こんにちは！！
今日は私、眠りすぎてしまいました。
毎晩、ヤーナリズム頑張ってますね。
なかなか最初は減りにくいみたいですが、お互いがんばりましょ。

こんばんは！
今日も一日お疲れ様でした。

ゆめ☆たまさんが頑張ってるのをみるとやる気がでてきます！

私は間食はやめられませんが、少しずつ減っていけばいいなぁと思ってます。

いとぴさん

運動ってほどじゃないですよ＞＜
子供が寝ていてくれればジョギングをしたいところですけど・・・。
本当、朝のお散歩って感じですから＞＜

昨日の夜の暴食がやばいですから・・・。
あはははは＞＜

おはようございます。
朝から運動！！すごい！！
それもその後、出勤！！
見習わなくてはいけないところばかりです。

スローペースな私ですが、わたくしもがんばりますぞ！

いとぴさん

おはようございます！
私もまだまだ手探り状態なので
一緒に頑張ってくれる仲間が出来たことがうれしくてなりません♪

お互いに励ましあいながらこれから
頑張っていきましょうね！！

こんにちは。
私も今月からダイエット日記をはじめました。
子供は男の子（といっても、けっこう、もう大きい）二人！　年はちょっと上だけど今の体重や体脂肪率が似ていたので、カキコしてみました。
お互い頑張ろうねっ。