ﾀﾀﾞｲﾏ～

ﾔｯﾊﾟﾘ、ｵｲﾗまだまだ人間出来てないっす。
朝はやっぱり、上司とぎこちなくって・・・・夕方ｸﾞﾗｲに慣れてきて（おそっ）普通に話せるようになったけど。。。

同じグループの子にｸﾞﾁったから、ｼﾝﾊﾟｲされちゃった。その子も話聞いたからかもしれないけど、なんとなくギクシャクしてるような気がしたって。。。
よくないね。。。

若葉さんの言葉素敵だね。
「今日も一日あなたがいてくれてｳﾚｼｲ」なかなか伝えるのむずかしいけど、素敵なフレーズだわ。

今日も一日主婦のお仕事おつかれさま～

それにして理想的なグラフだわ。
ｵｲﾗもようやく体重動きだしたけど、危険な週末が・・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

どうやって禁断症状と乗り越えるかだわ。。。

今日は、久しぶりに切れたりしなかったよ。
この積み重ねだな。てか我慢すること覚えないとダメだな。。。
一気にメータふりきっちゃうからさ。
それなのに、肝っ玉小っちゃいから、明日のプレゼンは心臓バクバクだし。

せめて緊張しすぎて話せなくならないように、若葉さんエールよろしく～
ｍ（＿　＿）ｍ

てか、上がり対策とかいいのある？？
ジャガイモに思えって言われてもじゃがいもにみえないしさ。。ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ

こんにちは♪

わかばさん　かなりやり込んでそうだから　めちゃ強そうですね♪
一度対戦してみたいっ(笑)
私しばらくやってないから　ヨワヨワだろうけど(>_<)

おはよ～＾＾
昨夜は地震多かったね＞＜
運転中でドキドキした・・。
ﾈﾄｹﾞはハマると時間わすれてしまいますよね～。
寝不足注意ですよ～＾＾
今日もがんばりましょ～！！

おはよ～
夜中にからす・・・・不気味だわ・・・
そりゃｺﾜｲね。

褒めてくれてありがと～
今週は、自画自賛強化週間なので笑
昔から褒められるとどこまでも登るタイプなので、とりあえずひたすら褒めまくろうと笑
だって。。。褒めてほしい時に褒めてくれる人いないからさﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

そっか主婦ってそうだよね。
旦那さんにがんばって褒めてもらわないとやってられないよね。
たしかに・・・・。
ｵｲﾗなんて自分のことすらできてないのに、わかばさんは、ダイエットも旦那のことも子供のこともすごいよ・・・・
ちょっと尊敬だわ。

若葉さんのコメントで上司の人がﾌﾟﾚｾﾞンのリハ見てくれるのは愛されてるって書いてあったけど、ｵｲﾗそんな風に思ってなかったからちょっと反省した。

ｵｲﾗは、こんないやなことやらせるんだから、当然って思ってたよ。
てかｵｲﾗこけたら、上司だってトップに怒られるんだから、って思ってた。
駄目だ
感謝の気持ちがどこにもない・・・。
ﾔｯﾊﾟﾘ、暴れん坊が見え隠れするなぁ～
気付かせてくれてありがと～
感謝の気持ちが見えるように上司と接してみるね。

今日の夜はきっとまた不安ぶちまけちゃうかもしれないけど。。。
ﾖﾛｼｸです
ｍ（＿　＿）ｍ
今日も一日がんばろぉ～

こんばんは～
ｺﾒありがと～
ﾒﾁｬｸﾁｬ励まされました♪
そう、社内のプレゼン20人ぐらいにやるの。

やる前から失敗したときの事考えてもしょうがないもんね。
そんなことばかりしてたら、本当に失敗しそうだし、強気なｸﾞﾗｲに構えた方がいいんだよね。
そんな気がしてきた。

ふぅ～
大人の階段登るか～

次につなげると思えばいいんだもんね。
わかばさんの大丈夫って言葉がｽｯｺﾞｲうれしかった。
ありがと～

ｽｯｺﾞｲ影なんていわずに、思いっきり先頭でフレーフレーお願いします笑

てか、わかばさんっ
体脂肪グラフすご！！！
1日で4％も落ちるって、運動？？
ｽｯｺﾞｲうらやましいグラフ。

お互いﾌﾟﾁ現実逃避で仕切り直しﾓﾝ同志頑張ろうね～
増えるのはあっという間だけど、戻すのは・・・・切ないのぉ

わわわ　ズーキーパー好き発見ｗ
私も　一時期ハマってましたｗ
あれ　時間忘れてやっちゃいますよね♪

ﾟ*｡(ｏ'∀')b｡*ﾟこんにちは♪

えっとー最初のころから目分量ではなかったですよｗｗ
野菜だけとか　スープ類は　１００ｇから除いてるんです（ちょっとズルしてますｗ）

ホント身体が止まる時（体重が減らない）ってあるんだな～っと実感しました＞＜早く停滞期脱出して継続は力なり！で頑張ります！モバゲーってやっていくうちに追加料金かかったりするんですがね？世の中ですっごい人気だからびっくりしちゃいますね＞＜スマートフォンとかじゃなくてもいいのかな？

久しぶり～
ｵｲﾗも思いっきり現実逃避っていうか食べ物に逃げまくってた2週間ですﾊｲ・・・
思いっきり増量街道まっしぐら・・・・
これから同夜て立て直すかﾌｩ

ｴﾗｲこっちゃﾀﾞﾜ

体調大丈夫？？
無理しないでね。

ｵｲﾗも、仕切り直し予定なので、またﾖﾛｼｸ～

私の痩せ神はどこかに消えてしまったようです＞＜また一から頑張ります！たんぱく質も気をつけているんですがなかなか難しいですね…

こんにちは～(◕‿‿◕｡)

おぉぉ～わかばさん洋服作れるの？？
すごいな♪サロペットなんて難しそう。
私もチャレンジしてみたくてミシン買ったはいいけど、ﾁｮｺﾁｮｺっとしたお直しか、ｼｭｼｭ作り位しかやった事ないです＾＾；

順調に減ってますね～！！
今日もお互い頑張りましょっ♪

デブ太るの神がいなくなればいいんですがたぶん筋肉が落ちたのかなぁっと…だから運動始めたらまた疲れやすくなりそうで怯えてます＞＜美味しいものわかばさんみたいにお昼に食べるのいいですね！いま好きなもの食べていないので＞＜

こんにちは(*^_^*)
おかえりなさい♪

また　よろしくです
マイペースでいきましょー♪

おかえりなさーい(。◕‿-)
体調の方は大丈夫ですか？？
あまり無理せずのんびり行きましょ～♪

私はどうにかこうにか・・ここに留まってます笑
でも最近キツカッタ～。6か月目にして初の危機でした。
わかばさんもちゃんと戻ってきて再スタートしてるじゃないですか！
素晴らしい事です♪

雨で寒いけど頑張りましょ～♪

わかばさ～んお元気ですか？
けっこう気合い入ってたからいなくなると淋しくなりますね…ツイッターもやめちゃったんでしょうか？