ありがとね♪゜
楽しむよ～(^^)
19日は飲み会だから増量フラグだけども(笑)

大丈夫、 自分を信じてがんばれば、かならずからだはこたえてくれるよ！
ヨーグルト、えらいえらい(*^^*)
できることから少しずつ、、って
ボランティアみたいだな(笑)

うん、ありがと(*^^*)
がんばるよぉー
彼さんには「あれ？45きろまででしょ？」
とか意地悪 いわれ。(;o;)でも一番は自分に負けないことだよね、

ねー、近かったらよかったのに(´；ω；｀)
一緒にヘルシーなダイニング行ったりたいよぉ＞＜

そうだね。日本のパンには砂糖とか入っているし、血糖値が急激に上がるみたいだし。腹持ちがね…orz
ぜひお試しあれ(≧∇≦)

石焼ビビンバ美味しいよね！
最近いろんな味の石焼ビビンバあって、食べてみたくてうずうずしてます(´∀｀)

そだね、少しでもたくさん痩せてる状態で会えるといいね(笑)

おぉー、彼の実家と近いんだ！いいねっ
あら、彼さん忙しいのかぁぁ(;o;)
うちらも来月、行けたら、って感じなんだ～(*^^*)お互い遊びに行けるといいね～♪

50、きったかもっ！

わかった、(*^^*)まゆこも月末までに、来月の15～再来月の15までのシフトの希望休を出せばいいので～(^^)
ぜひぜひ早めに連絡し合えれば、会えるかも～(*^^*)
うふふ、そのときはよろしくね♪

その日はデートできないかなぁ。
土曜日で彼さんもお仕事だし、その日はケーキとかだけかも！
でも、来月に一泊２日旅行いこっか、ってなってるので♪そこで贅沢に誕生日パーティーでもやれればなぁ！(^^)

あぁ、よかった。
今のところは特に問題なしっていうことで＾＾；
お体に気をつけてくださいね(`・ω・´)

わー、いいなぁ＞＜
私もオシャンティなお店いきたいです(*´･ω･｀*)
友達と行くとほぼランチなので、夜とか行かないんですよね＞＜

Ｏ脚かぁ・・・治すの大変だよね。
矯正頑張ってくださいねっ＞＜

そうですそうです＾＾
体にいいし、ダイエットにもいいと聞いてｗ
ただ独特の酸味があるので、慣れないと食べにくいかも。
トーストすると酸味が飛び、チーズ系酸味を中和して食べてます。
噛む回数も増えるのでスローイートできて満足です＾＾*

そっか、せいりか～(>_<)
ファイトだっ(^-^)/

病院大丈夫だったかな？なんの病気なのかはわからないけど、無理せずね！

そして、彼さんにまゆこのこと
話してくれた、ってかいてたよね♪
とっても嬉しいです、ありがと(*^^*)

ほんと、会えそうなことがあれば
(関東にいくことあれば)教えるので
連絡とりあいましょーっ○゜

いいねいいね～(^^)
そのちょうしで、目標達成できるはず(^^)がんばろぉ～(*^^*)
まゆこはビミョーだよぉ、
あと５日で１キロ、減らせるかなぁ。
って、頑張らなきゃなんないのは
まゆこなんだけどね。

親戚のおうちでも楽しめてるみたいだね、お盆は充実の毎日だ★

わー、たくさん楽しめたようでよかったです(*´ｗ｀*)
フレンチレストランとか行ったことないやぁ＞＜
良いサービスいっぱいで、彼氏さんもすごい優しい人でヾ(o´∀｀o)ﾉ
ワンピースいいと思うよ！今日着ていたのかな？
どうだった～＾＾？

んー・・・・・・。
4月ぐらに買ったショーパン(以前上げた写メ)のウエストが64～70までなんだけど、
それがお腹パンパンではじけそう+太ももが引っかかってしっかり上がらないっていう(´･ω･｀)
もう少しガマンだなぁ＞＜

とってもすてきなデートになってよかったねぇ(*^^*)そんなに体重増えてないんじゃない？(^o^)

おかし禁止、大丈夫だったかなー？

いやーんラブラブ(*ｐωｑ*)ﾊｽﾞｶｼｨ･･
彼氏ｓとのお誕生日ラブラブデートどうでしたか～？ゎくo(｡･ω･｡)oゎく
「エレガント」服も気になる～

はぅっ＞＜*
あまあまで幸せですね///
彼氏さんの誕生日楽しんできてください！いや楽しませてきてくださいねっ(`・ω・´)

誕生日お祝いデート楽しんできて～(*^^*)そういうのは、とことん楽しまなくちゃね♪
でもそのあと調整できたら、なお、いいよね(^^)
まゆこはラストスパートかけないとっ
彼氏に見離されてしまう(T_T)笑

夕方のむくみは怖いですね。
気がついたら超むくんでて皮の限界？っていう感じ(´･ω･｀)
夏だけど、やっぱりまだ足出すのヤダァ＞＜；
7ぶ丈(?)は切るようになったけど、豚足が恥ずかしくて｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡

380円かぁ！
やっぱり違うんですねー＞＜
そうそう、カロリーがけっこうあるんですよね。シャーベットとか選んでおけばいいのに、31アイス行くとどうしても濃厚なものを頼んでしまう…＾＾；

体重もどったね！！おめでとうﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

(∩´∀｀)∩オォ♪減ってきたね
星奈sは運動したりマッサージしたりちゃんとしてるからスゴイです＾＾
ところでスリミングボディジェルってどんな感じですか？？利くんですか？
興味津々です(｀･ω･´）

豆乳紅茶おいしいよね～ヾ(*´∀`*)ﾉ
私はバニラアイス味も好きです