こんばんは（＾ｕ＾）
今　私が実家の北海道に帰省してるので、旦那さんは埼玉で一人ぼっちですｗ

今日はユーチューブで動画見つけて動いてました！！いい汗かきました！！
お腹の肉をそぎ落とした～いｗｗ

昨日のチョコは旦那さんじゃなくて父親ですｗ
旦那さんは義母さんからの一個だけだったみたいで・・・・ｗ
ぎゅうさんと色々地元ネタで盛り上がれそうですね♪きっと同じ町か隣町に住んでるんですよね（＾ｕ＾）

体のサイズを測るって　大切ですね＊
私も　一回測ってみようかな。
どこが痩せたか分かるほうが、やる気になるし！！
私も今年はウエディングドレス着て写真を撮りたいのと、夏の沖縄に向けて痩せなきゃいけないので・・・・ここで頑張らなきゃ。

おはようございます♪
昨日は我慢ではなかったんです・・・
でも夜中に急にお腹が泣いて泣いて食べまして思ったほどおちてません＞＜
なかなか簡単におちないものですね・・・
サイズちゃんとはかってのこしてるんですね。
私もスタートのはここに書いてるけどその後さほど減ってないので区切りにはまた計って比べてみなきゃ

追伸

109キロから83キロって凄いね〜頑張ったね〜(*^^)v

おはよう(^^)

ぎゅうちゃん、偉い〜ちゃんとサイズを測っているんだ〜。

私も妊婦みたいだから、たぶんウエスト３桁言って居ると思うよ〜トホホ。

私の話で勉強になるなんて...でも多少は年の功で分かることも有るかも知れないね〜。

それにしてもぎゅうちゃん、凄い勢いで減っているじゃ無い？
気持ちの良いグラフだな〜。

私は調子に乗って昨日は脱線しすぎ〜今日は頑張るよ〜頑張ろうね(*^_^*)

こんにちは(^ ^)日記、勉強になります♪
結婚まであとちょっとなのに、なかなか頑張れない甘い私。だけど、ゼクシィ見たらやる気アップしました！フォンダンショコラ、、美味しいそう♡

こんにちは
秘密兵器・・・なんだろう？？
って私がワクワクしてどうする（笑）

体重・・・一気に落ちてますね、私も頑張らなきゃ・・・(*^.^*)

おはようございます♪
わくわくどーむ　知ってます（●＾o＾●）
循環バスの最終目的地になってますよね♪ぎゅうさんとご近所すぎて嬉しいです（＾ｕ＾）　

送られてきた秘密兵器が何かとっても気になります～。お風呂場で使うものですか？　ぎゅうさんみたいに体重減らせるように私も運動頑張りま～す◎

おはようです。
ｾﾝﾅ茶は昔一度ためして大変なことになった記憶と激痛でちょっと使いたくないんですよ・・最近自然お通じ以外特に何もしなかったのでなんとかなるかなっておもいはしてるんだけど・・・
なんせ最近のパターンがお昼食べたら・・・だったのでそれが新しい環境なのでできないってのがネックなんじゃないかなって思ってます。
私の場合1～2キロもお通じでかわったことないんで(・_・;)想像がつかないな・・・

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
減りましたね～＾＾やったね。
運動頑張っているおかげかな？
このまま維持しつつ、また減っていくといいね。

こんばんは～
しっかりグラフ右下がりでいいな・・・
私は今月半分くるのにほとんど減ってない事に気づきました(-_-;)
ちょっと気力落ちそうだけどそんなこともいってらんないし・・・って感じです。
確かにこっちはかんきつ類豊富で義母さんとこも数種類作ってるし、かぼすは自生してるので無農薬で皮ごと使えるっていってました。
ご近所ならおすそわけするのにな～

同じく東上線仲間～～～（●＾o＾●）
本当にご近所かも♪なんだか、嬉しいです♪

追伸

減っているね〜良い感じだね〜(*^^)v

こんにちは(^^)

ぎゅうちゃん、もう午前中は運動タイムに決めて頑張って居るよ〜。

放射能関連の本は武田邦彦さんの「子供を放射能汚染から守り抜く方法」これが尾木ママとの対談になって居るのよ〜。

後は「暴走する原発」広河隆一さんと言う人の本で、これからどうなるのかが書いてある...。

他にも読んだけどチェルノブイリの時だって３日後にはバス1500台で5万人の移動をして居るのに、日本はどうしようも無いな〜自分の子供を住ませられるのか？政治家よ！って思って居るよ！

ダイエットの話に戻るけれど私は10日から一日３時間は運動タイムにして午前中は運動ばかりだよ〜。

昨日、カスタードクリームのパンの小さいのを食べたり、お菓子を脱線したけれど今朝、減っていたから驚いちゃった！

やはり運動だね〜お互いに頑張ろうね(*^_^*)

こんにちは（●＾o＾●）
私は埼玉の南西の方です♪意外と近かったりするかもしれません♪
ぎゅうさん　私もいっぱい食べてしまってるけど　幸せ～　って気分で食べる方が気持ちいいですよ！！食べる時間が一番重要ですが・・・。食べちゃった・・・って思うと辛くて　運動する気もおきないので、これを食べるために動かなきゃって　私は動いてますｗｗ欲張りですよねｗ