モムちゃん可愛いですねー＾＾
４３歳なのに、決しておばちゃんではないところがすごいです。
マティさんはダイエットサボってるとおっしゃってますが、体重が増えてなくて素晴らしいです！私がダイエットをサボるととんでもないことになります・・・！一気に５ｋｇ増ししますよ。
昨日、テレビでＡＫＢの子がでてまして、その子がめっちゃくちゃ脚細かったんです(゜o゜)ああいうのを見ると、「痩せたい！！」って思えますね☆

大根おろし、おなかにたまるんですか～＾＾
ＡＫＢのあっちゃんも、大根おろしやってるみたいです☆

私のおなかホントやばいですよ～
ため息よりもあきらめモードになるくらいで。。
痩せて、スリムなボディ手に入れましょ！

慰めてくださってありがとうございます(;_:)
そういえば、私がダイエットを始めたのは、周りの人に言われたからです！
もし周りの反応が何もなかったら、ダイエットなんてせず、１００ｋｇまで太っているところでした；
だから、辛いですが、周りに罵声を浴びせられることって大事かもしれませんね＾＾
がんばって痩せて、周りに何も言われないようになりたいです！

マティさん体重減ってきましたね！良かったですね～＾＾
骨盤ボール挟んだら、内ももに効きそうですね☆
私も内もも鍛えなきゃいけません・・・！
１ヶ月１０ｋｇしたいです、でも私はー２ｋｇがベストみたいです～。
今まで１ヶ月で５ｋｇ減したときは、あっという間にリバウンドしちゃいました。。
今回はリバウンドもなく、いい感じです(^_^)ｂ
今月も２ｋｇは痩せようと思うので、５３．２ｋｇを目指してます。いつかマティさんを追い越したいな～と思っております(*^。^*)ウフフ
最近すごい食べ過ぎなんで、明日からがんばります！残り２週間ですが５３．２ｋｇまで減らしたいと思ってます！

飲む前に体重計…めっちゃ悔しいの分かります！！
ちなみにわたしは、パンツいっちょで計ってますよ！（笑）

５２kｇ代
自分も今目指してます！！
マティさんウォーキングとかボールとか
すごい頑張ってますね
すごいなぁ
マティさんの日記見てたら
自分も頑張らな！！って
めちゃ思います！！

暇な時、ネットでダイエット情報調べてます(笑)
この前スーパーでトマト１個１９８円だったような・・・気のせいですかね・・・？もし本当だったら超高いです＞＜
トマトジュースは１本安い時で１７８円で普通の時は１９８円ですよ～＼(~o~)／
トマトジュース１本に何個のトマトが入ってるんでしょうね？？

骨盤ボール、良さそうですね＾＾
スーパーの本屋さんには売ってませんでした；
でもバレトンダイエットは売ってましたよ！
私、前ネットでカーヴィーダンスを購入した時に、届くまで１ヶ月かかりました。。遅すぎでしょ・・・なのでネットで本を買うのはちょっとためらってしまいます(>_<)
アマゾンだったら早いかもしれませんが、私はいつも楽天で買い物をしているので、ポイントが気になっちゃって、他のショップでは買えないです(;_:)

骨盤ボールは挟むだけでいいのですか？(゜o゜)
続けられるダイエット法を見つけられて羨ましいです～。。
間食ってしたほうがいいかもしれませんね・・・晩ご飯いっぱい食べちゃうくらいなら・・・！
私は間食を食べ過ぎてしまうので、１００kcal以内に収めるとかしないといけないですけどね；
私も靴下履いて寝てます！初めは変な感覚で気持ち悪くて寝れませんでしたが、最近は逆に履いていないと寒いし寝れないです～
靴下も０．２ｋｇあるのですか！知りませんでした！いつも履いて乗ってます；
今から０．２ｋｇ減るか試してみます～！

ご質問の件、基本的にずぼらな私は自転車とDVDと半身浴しかしていません。気をつけたのは1ヶ月5％以内の体重減に納めることと、お通じの調子くらいですかね (^_^;)
停滞期かな〜と思ったりしたこともありますが、食べて体重が増えて、そこからチビチビ減って停滞期もどきを越えるのがパターンなので、体重に変化がない時は少し食べて体重を増やしてから減らすようにしています。
参考になればいいんですが・・・。

スッキリ快調を続けていきたいです。

骨盤ボールなんていうのがあるんですか(・o・)
私も、何かダイエットグッズ買おうかなと思ってます・・・！
今から骨盤ボール検索してみます(^_^)

異常なお通じの良さは、アーモンドが原因じゃないかと思います。
良かったらアーモンド試してみてくださいね！
私はすごい量食べましたが、１０粒～２０粒でもお通じの効果があるみたいです！

ありがとうございます＾＾
でも、減ったわけではなく、朝と夜との違いなんです・・・！
朝と夜とでは１ｋｇ近くも違うんです＞＜

これからどんどん減らしていきたいと思っております。
また新たなダイエット食べ物も開発中です(笑)

はじめまして。てるぞーと申します。
コメントありがとうございました。
ダイエット、一緒にがんばりましょう！

ちなみに私は体重計る時は全裸です（笑）

私もたまにグラフでないことありますよ(>_<)
私も右肩上がりになってきました・・・最近食欲が旺盛で・・・；
４月までに痩せるのが第一の目標ですが、これじゃあキープするのがせいいっぱいです＞＜

私もピュレグミ好きですよ～☆私はいろいろなグミを食べてます＾＾果汁グミやゼロッシュやフェットチーネグミなど・・・！最近の一番のお気に入りはハリボーのゴールドベアですね(*^_^*)あの食感がいいです☆

大福とコーヒーで幸せになれるっていいですね～＾＾
前ダイエットの番組で、ダイエットにはあんこがいいって言ってましたよ～！
私はグミです。グミがめちゃくちゃ好きです(*^_^*)
グミって、脂質があんまり入ってないから太らないだろうな～なんて思っていたら、大間違いでした。１日に何袋も食べ続けた結果、どんどんどんどん増えちゃいました；糖質でも太ることを痛感しました(-_-;)

ケータイの方がグラフは見やすいですね！変化が分かりやすいです～
「痩せたね」って言って貰えたなんてとっても羨ましいです～～！私もそう言ってもらえるように頑張りたいです。