早速、返事ありがとう
です。うん、一緒に頑
張りましょう。

本当に順調ですね☆う
らやましいー！！！
運動も頑張ってるし尊
敬しちゃいます！あた
しも本当に痩せたいの
に自分で痩せる気ある
のか？っておもってし
まうよ。仕事変えるの
が１０時だからそっか
らのご飯気をつけよう
と思います。

書き込みありがとう
ございます。よく似
た感じですが決定的
に違う事が・・・年
齢です(汗）３０過ぎ
ると脂肪の質が...
(笑）だいぶ成果出て
ますね！同じような
方がいると励みにな
ります。頑張りまし
ょうね！

こんにちは＾＾。メ
ッセージありがとう
ございました。
順調のようですね〜
最近忙しくＰＣを触
ることもできず･･･日
記もダイエットもサ
ボってます。。。
生理痛。。。辛いで
すよね。何日かのこ
とだけど今回は私も
超つらかったです。
目標までめげずにが
んばりますっ！

秋さんメッセージありがとう。秋さんの日記に飛べなかったのでここに返信します。アロエエキス、効かないので掲示板で聞いてみました。秋さんも同じ症状ですか？お互い夏まで頑張りましょうね♪

初めまして、掲示板か
らきました♪すごいで
すね〜！確実に減って
ますネ。私も夏までに
６〜７キロ落とすよう
に頑張ってます！私も
アロエエキス効きませ
んでした・・（涙）な
んででしょうね？夏ま
でに挫折しないように
お互いに頑張りましょ
うね！

うわあああ！！すご
い！！すごく頑張って
る！同じ身長同じ体重
だねってこないだ言っ
てたのに・・うう・・
あたしもがんばる！

順調に減ってますね。
私は停滞期に入ってし
まったようで思うよう
に減らなくなりまし
た。けど、めげずにが
んばります。

すごい減ってるね！
粉状のプロテイン、
ワタシも一時飲んで
たことがあるんだけ
ど、なんかどーも好
きになれずにやめて
しまった、、、好き
嫌い言ってる場合じ
ゃないのにぃぃ〜

こんちは〜食生活が
なかなかストイック
にまとまってていい
なぁ〜運動もちゃん
としているし、きっ
と努力は報われます
よ！(^_^)ところで、
「プロテイン」と書
かれてあるのはどう
いうタイプのプロテ
インなのですか？粉
状のもの？

カキコありがとー！
運動も食事もすごく
頑張ってる！すご
い！あたしも運動頑
張るぞ！

掲示板みました☆あ
たしは１５９ｃｍ６
０ｋｇスタートで
す！ちなみに５／５
現在５８ｋｇ！
あたしも１食はダイ
エット食に置き換え
てるよ！すごくつら
いけど一緒に頑張ろ
うね(>_<)

こんにちわ。書き込み
ありがとうございま
す。食事徹底してます
ね。尊敬します。私に
とってこれが２度目の
大型ダイエット(?)で
す。今度こそ成功させ
てリバウンドしないよ
うにがんばります。一
緒にがんばりましょう
ね。

参考になった!!ありが
とね。どっちもチャレ
ンジしてみる＾＾バイ
ト疲れた〜。足が棒の
ようだよ・・

野菜ジュース、友達も
学校で飲んでたりする
んだけど、みなほも飲
んでみよっかな〜みた
いな！今日はバイトだ
ぁ。。いっぱい動いて
こよう（何）