食事がお菓子になっちゃうことってありますよね～！
良かったです、私だけじゃなかったです！
栄養的にはダメみたいですよね・・・栄養摂らないと痩せないとかもあるらしいです・・・

こんな本格的にダイエットできる期間は、もう２度と無いと思っております！
２月や３月ははりきってダイエットします～！

お気に入りのヨーグルト明日画像アップするので良かったら見てくださぃなっ★ちなみに100㌘40カロリー脂肪0の400㌘入りの奴です(○´∀｀○)かなり買い溜めしてますｗ
マテｨさんは運動中心にされてるんですか？
私も、もむちゃんダイエツトプレミアムとゆうのを初めましたよ(≧∀≦)
15ﾌﾝｶﾝのエクササイズです。子供が寝たあとに
やってます(ﾟ∀ﾟ)運動不足の私には
丁度いいみたいです(´･ω･`)orz

スムーズに減ってはいますね♪
素晴らしい(｡･ω･｡)

私は最近ヨーグルトをつかって
ダイエツトをしています！

筋肉がおちにくくなるみたいで
いいらしいです(≧∀≦)

頑張りましょうね♪

コメントありがとう。体調くずしていて運動とか出来なかったから、一年で3kg太ってしまいました。やっと動けるようになったので一緒にがんばりましょう。

そうなんですか！(゜o゜)
私も停滞した時、お菓子を食べてみますね！！

今月の目標、達成おめでとうございます！
大根ダイエットやウォーキングの成果ですね！

大根ダイエット、私も見ました＾＾
隅田さん痩せてらっしゃいましたね！
大根をするときに二の腕にも効きそうですね(*^。^*)

初めまして(･∀･)
最近登録したばかりなんですが
良かったら一緒に頑張りましょう！
よろしくお願いします(｡･･｡)

はじめまして(^o^)／痩せたい女７と申します。
私も４月までに４５ｋｇを目指しております！
良かったら一緒にダイエットがんばりませんか？!(^^)!

はじめまして！
1ヵ月真剣ダイエット大会主催者のエミリーです。来年２月からの大会に参加いただきありがとうございました!!分からない事や不安なことがありましたらお気軽に聞いてください♪私個人でも大会専用雑談トピでもかまいません！
数字の壁ありますよね!!!私は７７が暫く切れていません・・・。レベルが違いますよねーー；
色んな体格、環境、性格、年齢の人たちが同じ目標を持って刺激しあう大会ですからマティさんなりに上手く使いこなして下さい♪一緒に頑張りましょう!!
こんな主催者ですが1ヵ月よろしくお願いします♪

まぁ、初めはこんな感じよ☆彡