ガガさん５０ｋｇ台なのに、スープ一週間で４ｋｇとは、すごすぎです！
７０ｋｇ台以上の時の私なら、それくらい落ちるのも納得しますが＾＾；ガガさん身長もあるから、私からしたらかなり細いイメージが…タレントさんだと誰か似てる体型とかありますか？
私は、たんぽぽの白鳥さんかな？体型からすると・・・
私も今回のダイエットそんなに苦じゃないから、それが唯一の救いです。やはりストレスあるとつらいですよね＞＜
いちじくって食べたことないんですよ～出身北海道だからあんまりゆかりがなくって＾＾；高級じゃないですか？もしやダイエットや女性系にいいとか？

こんにちわ。
お腹パンパンになるのは一緒ですがお腹すくんですね・・。
私はお腹パンパンで食欲は減るけど体重は落ちず、女の子は始まるとお腹は落ち着き食欲が増します。
よくお笑い芸人で短期間ダイエットやってますが、女の人と違って月の物がないからあまり参考にならないですよね（＞＜）
出来れば女の人で３か月くらいで本当にやっているダイエットプログラムを見せて欲しいものですよね。

日記見て共通点多くて共感が＾
＾私もダイエットスープ作って飲んでました～トマトの脂肪燃焼ですか？
そうそ生理前ってホント寝ても寝ても眠いですよね…あと情緒不安定になり不安なったり怒りやすくなるときも。
暑気払いやばそうですね＞＜確かに食べ飲み放題に弱い私…今日から断食してなるべくリバウンドしないようきをつけます＞＜
けどちょっと楽しみにしてる自分がいて、まだまだ食いじはってるな～っと反省しつつ＾＾；

こんばんは。
膝は、骨は大丈夫だったけど、なんかいまいちよくわからないみたいです。
痛みがなくなってから、がんばります。
生理前は、仕方ないと割り切るようにしています。私は(^^;;
身体が必要にしてるんだなっと。
私は、今日とうとう来ました(ｰｰ;)
食欲が落ち着きそうで、一安心。
終わったら、痩せ期が待ってるはず。

おはようございます。
菓子パン食べちゃう衝動わかります～。
私はＹＯＧＡの後にコンビニでチョコを買ってしまうことがあります。
昨日も危なかったのですが、なんとかＳＯＹＪＯＹで乗り切りました。
恐るべしコンビニですね。

こんばんわ。
菓子パン誘惑に負けたんですね～～。
すごく解ります！！
私はコンビニにはあまり行かないんですが、ポイント倍の日に薬局で・・・
女の子日でも誘惑に打ち勝てるようになりたいですね（￣＾￣）

こんばんは。
膝は、まだ違和感があるので明日、病院に行ってきます。

おばあちゃんの家って、とても美味しいものをたくさん用意してくれてますよね。
いつも、お腹いっぱいで帰ります。
近々、行く予定があるので怖い（ ; ; ）
ガガ午後ママさんの体脂肪に近づけるよう、頑張ります。

そうそ菓子パンってホント魔物ですよね～＾＾；なるべく高カロリーパンを買わないようしてますが…食感はあんな軽いのにすっごいカロリーでびっくりしますよね＞＜
最初パンのこと高カロリーって知らない頃、菓子パン惣菜パンダイエットして、まったく痩せませんでした＾＾；近所で数十円で買えるパン屋にはまってしまって＾＾
私もドカ喰いだけはしないよう５０ｋｇ台いけるようがんばります＞＜

励ましの言葉、ありがとうございました！
とっても救われました・・・（涙）
毎度なのですが、ほんと食欲がノンストップ状態に入り、おまけにすごい便秘も一緒に。この時期を何とか乗り切れたら、きっと凄く体重が落ちるんだろうなぁと思いながら、何かをつまむ（笑）、の繰り返しなのでした。
でもほんと、体がエネルギーを欲してるとわかる時でもありますね・・・。
そんな時はやっぱり、美味しいものを体に取り入れてあげると、喜んでいるのも実感できます＾＾
また今日から頑張ろうと思います。
ありがとうございました！

こんばんわｗ。
気にしつつ美味しくいただけたなら
きっと大丈夫ですよ♪
私もちょいちょいあります開店休業。
だってやっぱり美味しくいただきたいし、
食べないダイエットは心が折れますよね。

うん、うん、←こうゆう時は美味しく食べるのが一番♪おばあ様９２歳で一人暮らしなんて素晴らしい。きっとガガ午後ママさん一家と楽しい１日を過ごしたんでしょうね（＾－＾）
明日からまた頑張りましょう♪

忙しくなると、体よりは脳が食べたいモードになるのでホント困りものですよ～TT
これが続いたり、脳の欲望を優先するとリバウンドするんだな～っと実感しました
もう口の中にいっぱいほおばりたい症候群だったので、大盛サラダでもりもり食べました＾＾；
そうそ祖母や姑のおうち行くといろいろ出してくれますよね＾＾；うれしいけどダイエット中にはちょっとつらいですよね～

こんにちは。
書き込みありがとです(*^o^*)
膝は、高校の時に半月板損傷したので、古傷がって感じです。冬場は、痛みますね(/ _ ; )
負担がない運動に切り替えます。
まだまだ、目標までありますが体脂肪を減らしたいな(*^o^*)

スポーツでダイエットしているとはいいですね～＾＾ソフトボール楽しそう！しかもしっかり歩いて行ってるなんてステキです＾＾
私の方の付き合いは、ホント大幅リバウンドに成らずに済んでよかったです。やはり怖いですよね＞＜
これを機にまた一から気を引き締めてダイエットに励みます！

こんばんは(^O^)
バレーだけでなくソフトボールもするんですね～。きっと実際の体重より引き締まっているのでは？
私の運動量なんてまだまだ甘いですね。
私も今月は意識して体を動かしますよ～