元が120㎏という事ですごく親近感です。私も元120でした。今は94㎏をうろうろ…是非お友達になりたいです!!!そして頑張ってください！よろしくお願いします(●´∀｀●)

こんばんは＾＾
結婚式まではあとどのくらいですか？
ぎゅうさんのこの怒涛の勢いならきっと達成すると思いますよ。
そういえば私は今回のダイエットではじめてですがふしぎと食に対してのイライラが少ないんです。
この時間とかめちゃ食べたい欲がわいてたのに今は全然平気でこれは自分が一番ふしぎなんです。
でも明日はダイエットオヤスミしてのんできちゃいます（ﾜﾗ

こんばんは(^^)

ぎゅうちゃん、冷え性なら生姜紅茶を飲むのを進めたいな〜。

私は運動する時も飲みながらやっているけれど発汗が凄いし、手足の冷えが無くなったよ〜。

毎朝１Ｌはポットに作って置くからね〜。

胡麻ケーキは泡立てるのが電動のフードプロセッサーとか無いと難しいと思うんだけど玉子3個ときび糖（我が家はね！）90グラムを角が立つくらい、泡立てて、それからスーパーとかにあるビニール袋の薄いので薄力粉を90㌘空気を入れて、振り回して？小麦粉をちゃんと超したりしないんだよ〜アハハ。

それで大丈夫！

玉子と砂糖で出来たフワフワの所にボウルで小麦粉を入れてサクサクと切るようにかき混ぜて、日記に書いていた胡麻入りのバターが塗ってあるお鍋に流し込むだけだよ〜。

本当に器具さえ有れば簡単なんだ！！！

ケーキは小さめのホールだからうたた寝している内に、娘に完食されてしまったよ〜何処かでホッとしたよ〜アハハ。

結婚式という目標があるんだから遣る気も出るだろうね〜でも無理をしすぎないでね〜。

こんな事言ったら何だけど？目標体重になったら撮り直しても良いんだからね〜私なんて式をしたこと無くて写真だけだったよ...エヘヘ。

今度、チャンスがあったら？ウェディングドレスを着たいな〜白無垢だったからね〜頑張ろうね〜(*^_^*)

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
すごい痩せましたね～
びっくりしました。
もう70キロ台！
着実に痩せているぎゅうさんすごいです＾＾

こんばんわ＾＾
回数券のジムなんていいですね＾＾
私は元とるために頑張って回数行きますｗ

そしてうちのおばさん（８０kg位）が結婚式で来た白無垢とドレスがあまりにもひどかったので、ぜひぜひ頑張ってください＾＾
顔パンパンで白無垢が怖く、二の腕パンパンでドレス来ててあまりにも無残でした＾＾；
ぎゅうさんは右肩下がりで順調だし、きっと大丈夫ですよ♪

ぎゅうさん、こんばんは(^o^)
私の参考にしてくれてるなんて、とんでもない！（；゜０゜） 長澤まさみちゃんスタイル抜群ですよね〜私も身長だけ一緒です。笑 ぎゅうさん、結婚式はいつなんですか？？私はまだまだ未定ですが、今年中にはやりたいなーと考えてます。

ぎゅうさん、すごい!!
痩せてるね(*≧∀≦*)
ちょいと忙しくしてたら、もう３月なのね…。

ぎゅうさん痩せたから
春物の洋服は新しいの買わなきゃねd(⌒ー⌒)!
羨ましい!!

こんにちは♪
あと2キロ痩せたら旦那さんがウォーキングウエアを買ってくれるみたいなので、前向きに一人ウォーキングしようと決心したｃａｚａですｗぎゅうさん　いつも歩く時はどんな格好で歩きますか？？
私の住んでるとこを歩いてる人は皆さん、シャカシャカの上下にトレーニングシューズなので本格的な人ばかりなので。
気になりました♪

こんにちは☆
カロリーオフコンビ二とかあったら毎日行ってしまいますねっ（笑）
あってもおかしくないですよね～。

今日からこそ続かないように食べすぎに気をつけたいと思います！

岡田さんリバウンドしてんですかっ
凄い痩せてワイドショーとかにも出てましたよね…。
私もリバウンドが怖いです（＞＜：）

ぎゅうさん順調に痩せてますね！
う、うらやましい…。
努力がきちんと結果にでてますね♪

こんばんは。
運動しっかりなんてしてないですよ＞＜
ぎゅうさんみたいにｳｫｰｷﾝｸﾞ３時間とかがしっかりしてるって言うんですよ。
だからちゃんと生理でも体重おちてるしほんとすごい！
私ももう少しなのでプチ目標までがんばって次へいきたいです。

こんばんわ＾＾
もうタバコは根性でなんとかがんばってますｗ
吸いたくて吸いたくてしかたないんだけどね＾＾；
岡田斗司夫ってだれか知らないｗ
ってかまたまた減ってますね＾＾
うらやましい＾＾♪

こんばんは(^^)

ぎゅうちゃん、そうなんだ〜知らなかった〜経験したら教えてね〜♪

市のジムなんて有るの？
私の所は聞いたこと無いな〜体操教室みたいなのはやっているらしいけれど、後はエアロビクスとか...。

出不精だから独身時代はジムの隣に住んでいたよ〜アハハ。

頑張ろうね(*^_^*)

ぎゅうさん、こんにちは。ｋ谷から帰ってきました。それにしても、3時間ウォーキングってすごいですね！頑張っていて
ちょっとびっくりしました。
僕も、ぎゅうさんを見習わなければ！
デイケアのない日は、運動がんばります♪またきますね♪

こんにちは♪
３時間ウォーキング頑張りましたね！！
ホント　ぎゅうさんの痩せてやる～っていう気持ちが伝わってきます（●＾o＾●）
運動して、辛い気持を乗り越えたら　きっと幸せが待ってますよ～♪
私も、息子と散歩がてらベビーカーで河川敷を天気が良い日は１時間くらい歩こうかな♪

こんにちは(^^)

ぎゅうちゃん、脂肪だけ落とすプログラムなんて有るの？
筋肉がついて脂肪が燃焼すると思って居たんだけど〜？？？

お兄さん、病気があるなら大変だね〜。
我が家も兄と弟が仕事のストレスや他で小太りになったから「小太り兄弟」なんて、からかっていたら私が一番、デブになってしまった〜(^_^;)

参ったよ〜。
汚名挽回して痩せてスタイルが良いところを見せないと...って兄弟にも見栄を張る私〜。
我が家の兄弟の奥さん達、２人とも細いからね〜。

小姑としてはデブなんて嫌だ〜(>_<)

岡田斗司夫さん、リバウンドね〜脳が過食でアドレナリンがでて気持ちが良いのが覚えているんだろうな〜だから気を許と過食をしてしまう。

彼の本は参考には成ったよ〜私はレコーディングで86キロから64キロまで落としたからね〜。

でも今度は運動量をシッカリとして痩せるよ〜頑張ろうね(*^^)v