やっほー！
体重減ってるねー！！
明日から実家に帰るのでしばらくお別れ。来年もよろしく！！

今日はゆっくり出来た？
体脂肪率って本当謎が多いよね。
私は単純にかけ算してみて体脂肪量がどうなったか見てるわ。
体脂肪量が減るとかなりうれしい。
ケーキ、明日には食べきる予定。３ホールなんてちょろかったかも！！うはは。

私も最初最終目標入れてたから全然変化わかんなくて、途中で他の人の見て気がついたのよ。
・・食べてるのに増えてないっていうのはかなりうらやましい。
仕事で忙しいからだろうね。
私はここの所、日々肥えてる・・(T_T)
でも食欲も今日食べまくってかなり気が済んだので、明日からまた頑張るつもりですっ！
明日もう1�増とかじゃすまないかも・・き、期待してて！？

残業で遅かったの？なんかかわいそう・・(T_T)
そうだ、グラフ目標を今月目標いれると目盛が小さくなるから変化わかりやすくなるよ。
参考までに。
疲れてるのにお弁当はちゃんと作って偉いね。私は今朝旦那が出かける間際に起きてしまった（旦那出るの６時１５分くらいなんだけどね）・・なんだか最近早起きできない。マジでやばい・・・。

朝食べない方が調子いいんだったら無理して食べない方いいかもね。私は朝が一番腹が減ってるから一番食欲ある・・(^^)ダイエット前は夜重視で朝食べなかったり昼と兼用だったんだけど。
仕事とか生活リズムもあるから無理しない方いいよ。

CREAちゃんは普段、朝ご飯食べないんだね。
会社寒いんだー。電気ストーブだけっていうのは確かに辛い・・・しかも寒い土地なんだしなあ。
ウチの会社はエアコン完備よっ！！
でも、今の時期にナゼか冷房をかける奴がいるんで、戦ってるよ。
エアコンの前に行きスイッチを切り替えて帰ってくるだけやねんけど。また冷房になったら切り替えに行く！！以下エンドレス。
ふ、不毛だあー！！

具合よくなるまで、ゆっくりしてねー。
だんなのおにぎり？そういう時はタッパーにご飯詰めて渡すだけじゃダメ？
（笑）

具合悪いんだね。大丈夫？疲れがたまってるんだろうね。
風邪も流行ってるし。
明日は休みだね。ゆっくり養生しておくれ〜。

３食きちんと食べるのはいいっていうよね。
・・とかいって私は旦那に朝ごはん作ってあげてない。
だって食べるより寝てたいって言ってたんだもん。
私も働いてた頃は朝コーヒーだけとかチョコちょっと食べて・・とかそんな生活だったな。
ギリギリまで寝てたいんだよね〜(^^)

年末だから忙しいの？それともいつも忙しい会社なのかしら？
生理痛ひどいの大変だね。私はあまりない人だからその辛さわからないんだけど・・。
まだ週中だしねぇ・・早く寝てねとしか言えない(^_^;)倒れるなよぉぉ。

パチンコ２万もらったの？？
働くより、実入り良いやん！！

こうやって人間はパチプロへと落ちていくのだろうか・・・

生理かあ〜
病気じゃないけど、結構つらいよね。
お大事に！

生理って太りやすいの？私もそうなんだけど明日の朝は激増の予定・・・。食べてるせいもあるけど。
覚悟してたけどかなり凹み中。
毎日残業なの？これからも？？
慣れない仕事は倍疲れるからね〜。
慣れたらもちょっとマシになるかもね。がんばって♪

お、すごく減ってる。
夜今日も抜いたの？抜くのは体に良くないよぉ〜。
早く本調子になればいいね。無理しちゃダメだよ〜。

こんばんは！お久しぶり!!
　結婚式ボケもようやくなおり体重ものすごく増加で復活してきました(*^^*)
　なんだかお仕事大変そうだね。お弁当前言ってたように1段サラダにしてるの？もし今相当疲れてるんなら、サラダ少しお休みしてお昼だけでももう少しボリュームのあるもの食べてみてもいいかも。体調崩すといけないし、仕事のストレスとかでリバウンドとかも怖いし･･･。
　疲れてるときは無理せずにね★

待ちに待ったお休みだね。ゆっくりお休み〜。ゴロゴロ♪
大掃除・・時間あるくせにやってない。
実は年賀状もまだだったりする。１年って早いなぁ・・ってしみじみしてる場合じゃなかった(^_^;)

ふふふ。
意気込みが『休む〜』って・・・
なんかめっちゃきばって休んでそうな感じ。
どうぞごゆるりとお休み下さいな。