こんばんは〜。スポンジ上手くいったみたいね〜良かった良かった！私も以前はあら熱が・・っていうか、熱がすっかり取れてからビニールに入れていたけど、それでは遅すぎ。水分が飛んでしまうそうです。パンも一緒。すこ〜し、ホカホカ？としている頃にタッパーなどに入れた方がいいんだって。私は一づつラップにくるんでます。その方が美味しく後でも食べられるよ。
今日は冬至。
義母が朝からカボチャ煮てくれました。
夜はお風呂に子供３人と一緒に入ってるときに外から「柚が無かったからみかんでもいれんね〜！！」って叫び声が・・・そこまでしなくても・・・。
でも、有り難く大きなミカンを貰い、ネットに入れてお風呂に入れました。帰ってきて風呂の蓋を開けた旦那、「オォ！」っと風呂場で叫び声が聞こえました（笑）。　さすがに「煮えたミカン」と風呂に入る気にはなれなかったらしく、「もう出してくれ」といってましたよ。おかしかった（笑）。

スポンジを焼くときに溶かしバター入れるでしょ？ぬるいのはダメらしく、アツアツを泡立て器の針金の部分にかけるような・・一カ所にどばっといれるんじゃなくて。。。何と言ったらいいのかな？とにかくアツアツを細く回し入れたら良いみたい。それとやはり、バターと生地を混ぜ合わせるときの回数みたいよ〜。コレを確実に守ってしていたら、しっとりです。そしてラップにあら熱が取れたらすぐに巻くか、ビニールに入れるか。
上手くいくように祈ってます！！

イカ焼きも知っているとは、中々通ですな(*´∀`)ノ旦那に１度食べさせたら「１銭定食か！？」って言ってお気にめさなかったみたいで・・と、言うより旦那はアンマリ屋台とか、出店の立ち食いや買い食いって好きじゃないんですよね(;´ロ`)私はすごい燃えるのですが・・
鹿児島は母の実家なんですよ。串木野に行きます(*´∀`)ノ

イモ類はね、たぶん低血糖防止と腹持ちがいいからじゃないかな？確かに炭水化物はすぐ増量しちゃうけど、少々なら、、ってことで。昨日のインカ〜は50gだったよ。あと書いてなかったけど、黒糖２かけくらい食べてた(^^;

手作りスポンジケーキ頑張って！！私も以前作ったのが硬くてぼそぼそ・・。美味しくなかったので市販のを買っていたんだけどある本を見て作ったらキレイに出来るようになったのよ〜。でも、貼るから作っていないからもうコツを忘れちゃった・・・ありゃりゃ・・。
チョコパイ、２個だけですみました（笑）。後は子供と旦那が食べました。　貰い物なので普段は買わないけど、目の前にあるって分かっていたらつい食べちゃう・・。

体重、なんとしても５４キロ台に食い込んでおかないと、年末年始に大変なことになりそうなので焦ってます（笑）。

今日はケーキを焼くの？私はもう何年も焼いてないなぁ。ヒロリンのスポンジケーキがふっくらしっとり焼き上がりますように・・・。
そして私の９Ｄが無事に終了できますように。

明日は楽しい忘年会だね〜♪ケーキ、成功するように祈ってます。ポイントは、あわ立てと混ぜ方かと。ワタシはいつも混ぜすぎて膨らまないのだ〜。

甘い、あまあまだったけど-0.7g減だったよ♪明日になったらリバってたりして(^^;明日もう１回「あまあまプチ断食」をして調整して２３日に挑みたい！と思ってます。

あまあまプチ断食なのよ〜(^^;そんなに減らないと思うけど、今日よりは減ってくれると思う。。(^^;;

ただいま〜♪
大阪から帰ってきたんですがまた、２５日から鹿児島行きます(;´ロ`)忘年会は行けなくなりましたが、鹿児島って焼酎じゃないか＿|￣|○大阪で太って帰ってきたのにヤバさ倍増です(;´ロ`)

ヒャア〜〜〜〜！
私のグラフ、大変なことに・・（っていうか、体重が！だけど）
ヒロリンの４日間での増加が私は２日で同じくらい増加しちゃった！！ヒロリンはすぐに戻してるけど私にはちょっと難しい作業だぞぉ〜・・・（涙）。

昨日ハジケたけど、増えてなくてほっとしているcaroです。今日はプチ断食することにしましたー！ヒロリンもジムで頑張ることだし、私もお粥＆デュークウォーク頑張ります！

プチ断食の「プチ」は１日ですむから「プチ」と勝手に言ってるのよ〜(^^;
１日だけだから、気合いでどうにか乗り越えられる場合が多いよ！午前中に食べ物の誘惑に負けなければ(^^;明日あたりやろうかなと思ってます。今回9Dやったんかい？みたいな結果だったので（笑えない。。）

ヒロリーン、私、９Ｄ中のはずなのにハジケちゃったよ〜（泣）
ダンナは元気で留守がいいを実感してます。
また明日（今日）からがんばるわん。