こんにちは＾＾
やっと・・・増量から脱出しましたｗ
体重のご報告＾＾
６２．２キロ（－0.7）でした＾＾
食事内容の見直しのお陰じゃなく、お通じのお陰かな＾＾；毎日お通じあったのに、３回も行った（笑）薬は飲んでませんよ＾＾
今日も頑張ります＾＾ｗ

こんにちは＾＾
昨夜は飲み会だったんだね＾＾塩辛いものとか食べ過ぎるとどうしても、体内の水分量が増えやすいしね＾＾；
今朝はまた・・・増加しちゃった＞＜
どーも・・・増加するのはイヤですね。
体重のご報告＾＾
６２．９キロ（＋0.3）
ｷﾞﾘｷﾞﾘ６２キロ台でした（笑）
今日からもっと食事内容の見直しをしようと思ってます。無理ない程度に＾＾

ふうかママさん
お互い停滞してますね（;´Д｀）
私の場合、外食も影響してますけど、確かに生理前だから仕方ないかもしれません
とりあえずKeep！ですね！

こんばんわ＾＾
体重のご報告ね＾＾
６２．６（０）キロでした＾＾；
ホント、停滞中です・・・運動時間が足りてないのか、おやつの食べすぎか＾＾；って感じです（汗）今日（昨日？）は必死で動きました＾＾

こんばんわ＾＾
ありがとうございます＾＾ｗ
ごめんね＾＾；チョモさんは、お友達限定の設定（おきにいり）にしているので、アクセスしただけじゃ見れないんです＾＾；ややこしくってゴメンね＾＾；

急な体重増加は、排卵日付近じゃないですか？排卵日付近は何やっても増えるみたいだよ＾＾；私もそうだしｗ

今朝はまた増えてました･･･－－；暴食してないのに～＞＜
最近（ｺｺ一週間）は、タニタ定食から
外れてることが多々あったので、今日はちゃんと作りました。
体重６２．６（+０．２）キロでした＾＾；

ふうかママさん
今日、会社のパソコンからダイエット日記に侵入しました(｀▽´ゞ
そしたら、ふうかママさんのページ見れなかったんです(ノ_・。)ログインしないと見れません？
もしそうなら、次回はログインしてみます★

ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
どうもありがとうございます♡とても嬉しかったです＾＾ｗ
実は２週間前に、私全身を計測してましたｗ最近は、体重が停滞しているので、今朝も増えてましたし＾＾；で、比較するために計測してみました＾＾ｗそしたら、体は全体的に２ｃｍずつ小さくなってましたｗ足は１ｃｍで、腕は０．６ｃｍです＾＾自分で鏡を見て思うのは、全体的にキモチ引き締まったかなと思います＾＾
計測は、目安だけでなくって体重が減らない停滞期には、体のサイズに変化が出ている時期なので、体重が減らなくても頑張れるんですよ＾＾ｗなので、おすすめです＾＾ｗ
今朝の体重　６２．６（＋0.2）キロでした＾＾
後、ＰＣからﾛｸﾞｲﾝしてもらえたら、1ヶ月前と昨日の比較を日記に写真掲載しました＾＾ベビたんも一緒に＾＾
機会があれば、見てくださいねｗ

ふうかママさん
今日は赤さん落ち着いて、ゆっくり眠れるといいですね★
それにしても旦那様にそこまで言われたら嬉しいですよねー(＾-＾)♪
激ヤセって、すごい褒め言葉じゃないですか！
私もサイズ測ろうっと！
目安になりますよね♪

こんばんわ＾＾
どうもありがとうございます♡
ベビが夜の１２時前まで絶好調（キャーキャー叫びまくり＾＾；）でなかなか寝ずこんな時間に（笑）旦那が２階へ上がってすぐ即寝ましたけどｗｗ

自分でもウエストのサイズダウンはビックリしてますｗあまりのコトで、旦那が普段より１時間早く帰ってきたので聞いてみたら（最近は多忙で夜１１時帰宅）「顔や首や肩辺りがかなりスッキリしたよ。お腹周りはあんまり感じないけどね。自分で見てみなよ。激痩せしとるよ？」って言われ、ちょうど１ヶ月前にベビの離乳食実習に行ったときに明治乳業の人が撮影してくれた写真を引っ張り出して、鏡で比べてみたら以前に比べて顔の丸みがなくなっていたよ＾＾ｗ
運動はほぼ毎日頑張ってるけど、それ以外は、ご飯は毎日３食ガッツリ食べて、おやつも毎日食べてるし、体重はたったの２キロしか変わってないのにね。体重だけが指標じゃないんだなって、また改めて実感しました＾＾チョモさんもこっそりサイズ計測しとくと停滞期になった時にいいよ＾＾ｗ

ふうかママさん
忙しい中、日記みてくれてたんですかー！
大変だったでしょうに(≧□≦)まだ、赤さん微熱なら、ぶりかえしに注意して下さい！
なんにせよ、軽快してて良かった★
それにしてもウエストのサイズダウン半端ないですね！なんか、カッコイイ♪

しばらく、来れなくてごめんなさい。
チョモさんの日記は携帯から読ませてもらってましたけど＾＾ｗ
実は、ベビが１０日の夕方からご機嫌ナナメでおかしいなと思ったら、発熱していました。携帯から日記は記録してましたけど、ＰＣを開く気になれず＾＾；すいません。
ベビたんは、今朝は微熱程度でミルクもいっぱい飲むしご機嫌です＾＾もう大丈夫だと思います＾＾

体重のご報告ｗ
１０日　６２．８ｷﾛ（＋0.9）
１１日　６２．９ｷﾛ
１２日　６２．４ｷﾛ
でした＾＾；　急激なのはなぜ？って感じでしたけどｗ余裕が出てきたはずの指輪までも抜けなくなるほど浮腫んでいました＾＾；
そうそう＾＾
昨日、携帯メモを整理していて、自分でも記録したことスッカリ忘れていたんだけど（笑）８月２９日→９月３０日のウエストサイズが－８cmでした＾＾自分でもビックリしちゃいました（笑）産後とはいえ、どんだけお腹周り太ってたんだ？って感じです＾＾；先月キツかったGパンがブカブカになるはずですよねｗ
入らなかった服も着れる様になりました＾＾恐らく皮下脂肪ではなく、内臓脂肪が落ちたんだと思います。皮下脂肪はまだまだ手の平でガッシリ掴めるほどたっぷりとってありますので、頑張って燃焼します（笑）
これからもよろしくお願いします♡

ふうかママさん
昨日は飲み会、今日は友人の誕生日会（;´Д｀）
明日の体重が恐怖です(゜Д゜;)

排卵日の後は、なんとなく痩せにくくなりますよね…
ふうかママさんが順調体重Keepできてたらいいなぁ↑

こんばんわ＾＾
部屋作りは、片付けながら荷物移動してるので・・・長い道のりになっちゃいそうです（笑）少しずつ出来るところから進めています＾＾

今日チョモさん凄いね＾＾順調だね＾＾
今夜は飲み会かぁ＾＾今は楽しんでるかな？もう寝てるかな？思いっきり楽しんで、また頑張りましょうね＾＾

私の体重のご報告＾＾
６１．９キロで最低値でした＾＾
でも、夜の体重は+１．５ｷﾛ激増・・・暴食はしてないし、お通じもあったので。あてにはなりませんが、そろそろ排卵日？前回も生理２週間前に不明の体重増加があったので＾＾もしかしたら？って思ってます＾＾ｗ

ふうかママさん
こんにちは↑
赤さんのお部屋作り進みました？楽しみながらできる作業ですよね嬉しい＾-＾
運動にもなるし↑
今日は私、最低体重でしたー★
でも、夜は飲み会なんですけどね(TωT)食べ過ぎに注意してきます♪

こんにちは＾＾
今日のご報告＾＾　
６２．２キロ（－０．１）でした＾＾
トイレいきまくりの後の２日間はお通じなしでした（笑）今日こそ出て欲しいですｗ
私もゴボウ入り好きですよ＾＾ゴボウが大好きで＾＾ｗ巾着もちも最高ですよね＾＾さすがに今回作るは我慢しました＾＾；次は、いっぱい楽しみたいです♡
今日は、ベビちゃん対応になるような部屋作りをしようと思ってます＾＾
今はまだベビは自分では動けないけど、すぐハイハイし出すと思うし＾＾手の届く場所に危険なものがないようにしようと思ってます＾＾ｗ今のままじゃ友達の子も遊びにこれないし＾＾；頑張りまーす＾＾ｗ