こんばんは☆
ジャガイモは駄目なんですね～。
確かにコンビ二の野菜のはジャガイモ入ってる事が多いかも…。
今日は飲むヨーグルト飲んだんですが、効き目がないみたいです；ｘ；
またビオ飲んだら教えますねっ♪

私も３月の目標設定かなり迷ってマイナス３キロにしようかと思ったのですが、５キロでチャレンジしてみようと思います！

お腹がすいて食欲の誘惑に負けそうになります…。
テレビの食べも見てると確かによだれがとまらなくなります（＞＜：）

こんばんわ＾＾
本当お互い頑張りましょう＾＾
２月たくさん痩せたんだし、私は２月頑張りきれなかったけど、３月はお互い頑張りましょう＾＾
またぎゅうさんの怒涛の快進撃をみたいですｗ

ぎゅうさん、こんばんは♪
疲れたときは、ゆっくり休んでくださいね
ぎゅうさんは努力家だから、痩せられますよ♪僕からみて、今の体重まで痩せたことは、すごいですよ♪
花嫁さんになられるみたいで、おめでとうございます、ぎゅうさんなら幸せになれますよ。僕もデイケアで気になる子がいるので、がんばって痩せますので、一緒にがんばりましょうね♪

こんばんは＾＾

今月もよろしくお願いします～＾＾

こんにちは～（●＾o＾●）
ラジオはナック５が部屋でも聴けるのできいてます！！
しかも、ソーラーラジオなので天気が悪いと手巻きをしなきゃ聴けませんｗ
私、今日　すごっく腹が立つ事がありました。でも、ずっとモヤモヤしたままも嫌だったのでストレス発散にケーキ焼きましたｗ豆腐と水切りヨーグルトでｗ
ストレス発散できる方法が食べ物に繋がるけど、気分があがるならいいかと甘えてしまってます(；一_一)

こんにちは

イライラすると何故か食欲がムクムクと現れるから厄介ですよね・・・(ーー;
その暗示めっちゃナイスですね、私も使わせて下さいね(*^.^*)

おはようございます(^-^)

ドレスの件うまくまとまりますように…

食べたい時は我慢だけでなく
カロリー少ないものを
お腹いっぱい食べて気持ち紛らわしても
いいかもしれないです。

体の部長は鉄不足もあるから
ひじきにこんにゃく レンコン 大豆とやると
栄養満点低カロリーです！

なかなかコメントできないけど
見捨てないでね…

おはよう(^^)

ぎゅうちゃん、先月も凄かったけれど今月も頑張るつもりだね〜。
ブログ見たよ〜！

本当に減量は大変だね〜目標体重になったら2度とダイエットをしたくないよね〜。

それでも食べ物の誘惑は凄い！

人間関係...ぎゅうちゃんは優しいから甘えられやすいんだろうね〜。
嫌なことは嫌だと笑顔でハッキリと言わないと、気軽に何でも頼む人も居るからね〜。

私は女性同士で甘えると面倒になるから、男友達に面倒なことは頼むことが多いよ〜アハハ。

異性だと不思議と歪みが生まれないからね〜。

今月も頑張ろうね(*^_^*)

こんばんは(^^)

ぎゅうちゃん、凄い！
ついに達成したんだね〜オレンジライン〜やはり花嫁さんになる人は気合いが違うと感心だ〜。

私もダイエット応援団長の彼氏が欲しいよ〜。

来月もよろしくね(*^_^*)

体脂肪はほんと・・・わけがわからないです＞＜
だから計らずにっておもったりもしてるんだけど一応たまにちゃんとでたら記録だけって感じですが・・・

お腹のマッサージですか～私の場合割と基本お通じのいい人なのですがまれに二日でないとしんどくなるので寝転がってるときに旦那に腸を動かすようにお腹をおしてもらってるんです。
お腹のお肉がいっぱいあるけど旦那がさわるとかたいものがわかるようでｸﾞﾘｸﾞﾘってしてもらうと痛いのですがそこは我慢して腸を動かしてもらってます。あまり参考にならないかもですが・・・

こんばんは☆
ついに７０キロ代突入おめでとうございます！目標達成ですね♪
私も来月の目標悩み中です～。
あまり高くしすぎると焦りがでて、逆効果な気もしますし、難しい…。
温野菜良さそうですね♪
恥ずかしながらまだ１回も温野菜食べた事ないので、ぜひチャレンジしてみたいと思います！

こんばんは。
ぎゅうさんすごい！！オレンジ達成してる！！有言実行ですね♪
私は思い描いてたけどだめでした＞＜
まあ私は運動らしい運動してないからそうおちるわけはないんだよな・・・って思ってコアリズムかターボジャムを再びはじめようかと思うけど今の仕事の間は無理かな・・って今日おもっちゃったので来週まではこのままでいこうと思います。

こんばんは
ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ達成おめでとう(*^-ﾟ)ｖｨｪｨ♪
私は今月達成出来なかったけど、ぎゅうさんを見習ってﾏｲﾍﾟｰｽに頑張ります♪

こんにちは(^^)

私は人間観察が好きだからＢさんなんて、おだてて楽しんで発言、他、人生を見て行きたい感じだな〜悪趣味！アハハ！

今月はぎゅうちゃん、頑張ったね〜レコちゃんで良いよ〜。
気持ちだけは若いから...アハハ。

人間関係は私は好きで心理学を勉強しているんだけど、非常に観察したり、発言を聞くと面白いんだよね〜。

だから性格に問題がある人にも面白がって関わる癖もあるんだ〜150㎝の19号サイズには参ったけれどね〜彼女は凄い読書家だったから話す分には楽しかったんだよね！

でも、まさか離婚したいからと言って？私が離婚するのに八つ当たりするとは思わなかったよ〜タイプが違いすぎるから比較されているなんて考えたことも無かったから...アハハ。

生きていたら色々な人が居るよね〜上手く距離感を取りながら誰とでも少し関わって、その人達の人生を見ていくのも楽しいよ〜ｗ

ぎゅうちゃんも子供が出来たら子供を通してママ友とかの付き合いも出来るだろうけれど、自分とは違う意志を持つ子供を抱えた付き合いが、又面白いんだ〜楽しまないと損だから私は楽しんでいるよ〜。

面倒な時は仕事だと言いながら...アハハ。

こんにちは♪
ぎゅうさん優しいですよ♪私も、イラッと来るような友達がいますが　もう私からは連絡取るのやめちゃいました。
いちいちイラッとする自分が嫌になって、妊娠中だったので余計に苦手になってしまって。
結婚したら友達関係も色々変わってきました。。。。良くも悪くも。って　私の愚痴になってしまった(;O;)(;O;)すみません。
ぎゅうさんは周りの人を気遣える優しい人ですよ！！