しくしくしく。
今日は１キロ戻ってま
した。なぜ〜！？って
かんじです。そういえ
ば
その日食べたものは４
日後に体重に現れるっ
て聞いたことがありま
すそれかもー（＞＜）

やっぱジムよさそうで
すねー。
体験できるなんて知り
ませんでした！
一人で行くのちょっと
勇気がいるけど、かな
りジムに憧れ抱いてま
すよー。

コンバンハ〜♪

この間フツーに外食し
ちゃったらイキナリ
戻ってビックリしまし
たが、また戻りつつあ
ります。いや〜、グラ
フにすると怖いですネ
(^^;;;

コンバンハ！
ジムって一人の方が多
いんですね、なんか安
心しました！やっぱり
ジャージや靴なんかも
買いそろえた方がいい
んでしょうかね？
ＶＡＡＭ今日初めて飲
みましたよ！（←詳し
いだなんて（照）知識
ばっかでしたよ〜）
ＶＡＡＭのせいかわか
らないんですけど、体
重がストっと落ちてび
っくり！昨日結構食べ
たのに！明日もっと買
ってこようと思いま
す！

こんばんわ〜♪心愛で
す＾＾　運動ついつい
さぼっちゃいますよね
(笑　ミラクルダイエッ
トが来たそうで！どん
な感じなんですか？
（↑全く知らん世間知
らずな奴）いや〜今偏
食しまくりでリバウン
ドしないか悩んでます
(笑　変な悩み（−
−；）

書きこありがとうござ
いました♪心愛です
（＾―＾）メラニ―さ
んもそんな時期があっ
ただなんてちょっと愕
きです！でもかなり頑
張りはったんですね♪
私も見習わないとっ！
あ、私のこと呼びすて
でいいですよ〜♪御気
使いありがとうござい
ます（＾−＾）

コンバンハー。
おなかは毎日鍛えてい
いんですかー知らなか
った！ありがとうござ
いますー！あっつ￥た
めたり冷やしたりは、
お風呂の時にやってみ
ようと思います！
そうそう今日ＶＡＡＭ
缶１本買いました！２
３０円でした（高！）
明日早速飲んで試して
みようと思います！
ジムに通っているんで
すよね、ジムって一人
で行っても浮かないで
しょうか？

コンバンハ！
ウォーター９８円です
かー安いですね！
結構すぐなくなってし
まうから少しでもやす
い方がいいですよね
ー。それにしても缶は
なんであんなに高いの
だろう。それだけ効果
があるってことでしょ
うか・・・。パウダー
の方は８００円くらい
だったからパウダーか
ら始めてみようかな
ー。しばらくは薬局巡
りします！

メラニーさんコンバン
ハー。安い薬局がある
なんてうらやましいで
す。私が今日ＶＡＡＭ
を買いに行ったところ
は缶６本で１３００円
くらいだったんです
が、これって高いんで
しょうか？お値段みた
らまた教えてください
な〜。それにしても手
作りホットドックおい
しそ〜！

かきこみありがとうご
ざいます（＾＿＾）
私今日ＶＡＡＭを買い
に行ったら売り切れだ
ったんです。ＶＡＡＭ
パワー恐るべし！また
効果の程を教えてくだ
さいね！

やっぱ作戦でしょ！
（＾▽＾）コンビニ
フードでも低インシュ
リンダイエットとかに
よると、野菜を多く
摂ったりして工夫すれ
ば良い感じみたいです

タイトル変えてみたで
すぅ

よろしく〜！（多分、
読んだ雑誌、私とおん
なじですよ。笑）

みなさんよろしくね