はじめまして♪書き込みありがとうございます。
私のやってるダイエットは　一回の食事量が100グラムなら　何を食べても良いと言うダイエットで…
食べて一時間以上があいて　空腹であれば　また　100グラム食べてもいいと。
簡潔に言うと　そんな感じのダイエットです(笑)
ネットで検索するとちゃんとした説明が出てくると思います。
ちゃんとした説明ができてないのでーぜひ検索してみてください(*^^*)

おはようございまーす♪
雨すごいですね～＞＜

おぉ～！80台突入おめでとうございます！
テンション上がりますね＾＾
一晩経った肉じゃがは止まらない位美味しいですよねぇ♪
う～ん食べたくなってきた笑
今日も頑張りましょうね～！！

おはようございます～
ﾚｽ遅くなっちゃってごめんなさい

ｵｵｵ～
急降下グラフ♪
うらやましい。

日記の食事のところに書いてあるLV7とかなに？？
食事のレベル？？
なんか妙に気になっちゃった。

夜ご飯食べて朝より減ってるってｽｺﾞｲよ～
今日の朝楽しみだね♪
ｵｲﾗも一回寝ただけで1kgｸﾞﾗｲ動いたことあった。
駄目なときは何してもダメなのにね。

わかばさんもﾘﾊﾞ組だったのね。
本当ﾘﾊﾞは、あっという間だもんね。
ﾃﾚﾋﾞでﾅｲﾅｲのﾔﾍﾞを太らせる企画あって、デブエットってやつ。
知ってる？？
つらそうに高カロリーを食べてて、もう、なんなら、ｵｲﾗ変わりますけど？？って生唾飲みながらみてた笑

空腹レベルっていいですね～そういうダイエット法も勉強になります！太ってもすぐに戻せるとはダイエット順調そうで＾＾ぜひぜひ踊ってダイエット一緒にしたいくらいです！

こんばんは～★
わかばさんは神奈川なんですね＾＾
私も神奈川ですよ～。だいぶ雨降ってきましたね。
うっかり朝から洗濯してしまい・・全く乾きません（*ｘ＿ｘ）
ドカ食いスイッチはいきなり入るから危険ですよね～。
試行錯誤して自分に合った方法見つかるといいですね！！
私も負けないように頑張りまーす＾＾

大根おろしジュースは人によるかもです＾＾；私は苦手でした＞＜調べるとかなり体に良さそうでダイエットにもいいらしい…醤油と生姜、大根おろしに合いそうですね！
LV.0⇒７はどういう意味ですか？
体脂肪少なくてうらやましい～

もんすさん、カキコありがとうございます。
継続が一番難しいですよね！！
私も負けじとがんばります！！
一緒に目標達成しましょうね♪

初めまして！
書き込みありがとうございます♪
最近弛み気味の私ですが、わかばさんと同じく継続することが一番の目標です＾＾
是非是非一緒にがんばりましょ～！
よろしくお願いします♪

ぎゅうさん、まっちょむさん、
レスありがとうございます

夜体重計り始めましたが、ガックシくるような数値っすぅ〜

朝、ガクンと下がってますように

はじめまして～
同じくらいの体重と身長で嬉しいです！
おいくつくらいんですか？若い方ならすぐ落ちるからいまのうちですよ＾＾！私は30代で一気に体重落ちにくくなり苦戦中＞＜

こんにちは～
初めまして。
コメントありがとうございます。
昨日からｽﾀｰﾄなんですね。
ｵｲﾗは、ﾘﾊﾞ戻り組の6か月目です。
いっしょにｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮ～

体調はもう大丈夫なのですか？？
あまり無理しないでね。